المقالات - عالمك

لـ”ربات البيوت”.. نصائح هامة للمحافظة على اللياقة البدنية!

تهتم كثيرات من ربات البيوت بكل شيء في بيوتهن، بدءاً من رعاية الزوج والأبناء وانتهاءً بنظافة كل ركن في البيت؛ ولكن بعضهن قد ينسين وسط كل مسؤلياتهن اهتمامهن بأنفسهن، ولياقتهن البدنية؛ ما يؤثر لاحقا على نفسيتهن ومن ثم صحتهن. لذلك نقدم هنا مجموعة من النصائح الهامة لكل ربات البيوت، تساعدهن…

إقرأ المزيد

الماكياج الدائم يعيد النضارة والجمال لمريضات السرطان.. كيف؟!

يريح الماكياج الدائم الكثير من الفتيات والسيدات، إذ لا يضطرهنّ للاعتناء بمظهرهن بشكل يومي، ولكنه في الوقت ذاته يلعب دورًا هامًا في حياة مريضات السرطان اللاتي يفقدن شعرهن بسبب العلاج الكيميائي. وبحسب موقع “نيو بيوتي” الأمريكي، فإن مؤسسة معهد بيو في ولاية نيو جيرسي ” روز ماري بيوشيمين” تستقبل الكثيرات…

إقرأ المزيد

كيف تتعامل مع القنبلة اليومية من الأخبار السيئة على وسائل الإعلام ؟..

نجاة سرعيني قد نجد أنفسنا ملتصقين بالتلفزيون أو الهواتف الذكية لدينا في جميع الساعات ونحن نبحث عن تحديثات الأخبار بشأن قضايا تهمنا، إطلاق النار الشامل، والكوارث الطبيعية. فمن الصعب أن ننظر بعيدا" عن الأخبار على شاشات لدينا. الحجم الهائل من الأحداث المجهدة التي تحدث على أساس شبه يومي يمكن أن…

إقرأ المزيد

بالصور: طفلة عربية تجذب المعجبين وتشعل "فايسبوك".. لهذا السبب!

تداول مستخدمو موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" صورا لطفلة مغربية جذبت الكثير من المعجبين بسبب كثافة شعرها. وتشتهر الطفلة المغربية "ماريا" بطول شعرها وكثافته بالرغم من عدم تخطي عمرها الخمس سنوات، وأثنى مستخدمو المواقع على جمالها العربي وشعرها المميز بطوله وكثافته، وهو ما يمنحها عدد سنوات أكبر من عمرها.

إقرأ المزيد

أغرب صيحات التجميل التي ظهرت في 2017!

عام 2017 كان حافلًا بالكثير من الأحداث، وشهد ميلادًا لأغرب الظواهر التي لاقت انتشارًا كبيرًا بين بعض الناس. ولم يكن مجال الموضة والأزياء بعيدًا عن هذه الظواهر الغريبة! فقد ساعد موقع التواصل الاجتماعي "إنستقرام" على ظهور بعض الصيحات الغريبة في عالم التجميل! في هذا المقال، نُسلِّط الضور على أكثر صيحات…

إقرأ المزيد

ماريا داود عزفت لأجل القدس في أمسية "سبحوه بالكنارة والقيثارة"

لمناسبة عيد الميلاد المجيد وبرعاية راعي ابرشية صيدا ودير القمر للروم الملكيين الكاثوليك المطران ايلي بشارة الحداد اقامت رعية وكاهن كاتدرائية صيدا ولجنة" الأعياد تجمعنا " أمسية موسيقية احيتها عازفة الكمان الفنانة ماريا فيلومينا داود والفرقة الموسيقية تحت عنوان" سبحوه بالكنارة والقيثارة " وذلك في كاتدرائية القديس نيقولاوس في صيدا. …

إقرأ المزيد

نادي ليونز صيدا ميتروبوليتان ينظم الخميس محاضرة طبية وفحوصات مجانية في بلدية صيدا

تحت شعار " شارك في محاربة مرض السكري " وبمناسبة الشهر العالمي للتوعية حول مرض السكري ينظم نادي ليونز صيدا ميتروبوليتان بالتعاون مع مختبرات MERCK نشاطاً توعويا حول هذا المرض يتضمن فحوصات مجانية للسكري ومحاضرة طبية بعنوان " تعرف على العوارض المبكرة لمرض السكري وكيفية الوقاية منها " يلقيها الدكتور…

إقرأ المزيد

أكاديمية الأهلي للشطرنج نظمت بطولة الميلاد الثانية ووجهت تحية للقدس

نظمت أكاديمية النادي الأهلي – صيدا بطولة الميلاد الثانية في الشطرنح السريع للفئات العمرية في قاعة بلدية صيدا تحت اشراف الاتحاد اللبناني للعبة ومشاركة نحو 130 لاعبا ولاعبة من عدة مناطق وأكاديميات واندية ومدارس . وتفقدت النائب بهية الحريري المشاركين بحضور أمين عام الاتحاد اللبناني للشطرنج شحادة ابو نمري وعضوي…

إقرأ المزيد

تلامذة الشبكة المدرسية لصيدا والجوار يتضامنون مع "زهرة المدائن": عيوننا اليك ترحل كل يوم

تضامنا مع القدس وتنفيذا لمقررات اجتماعها الأخير بجعل القدس محورا لأنشطتها خلال العام الدراسي ، وتجاوباً مع تعميم وزير التربية والتعليم العالي مروان حمادة بتخصيص حصة دراسية حول القدس في المدارس الرسمية والخاصة ، نظمت الشبكة المدرسية لصيدا والجوار نشاطاً مشتركا  لعدد من مدارس الشبكة الرسمية والخاصة والأنروا في المدرسة…

إقرأ المزيد

عيد ميلاد السنة الثالثة ريان وحمودي حيدر

إحتفلت عائلة  ريان وحمودي حيدر بعيد ميلادهم السنة الثالثة في قاعة مطعم عسل في البوليفار الشرقي في مدينة صيدا بحضور الأصدقاء. تصوير وليد عنتر          

إقرأ المزيد