مواقع التواصل الاجتماعي تسبب اضطرابات الآكل

المقالات - صحّتك

التعرُّق بعد الطعام ينذرُ بمرضٍ خطير.. إليكم التفاصيل!

حذّر الأطباء من الإنعكاسات الصحية لظاهرة التعرق بعد تناول طعام ساخن أو حار. وتعد ظاهرة التعرق بعد الطعام، برأي الكثير من الأطباء، ردّ فعل طبيعي للجسم، إلا أنها يمكن أن تنبئ بمشاكل صحّية تتطلب فحصاً طبياً. وترتفع حرارة الجسم عادة بعد تناول الأطباق الساخنة أو الحارة، وبالتالي تنشط مسامات الجسم…

إقرأ المزيد

مادة في الأطعمة تزيد انتشار السرطان.. فاحذروا

قال باحثون إن تقليل تناول الأطعمة التي تحتوي على مادة الهليونين مع زيادة تناول الخضروات والفواكه يحد من انتشار خلايا سرطان الثدي، ويلعب دوراً في عدم عودته للنمو. وتوجد مادة الهليونين في الهليون ومنتجات الألبان واللحوم الحمراء والدواجن والبيض والمسكرات والصويا. وبحسب الدراسة التي أجريت في مركز سيدار- سيناي الأميركي…

إقرأ المزيد

لهذا السبب المفاجئ البيتزا في الصباح أفضل من حبوب الفطور!

كشفت خبيرة تغذية أن قطعة متوسطة الحجم من البيتزا تحتوي على عدد من السعرات الحرارية مساوياً لذلك الموجود في كوب من حبوب الفطور. وقالت تشيلسي أمير، خلال مقابلة أجرتها معها صحيفة "دايلي ميل": "قد تفاجؤون باكتشاف أن قطعة بيتزا بحجم متوسط وكوب من حبوب الفطور مع الحليب كامل الدسم يحتويان…

إقرأ المزيد

ما بين الحقيقة والخيال

ألقت أخصائية التغذية المعلّمة نوال غزّاوي محاضرة على طالبات المرحلة المتوسطة والثانويّة أضاءت فيها على المصطلحات الخرافيّة المتعلّقة بالتغذية حيث قامت بتصحيحها وسرد القصص التي تقع وراء هذه الأمثال المتداولة، كما وقامت بإعطاء النصائح الغذائيّة المناسبة للحصول على جسم سليم بعيداً عن المأكولات الضارة بالصحة.

إقرأ المزيد

ما العلاقة بين التدخين وتركيب الدماغ؟

كشفت أبحاث جديدة أن الإدمان على التدخين قد يكون بسبب تكوين الدماغ، وتوصل العلماء إلى أن الاستعداد للتدخين قد يكون ناجماً عن التركيب الجزيئي لمناطق معينة من الدماغ. ومن خلال إنشاء خريطة للدماغ بناء على عينات الأنسجة بعد الوفاة، تمكن الباحثون من فهم سبب ارتباط بعض السلوكيات، بما في ذلك…

إقرأ المزيد

القشطة.. الفاكهة الشافية للأمراض

تعتبر القشطة من أكثر أنواع الفاكهة التي تحمل قيمة غذائية عالية، حيث تحتوي على مجموعة من الفيتامينات أ، ب، ج. كما أنّها تحتوي على المواد الضرورية والمهمة لجسم الإنسان مثل البروتين، الدهون والكربوهيدرات. فوائد القشطة الصحّية القشطة غنية بالألياف الغذائية، التي تساعد على منع امتصاص الكولسترول في الأمعاء كما تساعد…

إقرأ المزيد

ثانويّة السّفير - الغازيّة تفتتح معرض الكتاب السّنويّ برعاية الشّاعر الدّكتور داوود مهنّا

افتتحت ثانويّة السّفير  في الغازية جنوب لبنان معرض الكتاب السّنويّ الرّابع للعام الدّراسيّ 2017-2018 برعاية الشّاعر الدّكتور داوود مهنّا وبحضور عدد من الفعاليّات التّربويّةوالأهل والهيئة الإداريّة والتّعليميّة وطلّاب المرحلة الثّانويّة. استهلّ الحفل بالنّشيد الوطنيّ اللّبنانيّ. وقدّمت دائرة النشاطات فيديو عن أهميّة القراءة من مونتاج وإخراجأبو الحسن بشير.  ولمّا كانت القراءة…

إقرأ المزيد

خسارة الوزن المفرطة سبب أساسي للأمراض

خسارة الوزن والحصول على الوزن المثالي أمر مهم لمعظم الأشخاص الراغبين بالحصول على حياة صحيّة أو للحصول على شكل جذاب، لكن عندما نفقد الوزن بشكل مفاجئ، وحتى دون اتّباع حمية غذائيّة سليمة، فالأمر يكون مسألة يجب الانتباه إليها لأنّها قد تكون سبباً أساسياً للعديد من الأمراض. لتسليط الضوء على هذه…

إقرأ المزيد

مزيج علاجي يوقف مرض سرطان الرئة

كشفت بيانات طبية أن إضافة العلاج المناعي «تسنتريك» إلى قائمة أدوية أقدم، ضاعف نسبة مرضى سرطان الرئة الذين عاشوا فترة امتدت عاما، دون تطور المرضوأوضحت البيانات، ، أن 37 بالمئة من المرضى الذين تناولوا أدوية «تسنتريك» و»أفاستين» وخضعوا لعلاج كيمياوي، بتجربة إكيلينيكية لشركة روش السويسرية المنتجة للدواء، عاشوا عاما كاملا…

إقرأ المزيد

تحليل دم يكشف ثمانية أنواع من السرطانات

تمكن باحثون من تطوير تحليل دم جديد بامكانه تشخيص ثمانية أنواع من أمراض السرطان الأكثر شيوعا في مرحلة مبكرة. ويقول الباحثون أن التحليل تم تطويره في الولايات المتحدة ويعتبر نقطة تحول في الحرب مع المرض. ونجح التحليل بنسبة 70 بالمئة في اكتشاف المرض قبل انتشاره لدى تجربته على ألف مريض…

إقرأ المزيد