دراسة: تناول الخضروات الورقية يؤخر الشيخوخة بمعدل 11 عام
خبراء:ارتفاع في معدلات الإصابة بسرطان الرئة بين غير المدخنين..

المقالات - صحّتك

خبراء:ارتفاع في معدلات الإصابة بسرطان الرئة بين غير المدخنين..

نجاة سرعيني سرطان الرئة هو أكثر أنواع السرطان شيوعا" في جميع أنحاء العالم ، و يتسبب في حوالي 1.6 مليون حالة وفاة سنويا". وغالبا" ما يعتبر التعرض لدخان التبغ العامل المسبب الرئيسي لسرطان الرئة . ومع ذلك ، يتم تشخيص المزيد والمزيد من غير المدخنين مع هذا المرض. وجدت الدراسات…

إقرأ المزيد

دراسة: تناول الخضروات الورقية يؤخر الشيخوخة بمعدل 11 عام

نجاة سرعيني هناك أكثر من سبب لتناول الخضروات الورقية كل يوم . هي تعتبر من أهمّ المواد الغذائية التي ينصح بتناولها يوميا "، لما تحتويه من مغذيات تُساعد جسم الإنسان على استمرارية الوظائف الحيوية المختلفة، فتناولها باستمرار يُعدّ أسهل طريقة للبقاء في صحة جيدة. أظهرت دراسة جديدة أن تناول الخضروات…

إقرأ المزيد

هذا ما تخبره قدماك عن صحتك

يخبر القدمان بدقة بالكثير عن صحتنا وذلك وفقاً للأعراض التي تظهر عليهما. وأوردت صحيفة ديلي ميل البريطانية قائمة بالأعراض التي قد تظهر على القدمين، التي تؤشر على مشاكل صحية يجب حلها، على النحو التالي:  1- تغيير لون أظافر القدم من المهم الانتباه إلى لون أظافرك، فتحول الأظفار إلى اللون الأصفر…

إقرأ المزيد

مستشفى حمود أطلق أول مشروع إعادة تدوير الصابون في لبنان

الليدي كوين أطلق مستشفى حمود الجامعي أول مشروع  من نوعه في لبنان لإعادة تدوير الصابون  Eco Soap Bank Lebanon  بالتعاون مع منظمة Arc EnCielومؤسسة عودة – متحف الصابون و Eco Soap Bank وذلك من خلال جمع أكبر كمية من الصابون المستعمل من 29 فندق في جميع أنحاء لبنان وإعادة تدويره…

إقرأ المزيد

كيف يؤثر الاكتئاب على الجسم والعقل ؟

نجاة سرعيني    من الطبيعي أن نشعر بالحزن والرغبة في البكاء،لكن الاكتئاب هو مشاعر في غاية القسوة من الحزن واللامبالاة تستمر أسبوعين متتاليين، وتتوقف معها أنشطتك اليومية. لا تتوقف أعراض الاكتئاب على حالتك النفسية فقط، بل قد يمتد ليشمل أعضاء جسدك ويؤثر عليها أكثر مما تتخيل. المواد الكيميائية في الدماغ…

إقرأ المزيد

5 أسباب تدفعكم لتناول ماء الخيار يومياً

لا يُخفى على أحد العناصر الغذائيّة الهامّة الموجودة في الخضار عموماً وفي الخيار خصوصاً، بالإضافة إلى فوائد الماء التي لا تُعدّ ولا تُحصى.من هنا، لا بدّ من الاطّلاع على هذا الموضوع من موقع صحتي حيث نعدّد أبرز 5 أسباب تجعل من تناول ماء الخيار مشروباً مفيداً للصحّة. تخفيض الوزن بما…

إقرأ المزيد

مستشفى حمود نظم بالتعاون مع جمعية سعيد حملة توعية حول أهمية الكشف المبكر للوقاية من سرطان القولون

الليدي كوين نظم "مستشفى حمود الجامعي" بالتعاون مع " جمعية سعيد " حملة توعية حول اهمية الكشف المبكر بدءا من عمر الخمسين سنة للوقاية من سرطان القولون والمستقيم ،شارك فيهاعدد كبير من المهتمين ومن المرضى وزوار المستشفى وبحضور ممثلين عن ادارة المستشفى والجمعية . وتخلل الحملة فحصFIT" " مجاني وشرح…

إقرأ المزيد

هكذا يمكن تجنّب الإصابة بالعديد من أنواع السرطان!

كشفت صحيفة "لوفيغارو" الفرنسية في تقرير عن أسباب الإصابة بالعديد من أنواع مرض السرطان، ومنها ما هو مرتبط بنمط الحياة وتعاطي المخدرات والتدخين والسمنة وغيرها. ونقلت الصحيفة عن دراسة نشرتها "الوكالة الدولية لبحوث السرطان" إشارتها إلى أنّ الامتناع عن التدخين، وعدم شرب الكحول، وممارسة الرياضة بشكل منتظم، وتناول الخضار والغلال…

إقرأ المزيد

النوم في عطلة نهاية الأسبوع يمكن أن يمنع الوفاة المبكرة

نجاة سرعيني تسلط الأبحاث الجديدة الضوء على أهمية الحصول على نوم جيد في الليل،حيث تشير الدراسات الى أن نقص النوم المزمن يزيد من خطر الوفاة. بسبب نمط الحياة السريع وجداول العمل المزدحمة طيلة أيام الأسبوع،معظمنا نفتقد النوم الكافي للحصول على الراحة . وهذا النقص، لا يؤثر فقط على الصحة البدنية…

إقرأ المزيد

القهوة الخضراء.. ثورة العصر وحديث الساعة!

تعتبر القهوة الخضراء حديث الساعة بسبب المنافع الكبيرة التي تؤمنّها للجسم. وقد لفتت انتباه العلماء وأجريت حولها العديد من الدراسات. للتعرّف إلى خصائص القهوة الخضراء الصحيّة وما إذا كان تناولها يشكّل خطراً على الصحة، توجّه "سيدتي نت" بالسؤال إلى اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، فقالت: - ذكرت الأبحاث العلمية أنَّ…

إقرأ المزيد