نصائح لاختيار الحذاء المناسب للمشي

يمكن أن يكون البحث عن حذاء المشي المثالي مرهقاً، ولكنه يستحق المجهود بمجرد أن تطأ قدمك المسار سعيداً أنك استغرقت الوقت للعثور على الحذاء المناسب.

لا يجب دائماً أن يكون الحذاء ثقيلاً وقوياً، فيمكن استخدام حذاء تجوال خفيف، وبلا رقبة في مواقف مختلفة أيضاً، على سبيل المثال الرحلات في سلاسل الجبال المنخفضة، أو تسلق الصخور.

وتنصح مجلة "ألبين" الألمانية المعنية بالتجوّل بأن يكون الحذاء مناسباً بشكل مثالي، وبألا يُشترى عبر الإنترنت. وبدل ذلك يجب تجربة 3 نماذج مماثلة من أحجام مختلفة، ما يسمح بالحصول على فكرة عن أفضل ما يناسبك.

وعن حذاء التجوّل منعدم الرقبة من دون حافة تصل لأعلى الكاحل يجب أن يكون مقاسه ملائماً بشكل مثالي، بحسب الخبراء. فعلى سبيل المثال، إذا لم يكن الحذاء محكماً حول القدم، فيمكن أن يخرج منها بسهولة.

ومن العوامل المهمة الأخرى البطانة الخفيفة، والنعل الجيد الثابت، لمن الانزلاق على الأراضي غير المستوية. ويجب أن يكون الرباط قابلاً للتغيير وسلساً، ما يسمح بضبط الحذاء على شكل قدمك.