المقالات - العائلة

ما هو الحمل الغزلاني؟ كل ما عليكِ معرفته عنه مع د. سارة عساف

الحمل من أروع الفترات التي يمكن أن تمرّ بها أي امرأة استعداداً لتصبح أمّاً، لكن يمكن أن ترافق هذه الفترة بعض الصعوبات والتحدّيات منها الحمل الغزلاني. لذا نكشف لكِ في هذا الموضوع اليوم بالتعاون مع دكتورة الأمراض النسائية والتوليد سارة عساف كل ما تريدين معرفته عن الحمل الغزلاني، أسبابه، أعراضه…

إقرأ المزيد

إجازة شهريّة خلال الدورة الشهريّة.. في هذه الدولة!

سيُسمح للنساء اللواتي يُعانينَ من آلام الدورة الشهرية الشديدة بأخذ إجازة من العمل لمدة تصل إلى 3 أيام كل شهر، بموجب خطة إصلاح من المقرر أن توافق عليها الحكومة الإسبانية الأسبوع المقبل. ووفقًا لجمعية أمراض النساء والتوليد الإسبانية، فإنّ حوالى ثلث النساء خلال فترة الحيض يُعانينَ من آلامٍ حادة وتقلصات…

إقرأ المزيد

ما هي فوائد عصير التفاح للرضيع؟

لا شكّ أن التفاح من الفواكه الغنية بعناصر غذائية عدة ومفيدة لكل الأعمار، خاصة للأطفال. وفي هذا الموضوع، سنتعرّف على فوائد وأضرار عصير التفاح للرضيع، وطرق تحضيره في المنزل. فوائد عصير التفاح للرضيع 1- الفيتامينات التفاح غني بفيتامين ج وهو الذي يساعد على تقوية العظام، والحماية من بعض الأمراض، مثل…

إقرأ المزيد

غزل بين سلاف فواخرجي وطليقها وائل رمضان… فهل عادت المياه الى مجاريها؟

فوجئ متابعو النجمة السورية سلاف فواخرجي بتبادلها الغزل مع الفنان وائل رمضان، وذلك بعد فترة وجيزة على طلاقهما. وقدمت فواخرجي تهانيها لرمضان بعمله الجديد "شرف"، وهو مسلسل قصير من كتابة ديانا جبور وإخراج مجيد الخطيب. وكتبت: "مبروك ودايما للأعلى"، فعلّق رمضان بقوله: "شكراً يا سيدة الحب والجمال والدفء.. شكراً سيدتي". فهل…

إقرأ المزيد

أشهر الألعاب العائلية والمنزلية في عيد الفطر

انقضى سريعاً شهر رمضان الكريم، وأيام قليلة تفصلنا عن عيد الفطر المبارك، الذي يستمتع فيه الجميع بإجازة لمدة 3 أيام، لكن ماذا إذا شعرت بالملل، أو يريد أطفالك الشعور بأجواء البهجة والاحتفال الخاصة بالعيد؟ هناك بعض الأنشطة والألعاب العائلية والمنزلية التي تجعل عيدكم أكثر متعة وبهجة ومرحاً، ويمكن تجميع الأسرة…

إقرأ المزيد

معتقدات خاطئة عن الصحة والأنظمة الغذائية

هناك الكثير من المعتقدات الخاطئة حول الصحة والأنظمة الغذائية، التي تجعلنا مقيدين بتعليمات ونصائح محددة، ففي هذا التقرير سوف نرصد أبرز هذه الأخطاء، وكيف تتعاملين معها. 1 . الدهون ضارة كثيراً ما نريد التخلص من كل دهون الجسم للحصول على قوام رشيق وصحي، لكن في الحقيقة هناك دهون صحية لا…

إقرأ المزيد

5 خطوات لتحفيز طفلك على الصيام

تشجيع الأطفال على الصيام في شهر رمضان هو أمر ليس بالسهل على الأمهات والآباء، لذلك إليكم هذه النصائح الذهبية التي تشجع الطفل على الصيام في الشهر الفصيل. 1 - ابدئي بتعليم طفلك الصيام بشكل تدريجي وذلك من خلال البدء بصوم ساعتين أو أربع ساعات فقط في اليوم الأول مع زيادة…

إقرأ المزيد

لا تعنفي طفلك إذا أخطأ.. إليك هذه الحلول النفسية

لماذا يضرب بعض الناس أطفالهم؟ سؤال يتبادر للذهن كلما رأينا أباً أو أماً يلجآن لضرب طفلهما عقاباً له على فعل قام به، لكن موقع Psychologytoday الطبي السلوكي، يؤكد في تقرير له، أن العقاب البدني لا يؤدي لنتيجة ولا يزيد الأمور إلا سوءاً، حيث يؤدي إلى مزيد من العنف والتسلط وإساءة…

إقرأ المزيد

مرض يهدّد الفتيات وهنّ في أرحام أمهاتهن!

  كشفت دراسة حديثة أن الكثير من الفتيات معرّضات للإصابة بمرض ما وهنّ في أرحام أمهاتهن، نتيجة تعرّضهن لمادة ‏كيماوية شائعة الاستخدام في التغليف وزجاجات المياه القابلة لإعادة الاستخدام.‏ وأكدت الدراسة أن مادة "بيسفينول أ"، المعروفة أيضاً باسم "بي بي إيه" تصيب الفتيات بالربو بعد الولادة وخلال مراحل عمرية مختلفة.…

إقرأ المزيد

15 نصيحة عشان تكوني أم سعيدة

سعادة الأم من سعادة أبنائها؛ لذلك جمعنا لكِ 15 نصيحة لكي تكوني أم سعيدة، قدمها أخصائو التربية: 1.تابعي واقرئي عن كيفية تربية طفل سوي نفسيًا اتباع الأساليب القديمة في تربية الأطفال أصبح غير كافي مع التقدم والتطور؛ لا تعتمدي نفس أسلوب التربية الذي نشأتي عليه واقرأي عن تربية الأبناء بالحب…

إقرأ المزيد