المقالات

المقالات - جمالك

5 حيل مكياج عليكِ اتباعها لتُظهرك أصغر سناً

يساعد اتباع روتين صحي للبشرة في تقليل ظهور علامات التقدم في العمر، ويحافظ على نضارة البشرة وجمالها مهما ظهرت أعراض الكبر، لكن لا يمكننا إنكار دور المكياج في منح البشرة إطلالة شبابية وحيوية، فهو من أفضل الأدوات في ترسانة كل امرأة، للحصول على مظهر شبابي دائم. اعتماد نهج ماهر في…

إقرأ المزيد

البوتوكس ليس للتجميل فقط... إليكم التفاصيل

توصل علماء أميركيون في جامعة كاليفورنيا إلى نتائج غير متوقعة عن حقن البوتوكس، لافتين الى أنها ليست تجميلية فقط إنما تقلّل من شعور القلق بنسبة تصل إلى 72%. ولاحظ الباحثون القائمون على الدراسة انخفاضاً في أعراض القلق لدى الأشخاص الذين يتلقون حقن البوتوكس، بغض النظر عن مكان الحقن. ولم تحدّد…

إقرأ المزيد

مكياج بلقيس فتحي

أطلت المطربة الجميلة بلقيس بمكياج العيون السموكي معتمدةً على الآيلاينر العريض وظلال الجفون السود، وبشرة برونزية مع قليل من الهايلايتر.. اخترنا مجموعة من مستحضرات التجميل لتحصلي على مكياج مشابه.

إقرأ المزيد

خطوات مهمة للعناية بالشعر المصبوغ

لا تعتبر عناية النساء بمظهرهن أمراً كمالياً أو رفاهية في الحياة، فمظهر المرأة انعكاس لشخصيتها، لذا تحرص معظم السيدات والفتيات في كل بقاع الأرض على الظهور بأبهى مظهر وأجمل صورة، ويعتبر لون الشعر مكملاً للجمال، وتسعى الكثيرات من النساء لصبغه ليتلاءم مع شخصيتهن، أو ما يرتدين من ملابس، وقد يأتي…

إقرأ المزيد

مكونات طبيعية تخلصك من قشرة الرأس

يسبب وجود قشرة الشعر لدى الناس الكثير من الأرق، ويدفعهم للتفكير بآلية سريعة ومثلى للتخلص منها، نظراً لما تسببه من إحراج كبير خلال الظهور في العمل والزيارات والمناسبات، ولا يرتبط ظهور القشرة بعمر معين، إلا أنها تظهر بشكل أكبر في مراحل المراهقة وحتى منتصف العمر بشكل عام. وتعرف قشرة الشعر…

إقرأ المزيد

أفضل غذاء مسائي لبشرة شابة في الصباح

بجانب الترطيب اليومي، يعد الحصول على نظام غذائي متوازن وعالي البروتين جزءاً كبيراً من روتين العناية الصحي بالبشرة، حيث يمكنك تعزيز الحصول على بشرة صحية ومتوهجة وغنية بالكولاجين. لذلك، عليك معرفة أفضل غذاء يحتوي على كمية وفيرة من البروتين الذي يعزز صحة البشرة.. تابعي المقال، وتعرفي إلى المزيد. أهم…

إقرأ المزيد

في يوم المرأة، تحية كلامية فاقدة للتنفيذ!

وفي يوم المرأة العالمي، يبدأ المديح والتحيات والكلمات الشعرية التي تنوه بدور المرأة الجبار في المجتمع وبأنها هي نصف المجتمع وأساسه والملفت أن أصحاب المقامات والسلطة يشاركون في مدحها كلاميّاً بواسطة التغريدات الشعرية ولكن يصب كل ذلك في وعاء الكلام، فهل من ينفذه؟ وهل فعلاً تعامل المرأة على أنها…

إقرأ المزيد

"حمية البروتينات".. لخسارة الوزن بسرعة

تحلم معظم النساء بالحصول على جسم رشيق، خاصة اللواتي يملكن عوامل وراثية تزيد معها أوزانهن بسرعة. لذلك ترشد خبيرة التغذية الأردنية، لبنى شنيص، الراغبات بالحصول على جسم صحي رشيق، إلى حلول يمكن اللجوء إليها، سواء في حال الرغبة بخفض الوزن سريعاً، أو في مواجهة مشكلة ثبات الوزن التي تمكن مواجهتها…

إقرأ المزيد

نصائح لمكياج مثالي في فصل الربيع

تماماً كما تغيرين من ملابسك وطبيعتها من فصل لفصل، وكما تختلف العطور حسب الفصول، فإنك بحاجة لمكياج مختلف في فصل الربيع لا يشبه ما كنت تضعينه شتاءً، بل إنك بحاجة لما يلائم جمال هذا الفصل وروعة الطقس به، وألوانه الزاهية، واخضرار الأرض في معظم البلدان. وبعد تبدل الطقس وميوله إلى…

إقرأ المزيد

إليكم أفضل طريقة لتعويض نقص الفيتامين D بدون دواء

كشفت خبيرة تغذية روسية عن وجود بعض المواد الغذائية التي يمكن أن تساعد على تعويض نقص الفيتامين D في الجسم وخلال فترة زمنية مقبولة. وأشارت الدكتورة يلينا فوسكريسينسكايا إلى أن الفيتامين D هو أحد الفيتامينات المهمة للجسم، لأنه يساعد على امتصاص الكاليسيوم والفوسفور من الطعام، ويمنع هشاشة العظام وتطوّر السرطان.…

إقرأ المزيد