أعشاب طبيعية تساعد على تقوية جهاز المناعة!

يستمر وباء كورونا بالانتشار حول العالم، وسط اتخاذ السلطات في الدول إجراءات مشددة في ما يتعلّق بالحجر الصحي المنزلي في محاولات للسيطرة على انتشار الفيروس.

وتشير التقارير والدراسات الكافة الى أن فيروس كورونا يصيب الأشخاص أصحاب المناعة الضعيفة كما إنه يهدد حياتهم.

 من هذا المنطلق سنقدّم لكم في ما يلي لائحة ببعض الأعشاب الطبيعية التي تساعدكم على تقوية جهاز المناعة.

- النعناع الفلفلي Peppermint: يتميز النعناع الفلفلي  بخصائصه الطبيعية المضادة للفيروسات. إضافة الى المنثول، فيحتوي النعناع الفلفلي على أكثر من 40 مركبًا
النعناع ، أو Mentha piperita ، كما هو معروف رسميًا ، هو عشب يُقال إنه يمتلك مثل مركبات الفلافونويد والبوليفينول والتوكوفيرول، والتي قد تلعب دورًا مهماً في الحفاظ على الصحة. كذلك، قد يكون زيت النعناع الفلفلي مفيدًا بشكل خاص.

- القنفذية أو Echinacea: قد تكون القنفذية أحد أشهر مضادات الفيروسات الطبيعية. وقد وجدت إحدى الدراسات أن مستخلص هذه العشبة قد يقلل من نشاط أنواع عدة مختلفة من الفيروسات، علماً أن دراسات أخرى لم تظهر أي آثار إيجابية له.

- نبتة القديس يوحنا: على الرغم من أن الآليات الدقيقة للنشاط الطبيعي المضاد للفيروسات في نبتة القديس يوحنا غير واضحة، يعتقد الباحثون أن مكونات النبتة قد تغير البروتينات في الفيروسات، وتمنعها من الاندماج مع أغشية الخلايا والتسبب بالعدوى.

- نبتة الغذب: هناك نحو 200 نوع من نبتة الغذب، ولكن هناك نوع معين، يسمى Scrophularia scorodonia، قد يكون مفيدًا بشكل خاص في مكافحة الفيروسات.

- نبتة البلسان أو Elderberry: يقول العلماء إن هذه النبتة هي واحدة من أكثر الأدوية المضادة للفيروسات الطبيعية شعبية.