بالصور: الحفل السنوي لنادي SeaGull Dance Club صيدا - الهلالية
المقاصد

المقالات - مجتمع

السمك يساعد على التخلص من الأرق ويزيد من الذكاء

يساعد تناول السمك على التخلص من القلق والأرق، نظرا لاحتوائه على عناصر غذائية مهمة وأساسية للجسم والصحة، كالمعادن والاوميجا 3 ومضادات الأكسدة، وهذا ما يجعله من الأطعمة الرئيسية التي ينصح الأطباء بتناوله بشكل دائم.  ويساهم تناول الاسماك مرتين في الاسبوع في الحد من التعرض للاصابة بالأرق والقلق والتوتر، ومن الإصابة…

إقرأ المزيد

للرّجال: حيلة تقيكم من سرطان الخصية

كشف خبراء أنه لا يوجد أي عوامل خطر معروفة لسرطان الخصية لدى الرّجال، الذي يبدأ عندما تخرج الخلايا عن السيطرة. وتتكون الخصيتان من أنواع كثيرة من الخلايا، ويمكن أن يتطور كل منها إلى نوع أو أكثر من أنواع السرطان. ومن المهم للغاية معرفة نوع السرطان الذي قد يصيب أي فرد،…

إقرأ المزيد

إطلاق فعاليات مهرجان "زهرة الوزاني"

افتتح النجم "روح الهوى والشباب" علاء زلزلي مهرجان "زهرة الوزاني" في نقطة التلاقي على الحدود بين فلسطين وسوريا ولبنان على ضفة نهر الوزاني، في منتجع زهرة حصن الوزاني، بالتعاون مع جمعية "شمس البيادر" للتراث الفني والثقافي والإنماء السياحي، وبحضور شخصيات سياسية وامنية وحشد من الهيئات الثقافية والاجتماعية وأطباء وفنانون واعلاميون…

إقرأ المزيد

منطقة المنكوبين «مَنسِيّة».. أبناؤها «يأكلون القطط»

اللـواء - روعة الرفاعي: يُخطئ مَنْ يظن أنّ أحداً من السياسيين لم ينفّذ سابقاً جولات انتخابية داخل منطقة المنكوبين، مستجدياً أهلها في سبيل «كسب الود، ومن ثم نيل الصوت في صناديق الاقتراع». ويُخطئ مَنْ يظن أنَّ هؤلاء السياسيين أنفسهم يعودون لزيارتها بعد نيل الثقة، بهدف رفع الضرر عنها، وتقديم المساعدة…

إقرأ المزيد

هل ستختلف الدول العربية حول موعد عيد الأضحى؟

بحلول نهاية شهر رمضان الفائت اختلفت بلدان المنطقة العربية حول موعد عيد الفطر؛ فكان الثلاثاء (الرابع من يونيو/حزيران) في بعضها، مثل قطر والإمارات والسعودية، وكان الأربعاء (الخامس من يونيو/حزيران) في دول أخرى، مثل مصر والأردن، لكن هل يعني ذلك أن الاختلاف سيستمر حتى عيد الأضحى؟ دورة القمر لفهم الأمر يمكن…

إقرأ المزيد

اكتشاف مدفن أثري في صيدا من القرن 19 قبل الميلاد

ثريا حسن زعيتر ما زال باطن الأرض في مدينة صيدا، يلفظ أجزاءً من أسرار وخبايا معالم أثرية واكتشافات بشرية، تُعيد تدوين التاريخ الغابر لمدينة «صيدون» القديمة، وتبدأ من الحقبة البرونزية قبل 3000 عام قبل الميلاد، وصولاً إلى العصر الروماني وبعض الإسلامي، فيما تشخص الأنظار اليوم إلى حفرية «الفرير»، التي عُثِرَ…

إقرأ المزيد

“واتساب” يفاجئ مستخدميه

يخطط “واتساب” لإطلاق تحديثات مثيرة يمكن أن تغير تجربة استخدام تطبيق المراسلة الأشهر عالمياً للأفضل. وكشف موقع “ذي صن” عن بعض أهم الميزات المتوقع طرحها في تطبيق “واتساب” قريباً: مشاركة الحالة أو القصص اليومية في “واتساب” على “فيسبوك” يمكن لمستخدمي الإصدار التجريبي من “واتساب” (بيتا)، مشاركة تحديثات الحالة على تطبيق…

إقرأ المزيد

دوحة المقاصد – صيدا خرّجت براعم قسم الروضات بحفل على شكل معسكر كشفي

احتفل قسم رياض الأطفال في مدرسة "دوحة المقاصد" التابعة لجمعية المقاصد الخيرية الإسلامية في صيدا بتخريج براعم الرّوضة الثّالثة . باحة المدرسة تحولت الى ما يشبه معسكراً كشفياًغص بالكشّافة الصّغار الّذين برعوا في عزف واداء النّشيد الوطني اللّبناني ونفذوا مسيراً كشفياً وصرخة نداء النّار وجسدوا شعار الكشّاف بنيران مشتعلة .…

إقرأ المزيد

«المخدّرات الرقمية».. خطورتها وعلاجها!!

لم يعد استهلاك المخدّرات مقتصراً على تعاطيها بالوريد أو مضغها أو شمها أو تدخينها، بل تطور الفكر الإنساني، ليحول نظم التعاطي إلى تعاطٍ إلكتروني، أو تعاطٍ رقمي يحدث نفس التأثير الذي تمنحه المخدّرات الطبيعية. هي عبارة عن مقاطع نغمات يتم سماعها عبر سماعتين بكل من الأذنين، بحيث يتم بث ترددات…

إقرأ المزيد