المقالات - لك وحدك
الرياضة تسيطر على مرض الربو!
كشفت دراسة برازيلية صدرت حديثاً من جامعة ساو باولو في البرازيل، أنَّ المرضى الذين يعانون من حالات ربو متوسطة إلى حادَّة ممن يدرجون التمارين الرياضية ضمن برنامجهم العلاجي، ربما يجدون سهولة أكبر في السيطرة على الأعراض الشائعة للمرض، مقارنة بمن يعتمدون على العقاقير وحدها. وشملت الدراسة 43 مريضاً تتراوح أعمارهم…
إقرأ المزيد
تعرفي إلى أهم التمارين الرياضية التي تتبعها نجمات
يتساءل كثيرون عن السر الكامن وراء الرشاقة التي يتمتع بها المشاهير ويسعون إلى عيش أسلوب حياة المشاهير المفعم بالحيوية والنشاط، إذ تمثل هؤلاء النجمات مثالاً للعديد من النساء حول العالم. في هذا التقرير سنطلعك على أهم التمارين المفضلة لنجمات هوليوود: 1. رفع الأثقال الأولمبية- فيكتوريا بيكهام تميل مصممة الأزياء فيكتوريا…
إقرأ المزيد23.jpg "التوتر يحرمك من الحمل!")
التوتر يحرمك من الحمل!
هل تحاولين الحمل دون فائدة؟ قد يكون شعورك بالتوتر هو سبب تأخير حملك وحرمانك من الصغير الذي تنتظرينه بفارغ الصبر. ففي دراسة صينية شملت 444 امرأة تسعين نحو الحمل، وأظهرت النتائج أن السيدات اللاتي يعانين من التوتر، والذي يتم قياسه عبر فحص مستويات هرمونات الكورتيزول والنورأدرينالين في الدم، حصلن على…
إقرأ المزيد
المزاح المرح يساعد على الشفاء من الأمراض الأكثر خطورة
أكّدت دراسة طبية حديثة أجراها مجموعة من أطباء النفس البرازيليين، أن المزاج المرح يمكن أن يشفي حتى أشد الأمراض خطورة، لكن لسوء الحظ فإن كثيرين لا يعطون أهمية لذلك؛ لاعتقادهم أن المزاج المرح دوماً هو نوع من المياعة، وعدم الجدية في الشخصية. وأوضحت الدراسة أن هناك اعتقاداً بين…
إقرأ المزيد
موضة خريف وشتاء 2023 اكتشفيها معنا
موضة خريف وشتاء 2023 – مع بداية العام الدراسي، سيتم الكشف عن الاتجاهات الرائجة لخريف وشتاء 2022-2023، لذلك جمعنا لك آخر صيحات موضة الأزياء التي يمكنك اعتمادها خلال الأشهر القليلة القادمة. لعشاق الموضة، ستجدين الكثير من التصاميم الرائجة، مثل الكورسيه والقميص الأبيض بتأثيرات Y2K، بالإضافة إلى الملحقات الجريئة، بما في…
إقرأ المزيد
7 نصائح للحد من خطر الإصابة بمرض السرطان!
من المحتمل أن تستمع إلى تقارير متضاربة بشأن الوقاية من السرطان. وفي بعض الأحيان، يمكن تقديم نصيحة تخالف نصيحة أخرى مُوصى بها في إحدى الدراسات حول الوقاية من السرطان. وفي أحوال كثيرة، لا تزال المعلومات المعروفة حول الوقاية من السرطان تتطور. ومع ذلك، فإن فرص الإصابة بالسرطان التي تتأثر باختيارات…
إقرأ المزيد
امرأة تضع توأمين من ابوين مختلفين في حادثة غريبة
ذكرت وسائل الاعلام البرازيلية، مؤخرا، حادثة غريبة وقعت في البرازيل، حيث ولدت سيدة توأما بعد 16 شهرا من الحمل، من أبوين مختلفين، في حادثة أثارت الكثير من الجدل العلمي. ووفقا لوسائل الاعلام، فإن السيدة التي تبلغ من العمر 19 عاما، ولدت توأمها بعد 16 شهرا، ليتم اكتشاف أنهم غير متطابقين…
إقرأ المزيد
الإعلامية ليال الاختيار تتألق بفستان "كروشيه"
تألقت الاعلامية ليال الاختيار بفستان أبيض "كروشيه" الذي تصدر الموضة في موسم الصيف، وتربعت فيه على عرش الأناقة مجددًا من تصميم دار ديور. وتميّزت الاختيار بتسريحة شعر، أبرزت ملامح وجهها. وأكملت اطلالتها بمجوهرات نسقتها مع الفستان، وعلّق المتابعون على تألق ليال الذي ينافس اطلالات نجمات أخريات في صيف 2022.
إقرأ المزيد19.jpg "4 طرق لتتجنبي الشجار مع طفلك")
4 طرق لتتجنبي الشجار مع طفلك
الأطفال أذكياء جداً، عندما يشعرون بالغضب، يحاولون إغراء الأم للدخول في حالة غضب، ومن ثم يتحول الموقف إلى شجار، ما يجعل الأمر في مصلحتهم لأنهم في النهاية مجرد صغار يتعرضون للصراخ من الأم! عندما يدفعكِ طفلك نحو الغضب، هناك 4 طرق تساعدكِ في التحكم بانفعالاتك، والتحلي بالهدوء والحكمة، ومن…
إقرأ المزيد
فنانة لبنانية "مختفية" منذ 25 تموز.. إعلامية شهيرة تعلن الخبر وتقلق المتابعين: في شي!
بصورة مفاجئة، أعلنت الاعلامية نضال الاحمدية خبر اختفاء الفنانة دينا حايك ما أقلق جمهور الأخيرة. فقد نشرت الاحمدية على حسابها عبر فيسبوك، صورة للفنانة دينا حايك، ارفقتها بالتعليق التالي: "دينا حايك من 25 تموز مختفية وبطلبها تلفون وما بترد! يعني في شي.. قلبي هيك بيقول". وأضافت: "الله يحميها ويبعتلا السلامة…
إقرأ المزيد