المقالات - العائلة

دراسة: الرياضة في منتصف العمر تحد من أمراض القلب

نجاة سرعيني  وجدت دراسة أمريكية حديثة أن ممارسة الرياضة بانتظام في منتصف العمر يمكن أن تقي من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. الدراسة أجراها باحثون في جامعة جنوب غرب تكساس الطبية، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية (Circulation) التابعة لجمعية القلب الأمريكية. حللت الدراسة قلوب 53 من البالغين…

إقرأ المزيد

هذه أبرز صيحات ديكور “الأسقف” في 2018

يشهد عالم الديكور اهتماماً كبيراً بالأسقف، سواء من خلال المطبوعات الملوّنة، أو المربعات، أو العوارض الخشبية، أو حتى تغطية الأسقف بالخشب، وذلك بهدف إضافة لمسة عصرية إلى الفضاء العلوي في أي حجرة استعداداً لاستقبال العام الجديد. نقدم لك مجموعة من الأفكار المبتكرة والأقرب إلى المغامرة أحياناً، في تصاميم الأسقف العصرية…

إقرأ المزيد

خطبة "لؤي" رغيد البابا و"سولار" أحمد صلاح الدين اليمن

وسط اجواء من البهجة والفرح، احتفلت عائلتا السيد رغيد طه البابا والسيد أحمد صلاح الدين اليمن بخطبة ولديهم "لؤي" و"سولار" . وحضر الحفل الذي اقيم في فيلا السيد جمال رباح  في الهلالية: النائب بهية الحريري وامين عام تيار المستقبل احمد الحريري والدكتور عبد الرحمن البزري وقائد منطقة الجنوب الاقليمية في…

إقرأ المزيد

٢٤ فكرة غير تقليدية للاحتفال بليلة رأس السنة في المنزل

إذا كنت تنتمين لهؤلاء الأشخاص الذين سيقضون ليلة رأس السنة في المنزل مع العائلة، فما رأيك في القيام بأنشطة احتفالية مرحة تضفي جوا من السعادة والبهجة عليكم عند استقبال العام الجديد؟ جمعنا لك فيما يلي ٢٤ فكرة ممتعة وغير تقليدية للاحتفال بليلة رأس السنة في المنزل. استعدي لقضاء ليلة لا…

إقرأ المزيد

طرح مجموعة شاي ماتشا من تي فورتي – تذوق تجربة طقوس لذيذة

تجربة شاي تي فورتي الفاخرة تتلاقى مع شاي ماتشا بطقمنا الاحتفالي التقليدي الجديد من السلطانيات ومشروب ماتشا سنغل ستيب. شاينا ماتشا العضوي، الذي يتم قطفه في الربيع ويزرع في الظل ويطحن بالحجر، يقدم بأفضل صوره في حفل الشاي الياباني القديم منذ قرون الذي يسمى تشانويو: وهي تقنية تحضير معروفة بسماتها…

إقرأ المزيد

مفاجأة .. احتضان الطفل يؤثر على حمضه النووي!

 يعمد أغلب الآباء والامهات على احتضان أطفالهم لإعطائهم الراحة والحب، إلا أن ما لا يعرفونه أن للاحتضان آثار أخرى وبشكل أساسي على الحمض النووي للطفل. وأشار فريق من الباحثين من جامعة كولومبيا البريطانية في كندا إلى أنه تم إجراء دراسة جديدة من نوعها، حيث طلب من 94 عائلة بالاحتفاظ بعادة…

إقرأ المزيد

وفاة 650 ألف شخص سنويا" بسبب أمراض الجهاز التنفسي المرتبطة" بالانفلونزا الموسمية "

نجاة سرعيني أوضحت الأمم المتحدة، في نشرة دورية لها على موقعها الإلكتروني، أن فيروس الإنفلونزا لذي لا يأبه له الناس في العموم ،هو من أخطر وأشرس الأمراض الفيروسية الفتاكة والذي يشبه الخلايا المدمرة النائمة والقنابل الموقوتة، موضحة أن الفيروس ما إن تتهيأ له الظروف المناسبة فإنه يفتك بضحاياه. وأفادت تقارير…

إقرأ المزيد

سلطة الفواكه الشتوية

لعل القاعدة الأثمن في سلطة موسم الشتاء هي احتوائها على كمية عالية من فيتامين سي الذي يحول دون نزلات البرد. مصادر هذا الفيتامين متنوعة وكثيرة ، منها الحمضيات على وجه الخصوص. إليكِ هذه الوصفة المميزة لسلطة الشتاء.. المقادير: كوبان من الحمضيات المقطعة (اليوسف أفندي والغريب فروت والبرتقال) كوب من الكيوي…

إقرأ المزيد

منظمة الصحة: عشرات الآلاف يموتون بسبب الأدوية المزيفة

نجاة سرعيني  كشفت منظمة الصحة العالمية أن واحدا" من كل 10 أدوية تباع في الدول النامية اما مزيفة أو ذات نوعية رديئة . وفي تقرير نشر هذا الاسبوع، قال مسؤولو منظمة الصحة العالمية ان الادوية المزيفة او المتدنية هي المسؤولة عن وفاة عشرات الالاف من الاطفال. وقال المسؤولون انه يمكن…

إقرأ المزيد

أطعمة تساعد على التخلص من الانتفاخ في فصل الشتاء

استهلاك الأطعمة الدسمة التي قد تنتج إما الغازات أو تسبب احتفاظ الجسم بالماء أمر شائع جدا خصوصا في فصل الشتاء، ولكن اذا كنت تحبها لا تتوقف عن تناولها فقط عالج المشكلة عند حدوثها بطريقة طبيعية. خثارة اللبن الرائب لا تسبب كل منتجات الألبان الغاز! الجبن والحليب يمكن أن يسبب نفخة…

إقرأ المزيد