مواقع التواصل الاجتماعي تسبب اضطرابات الآكل

المقالات - صحّتك

دراسة تحذر: لا تحاول أن تكون سعيدا" كثيرا "!

نجاة سرعيني كل ما يريده أي شخص حقا" هو السعادة. و يقول الفيلسوف اليوناني أبيقور: "إن الهدف من الحياة هو السعادة،ولكن الشرط الأساس في وجودها يرتبط بمدى انسجام المرء مع نفسه، ومع محيطه، في الوقت عينه". آيكيونغ كيم، من جامعة، Rutgers نيوجيرسي، وسام ماغليو، من جامعة Toronto Scarborough في كندا،…

إقرأ المزيد

قبل الربيع.. علاجات طبيعية للحساسية

مع حلول فصل الربيع كل عام، تسود حالة بهجة بين أولئك الذين لا يحبون الطقس البارد ويستعدون للكثير من الانطلاق بحرية في الأماكن المفتوحة والاستمتاع بالطبيعة، وهي نفس الأيام التي يُعتبر قدومها بمثابة دق ناقوس الخطر لمن يصابون بالحساسية الموسمية، ويبدأوا في تناول أدوية مضادات الهيستامين، ومضادات الاحتقان وبخاخات الأنف.…

إقرأ المزيد

دراسة : التوتر العصبي معدي ويمكن أن يغير الدماغ..

نجاة سرعيني  أظهرت دراسة جديدة في Nature Neuroscience ، أن الإجهاد الذي ينتقل من الآخرين يمكن أن يغير الدماغ بنفس طريقة الضغط الحقيقي. اكتشفJaideep Bains  وفريقه في معهد Hummi في كلية Cumming للطب في جامعة Calgary،أن تأثيرات الإجهاد على الدماغ تتراجع بعد تفاعل اجتماعي.  درس فريق البحث آثار الإجهاد في…

إقرأ المزيد

جمعية " Nafas" نظمت نشاط توعية حول العلاج بالطاقة والتأمل في مؤسسة عودة

الليدي كوين نظمت جمعية " Nafas" نشاط توعية حول العلاج بالطاقة والتأمل توجهت به الى السيدات والشبابواستضافته مؤسسة عودة في مقرها في صيدا القديمة بمبادرة من سيما الزين، وذلك في اطار جولة تقوم بها الجمعية على المناطق بهدف نشر المعرفة بهذا النوع من العلاج واهميته في تمكين الفرد من ايجاد…

إقرأ المزيد

التصلب المتعدد..مرض غامض لكنه لا يمنع الحمل

نجاة سرعيني بمناسبة يوم المرأة وعيد الأم، واستمرارا" للدور النشط  في نشر الوعي حول مرض التصلب اللويحي المتعدد، أقام مركز Nehme and Therese Tohme  للتصلب المتعدد في الجامعة الأمريكية-المركز الطبي، ندوة تحت عنوان "التصلب المتعدد والمرأة" في فندق Small Ville- بدارو. واستمرت المحاضرات طيلة اليوم بالتعاون مع Friends Of MS.…

إقرأ المزيد

لهذه الأسباب تناولي زيت السمك أثناء الحمل!

أشارت دراسة حديثة إلى أن إعطاء زيت السمك والمكملات الغذائية "بروبيوتيك" للأمهات الحوامل قد يقلل من خطر إصابة الأطفال بالحساسية. وبحسب صحيفة "إندبندنت" البريطانية، وجدت الدراسة أنه إذا التزمت الأمهات بنظام غذائي معين وتجنبت أطعمة مثل الفول السوداني والبيض ومنتجات الألبان، سيؤثر ذلك بشكل إيجابي على حساسية الأطفال مستقبلا وتتضاءل…

إقرأ المزيد

لماذا تكون يد المرأة أكثر برودة من الرجل؟

يعتقد البعض خطأ أن الدهون العامل الأكثر أهمية في تدفئة الأيدي عند الشعور بالبرد. يعتقد البعض خطأ بأن الدهون العامل الأكثر أهمية في تدفئة الأيدي عند الشعور بالبرد، لكن هناك عاملا آخر أساسيا مسؤولا عن تنظيم حرارة الجسم. كشفت دراسة حديثة أجراها علماء كامبريدج أن أيدي النساء والأطفال أكثر عرضة…

إقرأ المزيد

الزيوت العطرية تحتل مكانة مهمة بالصيدلية المنزلية في علاج المشاكل الصحية السريعة

نصحت الفرنسية صوفي منسون خبيرة العلاج بالنباتات الطبيعية في “مركز البحوث الزراعية” الفرنسية، كل سيدة بضرورة الاحتفاظ بمجموعة من الزيوت الطبيعية في صيدلية منزلها لاستخدامها في علاج سريع للمشكلات الصحية، التي تتنوع ما بين سوء هضم، وآلام في المفاصل، والمشاكل الجلدية. ومن بين هذه الزيوت العطرية الطبيعية، زيت “رافينسارا” الذي…

إقرأ المزيد

رعب في أستراليا.. بكتيريا غريبة وشمام "قاتل"

توفي ثلاثة أشخاص في أستراليا، وأصيب 12 فردا آخر على الأقل بإعياء إثر تناول شمّام موبوء ببكتيريا الليستيريا، ما دفع السلطات إلى إصدار توصيات برمي الشمّام الذي تمّ شراؤه قبل الأول من آذار/مارس. وقد سجّلت السلطات 15 حالة من داء الليستيريات على الأقل منذ الثالث والعشرين من شباط/فبراير. وحدد مصدر…

إقرأ المزيد

فوائد الكركم لحرق الدهون

الليدي كوين الكركم الكركم أو الزعفران الهندي، وهو أحد التوابل المعروفة في العالم، فهو يتميز بلونه المائل للأصفرار، كما يتميز باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة، منها: الفيتامينات، والمعادن كالحديد، والكالسيوم، والفسفور، والبوتاسيوم، والزنك، والمغنيسيوم، بالإضافة إلى العديد من الزيوت الطيارة، ويتمّ استخدامه بعدة طرق، إمّا من خلال إدخاله…

إقرأ المزيد