3 نصائح هامة لتجهيز وجبة السحور بسهولة

3 نصائح هامة لتجهيز وجبة السحور بسهولة

تعاني الكثير من الأمهات عند تجهيز وجبة السحور، رغم أنها الوجبة الأسهل في التحضير، وذلك بسبب توقيتها الذي يكون عادة قبل أذان الفجر بقليل، فضلا عن الاستيقاظ من النوم، بعد يوم شاق من صيام نهار رمضان السابق.

لكل أمّ تعاني من هذه الأزمة نقدم هنا مجموعة من النصائح الهامة لتجهيز وجبة السحور بسهولة ويسر.

المنبه

القفز من السرير أمر في غاية الصعوبة فجرا، لذا يجب أن تضبطي المنبه قبل ميعاد الاستيقاظ بعشر دقائق، لتمنحي نفسك فترة كافية للاستيقاظ من النوم، على أن يكون ذلك قبل نصف ساعة على الأقل من وقت تجهيز السحور.

التجهيز المسبق

عليكِ أثناء إعداد وجبة الإفطار، القيام بالتجهيز المبدئي لطعام السحور، مثل تجهيز الكب كيك أو عمل السلاطات وغسل الخضروات وتجهيز العصائر، حتى تكون جاهزة للسحور، مما يسهل عليك تجهيز الوجبة في أسرع وقت ممكن.

المطبخ النظيف

يجب الحرص على أن يكون مطبخك نظيفا، مما يسهل عليك تحضير وجبة السحور بكل تأكيد، لذا يجب الانتهاء من تنظيف أدوات المائدة، وتنظيم المطبخ، بعد الانتهاء من تناول وجبة الإفطار، وذلك حتى لا تضيعي أي وقت في تنظيفه أو تنظيمه قبل السحور.

رحاب درويش

الكلمات المخصصة لهذا المقال:
العائلة

مقالات شبيهة

عرض جميع المقالات
Mont Blanc حلوى تقليدية تقدم على مائدة رأس السنة تدعو الى التفاؤل

Mont Blanc حلوى تقليدية تقدم على مائدة رأس السنة تدعو الى التفاؤل

المقادير -بيض 5 -150غ سكر أسمر -روم ملعقتين كبار -100غ طحين -50غ نشا الذرة -ملح…

طريقة تحضير حلاوة الجبن

طريقة تحضير حلاوة الجبن

حلاوة الجبن تعتبر من الحلويات المعروفة بشكل كبير في لبنان وسوريا، وتمتاز بغناها بالبروتين، وذلك…

طريقة تحضير فتة الحمص مع الخبز المشوي

طريقة تحضير فتة الحمص مع الخبز المشوي

فتة الحمص طبق شامي شهير معروف في سوريا ولبنان وفلسطين يتألف من طبقة من الحمص…