ما الفوائد التي ستحصل عليها إن استيقظت باكرًا كل يوم؟

المقالات - صحّتك

ما علاقة لقاح الإنفلونزا بالكورونا؟

رغم حملات التوعية في الإعلام وعلى مواقع التواصل الإجتماعي للإلتزام بالإجراءات الوقائيّة من فيروس كورونا، ما زال هناك مَن يُهملها ويُعرّض عائلته ومحيطه لخطر الإصابة. يجزم البروفسور في مستشفى "أوتيل ديو" فادي حداد، في حديث إذاعي، أنّ "الفيروس ما زال تحت السيطرة لأنّ المستشفيات لا تزال تتمتّع بقدرة إستيعابيّة"، مُشدّداً…

إقرأ المزيد

5 فوائد لتناول كوب الماء الساخن على الريق

يحتوي الماء الدافئ على العديد من الفوائد المهمة لصحة الجسم. وأفاد تقرير نشره موقع "ديلي ميديكال إنفو"، بأن فوائد الماء الساخن تزداد في حالة تناوله في بداية اليوم على الريق.   - علاج الجهاز الهضمي تناول الماء الساخن في الصباح عند الاستيقاظ من النوم، يساهم في علاج مشاكل الجهاز الهضمي…

إقرأ المزيد

الجزر قد يحمي من بعض أنواع السرطان... ما سرّه؟

تظهر الأبحاث والإختبارات أن الأطعمة التي يتناولها الإنسان قد تؤمّن الحماية للجسم ضد الأمراض المزمنة وبخاصةٍ السرطان. ففي حين يعتبر علاج السرطان غير مضمونٍ، تُظهر الدراسات أنّه يمكن تقليل خطر الإصابة به بشكلٍ كبير من خلال النظام الغذائي. وفي هذا الإطار، كشفت العديد من الدراسات أن تناول المزيد من الجزر…

إقرأ المزيد

أسباب التصلب المتعدد وعوامل تطوره

يعتبر التصلب المتعدد من الأمراض الخطيرة، الذي يظهر عندما يبدأ غمد الميالين لأعصاب الدماغ والنخاع الشوكي بالتدهور. ويشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، إلى أنه لا توجد عوارض خاصة بالمرض. لذلك يصعب تشخيص المرض. ويضيف، هذا المرض، ليس نادراً وغالباً ما يصاب به الشباب وخصوصاً الإناث. ووفقا له، لا أحد يعرف سببه،…

إقرأ المزيد

أسباب القرقرة في البطن

يقول أخصائي في أمراض الجهاز الهضمي إنّ القرقرة إذا كانت خفيفة وقبل تناول وجبة الفطور، فالأمر طبيعي، ولكن إذا زادت فقد تكون علامة على مرض ما. يمكن أن يكون سبب قرقرة البطن ما يلي: اضطرابات عصبية تسبب الاضطرابات العصبية مثل الإجهاد، زيادة في النشاط الحركي للأمعاء، لذلك نسمع قرقرة البطن…

إقرأ المزيد

هل يفيد شرب الماء الساخن على الريق؟

لا شكّ في أن شرب الماء بشكلٍ عام هو من الامور المفيدة جداً للصحة، خصوصاً انه من اهم العوامل التي تساعد على ترطيب الجسم ومنع جفافه. ولكن، ماذا عن شرب الماء الساخن على معدة فارغة؟ وهل يمكن أن يوفر ايضاً الفوائد التي يوفرها الماء البارد للجسم على معدة فارغة؟ فوائد…

إقرأ المزيد

6 أطعمة يمكن أن تسبب التسمم الغذائي

يحدث التسمم الغذائي عندما يستهلك الشخص أطعمة ملوثة بالبكتيريا أو الفيروسات أو الطفيليات، ويمكن أن تكون الأعراض مزعجة للغاية. ومعرفة الأطعمة التي من المرجح أن تسبب التسمم الغذائي أن تساعدك على تجنب المرض، ويمكن أن يؤدي التسمم الغذائي إلى الغثيان والإسهال والقيء وتشنجات المعدة وارتفاع درجة الحرارة والتعب والأوجاع والقشعريرة.…

إقرأ المزيد

مدة المناعة من فيروس كورونا لا تزيد عن سنة

أظهرت دراسات عديدة للفيروسات التاجية البشرية، أن مناعة المتعافين من الأمراض التي تسببها لا تدوم طويلاً (6 أشهر إلى سنة) وهي الخاصية التي تميز جميع هذه الفيروسات بما فيها SARS-CoV-2. وتفيد مجلة Nature Medicine، بأنه ليس للخبراء في الوقت الحاضر رأياً موحداً بشأن نشوء مناعة ثابتة بعد الإصابة بفيروس SARS-CoV-2،…

إقرأ المزيد

تحذير عن بعض الدجاج الذي يأكله اللبنانيّون

 خاص موقع Mtv  استفاد بعض المتاجرين بصحة الناس من انفجار المرفأ، فتراجع الاهتمام بملف الصحة الغذائيّة، الذي كان برز بعد فضيحة الدجاج المنتهي الصلاحيّة، لصالح الكارثة التي نتجت عن الانفجار. إلا أنّ هذا الملف يجب أن يبقى على رأس سلّم الأولويّات، نظراً لما يشكّله من تهديد لصحّة الناس، خصوصاً أنّ…

إقرأ المزيد

أخبارٌ سيئة يحملها الخريف عن تفشي "كورونا"

أظهرت دراسة أميركية جديدة، أنه مع اقتراب بداية فصل الخريف، قد ترتفع أعداد الإصابات بفيروس "كورونا"، لأن الفيروس سيستطيع البقاء حيا على الأسطح الخارجية لفترة أطول، بحسب صحيفة "ساوث تشاينا مورنينغ بوست".   ووجد الباحثون أنه في درجات الحرارة والرطوبة المنخفضة، يمكن للفيروس أن يظل معديا لمدة أسبوع، بينما قُدر…

إقرأ المزيد