علامات نقص الحديد في الجسم

كشفت أخصائية الغدد الصماء، وطبيبة التغذية في مستشفى “نيار ميديك” الروسية آنا بارتينيفا، عن علامات نقص الحديد في جسم الإنسان.

وأشارت إلى أن التعب المستمر، وجفاف الجلد، وكذلك التغيرات في تفضيلات التذوق والقابلية للإصابة بأنواع مختلفة من العدوى المختلفة، وتساقط الشعر وتقصفه، كلها علامات تدل على نقص الحديد.

ونصحت بارتينيفا بإجراء فحص الدم العام، من أجل الكشف عن نقص الحديد، وكذلك إجراء اختبارات وجود مادتي الفريتين والحديد، مؤكدةً أن النتائج يجب أن يتم تقييمها من قبل الطبيب الذي سيصف الأدوية المناسبة.

وأوضحت أخصائية الغدد الصماء أن نقص الحديد شائع جدًا اليوم وخاصة بين النساء، مضيفةً أن الحاجة الفيزيولوجية للحديد عند الرجل هي 10 ميليغرامات، بينما تحتاج المرأة إلى 18 ملغ.

وأكد أخصائي التغذية الدكتور ميخائيل غينزبورغ، أن نقص الحديد يسرع من شيخوخة النساء، ويمكن أن يتسبب أيضًا في تطور الاضطرابات النفسية.

ولفت الطبيب إلى أن اللامبالاة وفقدان الاهتمام بالحياة، من بين الأعراض الهامة لنقص الحديد.