مع حلول الشتاء، يزيد الهواء البارد والجاف من جفاف فروة الرأس، بينما تؤدي التدفئة المنزلية إلى فقدان الرطوبة، ما يجعل الجلد أرق وأكثر عرضة للحكة، التشقق، والقشرة.
غسل الشعر بماء ساخن أو استخدام منتجات قاسية يزيد المشكلة بإزالة الزيوت الطبيعية وحاجز الحماية الدهني.
نصائح العناية الشتوية:
غسل الشعر باعتدال وبماء فاتر، وتجنب الإفراط.
استخدام شامبو وصابون لطيف خالٍ من الكبريتات، ويفضل أن يحتوي على مكونات مرطبة أو مهدئة.
تطبيق مرطّب أو زيت خفيف على الفروة بانتظام.
الحفاظ على رطوبة المنزل وتجنب الحرارة المفرطة.
شرب كميات كافية من الماء لترطيب الجسم والفروة من الداخل.
متى يجب مراجعة طبيب الجلدية؟
في حال استمرار الحكة أو الاحمرار أو القشرة الشديدة أو تساقط الشعر، أو عند وجود أمراض جلدية مثل الأكزيما أو الصدفية، حيث قد تزداد سوءًا في الشتاء وتحتاج لعلاج متخصص
