المقالات - العائلة

تجنبوا هذه الأطعمة بعد تبييض الأسنان!

ان تناول أطعمة بعينها وتجنب أطعمة أخرى يمكن أن يساعد في الحفاظ على أسنان بيضاء سواء بعد عمليات التنظيف اليومية الدورية أو بعد الخضوع لإجراءات تبييض الأسنان عند طبيب الأسنان. وصرح رئيس قسم طب الأسنان بـ Wake Forest Baptist Department الدكتور رايموند جاريسون: "الكثير من الأشخاص الذين يخضعون لإجراءات تبييض…

إقرأ المزيد

تحذير من تناول الطعام ليلاً.. وهذه هي الأسباب

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون مكسيكيون أن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري. فقد أثبتت الدراسة أن الجسم أقل قدرة على معالجة الدهون الثلاثية في وقت متأخر من الليل، وتراكم الدهون الثلاثية في الدم يزيد خطر أمراض القلب والسكري. يذكر…

إقرأ المزيد

في لبنان: تزوّجت... فاكتشفوا انها "ذكر"

قد يكون لبنان البلد الوحيد في العالم، حيث تكون كنيتك مختلفة عن كنية شقيقك، وحتى عن شقيقكما الثالث... والامر ليس بسبب تغيير أراده هؤلاء في الكبر، إنما بسبب أخطاء إملائية في الصغرجعلت من الحقيقة المضحكة والمبكية في آن واحد واقعا! إنهم المخاتير واخطاؤهم التي لا تعدّ ولا تحصى والتي كثيرا…

إقرأ المزيد

تعرّفي على لون الحائط الأكثر أناقة في2018

في عام 2016 كان الأبيض هو اللون الأكثر إقبالا" وشعبية في عالم ديكورات الحائط، قبل أن يغادر في عام 2017، تاركا" مكانه لمجموعة من الألوان الداكنة المحايدة، التي تسلّم بدورها الراية هذا العام للون الأسود الناري المتوهّج، هذا اللون الأعمق، الذي يشكّل ولادة جديدة من اللون الأسود الكلاسيكي، ويثير مشاعر…

إقرأ المزيد

هل يمكنك وضع المانيكير أثناء الحمل؟

حرصا" على صحتك وصحة جنينك، نقدم لكِ من مجلة “بوب شوغر” القواعد الأساسية وأجوبة على معظم أسئلتك من الخبيرة “إيمي لينغ”: 1- لماذا يعد استخدام المانيكير ساما بالنسبة للمرأة الحامل؟ أوضحت “إيمي” أن العديد من أنواع المانيكير المتوفرة في الأسواق تحتوي على مواد كيميائية مثل “تي بي إتش بي” (ثلاثي…

إقرأ المزيد

لهذا السبب لا تحتفظوا بالمناشف داخل الحمام !!

يعتاد الكثير على ترك المناشف داخل الحمامات، اعتقادًا منهم أنه المكان المناسب، إضافة إلى تسهيل مهمة مستخدم الحمام في تجفيف يده أو جسده قبل الخروج. ولكن يبدو أن الأمر من الناحية العلمية مختلفًا، حيث كشف بعض الخبراء أن ترك المناشف داخل الحمام من الأمور السلبية. بحسب ما نشرت صحيفة "ذا…

إقرأ المزيد

مشروبات أساسية لصحة عائلتك في فصل الشتاء

كثيراً ما يُصاب أفراد العائلة بأمراض الزكام ونزلات البرد شتاءً، ما يجعل من الضروري البحث عن وصفات تقيهم من اعتلالات هذا الفصل. إليكِ 5 مشروبات أساسية عليكِ تقديمها لعائلتكِ شتاءً: 1- عصير البرتقال: من أغنى المصادر بفيتامين سي، التي تحميكِ من نزلات البرد والإنفلونزا وتجنبكِ هذه الأمراض الشائعة شتاءً. اشربيه…

إقرأ المزيد

فوائد الشاي الاسود

القيمة الغذائية للشاي الأسود: يعتبر الشاي من الاعشاب المميزة في الثقافة الصينية والهند يتم شرابه مع الحليب والسكر او الزنجبيل و النعناع والليمون والريحان ومن اهم العناصر احتواءه على عدد كبير من مضادات الأكسدة القوية المعروفة باسم polyphenols بوليفينول التي بدورها تحتوي على كميات من الصوديوم و الكربوهيدات والبروتين ،…

إقرأ المزيد

كرات النوتيلا والكورن فليكس

المقادير - شوكولاتة نيوتيلا : نصف كوب - كورن فليكس : ثلاث أرباع الكوب - العسل : ملعقتان كبيرتان - الفانيليا : نصف ملعقة صغيرة - السمسم : ربع كوب (أو جوز مجروش للتزيين) طريقة التحضير 1. اخلطي النوتيلا، والكورن فليكس والعسل والفانيلا بوعاء، حتى تتكون لديك عجينة متماسكة يسهل…

إقرأ المزيد

تحذير لمرضى السكري: أنتم معرضون أكثر لأزمات قلبية!

ظهرت دراسة بريطانية حول العلاقة بين مرضى السكري وزيادة خطورة الأزمة القلبية، فهؤلاء المرضى قد لا يشعرون بالأعراض التقليدية المعروفة مثل الألم الحاد في الصدر عند الإصابة بها. ولإجراء الدراسة فحص الباحثون بيانات من مقابلات مفصلة مع 39 بالغاً في بريطانيا مصابين بالسكري وعانوا أيضاً من أزمات قلبية. وقد تراوحت…

إقرأ المزيد