فقدت من وزنها ٧٠ كيلو بسبب «الخبز»!

فقدت من وزنها ٧٠ كيلو بسبب «الخبز»!

نجحت امرأة بريطانية من خسارة ٧٠ كيلو غراماً من وزنها قبل موعد4 زفافها بعدما تخلصت من إدمانها على تناول الخبز. فقد تمكنت كلير ويليامز (٤٤ عاماً) من خسارة نصف وزنها تقريباً بعد أن قررت القيام بشيء حيال حجمها الضخم الذي تسبب بفقدان ثقتها بنفسها.

وكانت كلير التي تنحدر من مدينة أبيردار جنوب ويلز، تشعر بالحرج الشديد من وزنها الذي بلغ قرابة ١٤٠ كيلوغراماً، بسبب هوسها بتناول الخبز مع كل وجبة، فاتخذت قراراً شجاعاً بالتخلي عن هذه العادة.

وفي حديثها عن رحلة فقدان الوزن، قالت كلير، التي تزوجت من ماثيو ويليامز في الرابع عشر من أيلول الجاري: « كنت أعاني من فقدان الثقة بالنفس بسبب بدانتي، ولكنني تمكنت من إحداث تغيير جذري في حياتي عبر التخلي عن تناول الخبز. وخلال فترة قصيرة نسبياً تمكنت من إنقاص نصف وزني وأصبحت أكثر نشاطاً».

وأضافت: «كنت أتناول كمية كبيرة من الخبز مع كل وجبة طعام، ومع مرور الوقت ازداد وزني بشكل جعلني خمولة، وبدأت أواجه صعوبة في الحركة، وأشعر بالتعب لدى ممارسة أي نشاط».

وكانت كلير قد التقت بماثيو لأول مرة في عام ٢٠١٣ حيث نشأت علاقة حب بينهما وقررا الزواج في العام الماضي، ومنذ ذلك الحين بدأت رحلتها في تخفيض الوزن، وتمكنت من الاحتفال بزفافها وهي مفعمة بالنشاط والثقة، بحسب صحيفة ميرور .

الكلمات المخصصة لهذا المقال:
مجتمع

مقالات شبيهة

عرض جميع المقالات
البشرة تحتاج إلى عناية خاصة عند استعمال الكمامة

البشرة تحتاج إلى عناية خاصة عند استعمال الكمامة

أوردت مجلة "إن ستايل" أن البشرة تحتاج إلى عناية خاصة عند استعمال الكمامة في زمن…

أهم الطرق الطبيعية لنفخ الخدود

أهم الطرق الطبيعية لنفخ الخدود

الخدان الممتلئان يحددان وجهك مثل أي شيء آخر، ويساعدان على خلق مظهر شبابي، كما إن…

شركة مجوهرات روسية تصنع قلادة فيروس كورونا

شركة مجوهرات روسية تصنع قلادة فيروس كورونا

قامت شركة مجوهرات طبية روسية بإنتاج قلادة على شكل فيروس كورونا المستجد الأمر الذي لاقى…