المقالات - بيتك

شرب القهوة بعد الثالثة عصرا.. خبراء التغذية يحذرون

في وقت يعاني فيه الكثيرون عند الاستيقاظ صباحا، من أجل استعادة نشاط وتركيز مفقودين، تأتي القهوة لتكون كالحل السحري الذي يختصر الكثير من المسافات بالنسبة إليهم، وهو أمر يوافق عليه الكثير من الخبراء، ولكن من دون أن يمتد لتناول المشروب الشهير بعد العصر. يرى الأطباء أن الفائدة التي يحصل عليها…

إقرأ المزيد

الشيخ عيسى بن زايد آل نهيان يقيم سحورا بمناسبة عام زايد

أقام سمو الشيخ عيسى بن زايد أل نهيان وأنجاله سحورا رمضانيا كبيرا بمناسبة عام زايد ومئوية الشيخ زايد الإنسانية في دبي مدينة جميرا بحضور سمو الشيخ محمد بن صقر القاسمي وأنجاله الكرام وسمو الشيخ علي بن طالب القاسمي وسمو الشيخ سلطان بن راشد النعيمي وحضر السحورعدد كبير من مواطني الدولة…

إقرأ المزيد

إفطار مشترك بين جمعية أهلنا و"ليونز صيدا ميتروبوليتان" لنحو 100 طفل يتيم وعائلاتهم

الليدي كوين في نشاط مشتركبين جمعية أهلنا ونادي ليونز صيدا ميتروبوليتان ، اقيم حفل افطار لنحو 100 طفل يتيم وعائلاتهم من المشمولين ببرامج الجمعية للعائلات الأقل حظا وذلك في مركز الجمعية في الهلالية –صيدا . حضر الإفطار عن الليونز: ممثل حاكم المنطقة 351 (لبنان/الاردن/العراق/فلسطين) العميد منير بجاني ورئيسة قطاع صيدا…

إقرأ المزيد

لا تعتذري عن هذه التصرفات!

أحياناً يُجبركِ محيطكِ على القيام بتصرفات بعيدة عن طبيعتكِ، فتنساقين وراء قيود المجتمع والضغوطات التي تفرضها عليكِ علاقتكِ بالأخرين، لدرجة أنّ ما هو طبيعي يصبح خطأَ في نظركِ، فالإنصات بشدة لما يقوله الأخرون خطأ ترتكبينه باستمرار، ولأن “لنفسك عليك حق” فيجب أن لا تظلمي نفسكِ بالخضوع لمزاج الاخرين مهما كان.…

إقرأ المزيد

لبناء العضلات خلال مرحلة فقدان الوزن.. اتبعي هذه الخطوات

سعى كثير من النساء للحصول على جسم رشيق وصحي من خلال ممارسة الرياضة وفقدان الوزن الزائد. ولكن يجهلن أحيانًا أن أجسامهن تفقد العضلات أيضًا أثناء التخلص من الدهون الزائدة. وذلك يحدث كون الجسم يحتاج إلى الطاقة لأداء وظائف مختلفة من خلال حرق الدهون والبروتين، وبما أن البروتين يمدّ الجسم بالجلوكوز…

إقرأ المزيد

الحلويات والمشروبات الرمضانية في صيدا القديمة لها نكهة خاصة

ثريا حسن زعيتر: تعيش مدينة صيدا أجواءً رمضانية بامتياز، حيث تعبق شوارعها الرئيسية والأزقّة في صيدا القديمة بروائح الحلويات الشهية التي اشتهرت بها المدينة، خاصة خلال شهر رمضان الكريم، فالمارّة لا يرون إلا محلات للحلويات، وخاصة في صيدا البلد، فكثرة المحلات العتيقة والصغيرة في الزقاق الواحد لا تتسع لقوالب المد…

إقرأ المزيد

أفضل طريقة لتحضير البطاطا المقرمشة بمكوّنين فقط

عد رقائق البطاطا المقرمشة من المأكولات السريعة المفضلة لدى الكثيرين من الكبار والصغار على حد سواء، لكن البعض، يفشلون في الحصول على قوام مقرمش من الخارج وطري من الداخل للبطاطا التي يعدونها في المنزل. ويقول الخبراء، في هوني كيتشن"، إن تحضير مثل هذه الرقائق أمر بسيط للغاية، ويحتاج إلى مكونين…

إقرأ المزيد

أطفال جمعية رعاية الطفولة والأمومة يحتفلون بشهر رمضان المبارك

الليدي كوين لمناسبة شهر رمضان المبارك اقامت جمعية رعاية الطفولة والأمومة احتفالاً خاصا لأطفال الجمعية في مقرها في صيدا وسط اجواء رمضانية شاركت فيها أسرة الجمعية تتقدمهم رئيستها السيدة منى مرجان ، وادى خلالها الأطفال الأناشيد الرمضانية وهم يرتدون الجلابيب التراثية . وفاجأت الجمعية اطفالها باستضافة المسحراتي عباس قطيش الذي…

إقرأ المزيد

سحور رمضاني لقسم التأهيل المهني الخاص في جمعية المواساة

الليدي كوين لمناسبة انتهاء العام الدراسي وحلول شهر رمضان المبارك، أقام قسم التأهيل المهني الخاص في جمعية المواساة سحوراً رمضانياً لمعلمي وفريق عمل القسم في مطعم زهرة الليمون – صيدا، وذلك بحضور مديرة الجمعية مي حاسبيني ومشرفة القسم عبير منياتو. وقد شكرت مديرة الجمعية مشرفة ومعلمات ومعلمي القسم لتفانيهم في…

إقرأ المزيد

أشهى الأطباق لتحضيرها في رمضان

  في شهر ​​رمضان​​ تكثر الدعوات والمناسبات الاجتماعية، وأي وليمة رمضانية لا بد فيها من تحضير تشكيلة مميّزة من مختلف أصناف الطعام والأطباق اللذيذة، كما يجب أن يكون الطعام جميل الشكل ومتقناً انيقا في تقديمه وصحياً في الوقت نفسه. وتعدّ خطوة اختيار الأطباق التي ستُعدّها ربّة المنزل، من أصعب خطوات…

إقرأ المزيد

قناة عالمك