سببٌ غريب وراء زيادة القشرة في الرأس

سببٌ غريب وراء زيادة القشرة في الرأس

ربما تكون سمعت عن تساقط الشعر المرتبط بالتوتر، ولكن هل تعلم أن هناك أيضا علاقة بين التوتر وقشرة الرأس؟

ويوضح الدكتور، نافنيرات نيببر، من عيادة كريسنت هيلث الطبية في كندا أن التوتر ليس سببا في إنتاج القشرة وإنما يساهم فقط في زيادتها بطريقة غير مباشرة.

وأشار إلى أن "الإجهاد المزمن من الممكن أن يسبب كبت المناعة لديك وتغييرات في جسدك، مما يجعلك أكثر عرضة للإصابة بنمو البكتيريا أو الخميرة، كما يمكن أن يؤثر أيضا على توازنك الهرموني، ما يؤدي إلى زيادة إنتاج الزيوت على فروة رأسك وتشعر بالحكة".

وعن أسهل طريقة لمعرفة ما إذا كان التوتر تحديدا يلعب دورا في قشرة رأسك، فذلك يكون بقياس حجم رقائق القشرة عند الشعور بالضغط النفسي من حيث صغر أو كبر حجمها إلى جانب قياس نسبة زيادتها، أو إذا لمست شعرك ولعبت به عندما تكون مضغوطا.
وأكد الدكتور نافنيرات نيببر أن معرفة أن التوتر وراء زيادة القشرة لديك سيساعدك على اللجوء إلى حلول للحصول على الراحة النفسية، مثل زيادة النشاط البدني أو الابتعاد عن وسائل التواصل الاجتماعي.

الكلمات المخصصة لهذا المقال:
مجتمع

مقالات شبيهة

عرض جميع المقالات
وضعيّة النوم تؤثّر على بشرتك

وضعيّة النوم تؤثّر على بشرتك

لكلّ شخص طريقته الخاصة بالنوم، وعلى الرغم من أن بعض وضعيات النوم يمكن أن تكون…

كيف تزيلين مساحيق التجميل بالطريقة الصحيحة

كيف تزيلين مساحيق التجميل بالطريقة الصحيحة

تغفل الكثير من النساء عن ضرورة إزالة مساحيق التجميل قبل النوم، على الرغم من أهمية…

الترتيب الصحيح لاستخدام مُنتجات العناية بالبشرة

الترتيب الصحيح لاستخدام مُنتجات العناية بالبشرة

كشفت خبيرة تجميل أسترالية عن الترتيب الدقيق الذي يجب استخدامه للعناية بالبشرة. وقالت إنّ أهم…