تخلّص من دهون البطن بعد رمضان بوصفة طبيعية تُحضّرها في المنزل!تخلّص من دهون البطن بعد رمضان بوصفة طبيعية تُحضّرها في المنزل!

تخلّص من دهون البطن بعد رمضان بوصفة طبيعية تُحضّرها في المنزل!تخلّص من دهون البطن بعد رمضان بوصفة طبيعية تُحضّرها في المنزل!

يُعاني كثيرون من الدهون المتراكمة في البطن والتي تزيد بسبب عادات الأكل السيئة وقلة النشاط البدني وارتفاع مستويات التوتر، بحسب مجلّة "Sante plus"، ويمكن أن يكون البعض قد عانى من زيادة الوزن وهذه الدهون خلال شهر رمضان.

وفي هذا السياق، نبّهت المجلّة من أنّ تخزين الجسم لكميات كبيرة من الدهون يمكن أن يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب أو السكري أو التهاب المفاصل أو حتى السرطان. وبالتالي فإنّ التخلص من هذه الدهون هو أمر ضروري لصحة جيدة.

 وفيما يلي وصفة طبيعية للتخلص من الدهون والتي يُمكن تناولها بدءًا من يوم عيد الفطر:

-المكوّنات:

 ملعقة كبيرة من خل التفاح.

عصير الليمون.

ملعقة صغيرة من العسل.

كوب من المياه.

 

طريقة الإستخدام:

امزج جميع المكوّنات معًا واشرب ملعقة كبيرة كلّ صباح ومساء. ويُنصح باتباع نظام غذائي متوازن والقيام بأنشطة بدنية، والجدير ذكره أنّ هذا الخليط لن يخلّصك فقط من الدهون في البطن ولكنه سيوفر أيضًا العديد من الفوائد لصحتك.  

الكلمات المخصصة لهذا المقال:
الجمال

مقالات شبيهة

عرض جميع المقالات
وصفات طبيعية لحواجب كثيفة وطبيعية

وصفات طبيعية لحواجب كثيفة وطبيعية

اختلفت موضة وشكل الحواجب فى هذه الفترة عن الفترات السابقة، ونجد ذلك واضحا فى الشكل…

استخدامات متعددة لـ

استخدامات متعددة لـ" الكونسيلر" .. تعرفي عليها

تبدو أنواع "الكونسيلر" متشابهة، ولكن لكل منها وظيفة محددة فى دنيا التجميل، وحسب موقع "cosmopolitan" …

خطوات بسيطة.. لبشرة نضرة في العيد

خطوات بسيطة.. لبشرة نضرة في العيد

تشكو أغلب الفتيات من شحوب البشرة وعدم نضارتها، وهذا ما يجعلهم يبالغون في وضع مساحيق…