المقالات - العائلة

6 أماكن تضمن لكِ لقاء فارس الأحلام

هناك العديد من الشابات الجميلات اللواتي يعشن في كنف الوحدة. يعود ذلك بالأساس إلى ضيق الوقت وكثرة المهام في خضم الحياة اليومية العصرية، حيث تجد المرأة نفسها منكبة على الاهتمام بمسؤولياتها المهنية أو الدراسية طيلة اليوم في حين تلجأ إلى الراحة ليلاً. في ظل هذا النمط الروتيني للحياة، من الصعب…

إقرأ المزيد

هل تمنحك القهوة حياة أفضل و أطول ؟

نجاة سرعيني يتفق الناس حول العالم على اختلاف منابتهم وألوانهم على حبهم للقهوة. من منا لا يعرفها؟ تلك الرائحة اللذيذة المتصاعدة من فنجان القهوة الساخن في الصباح الباكر. سواء كانت قهوة عربية أو تركية أو نسكافيه أو غيرها. كثيرون لا يبدءون يومهم من دونها،والسبب وراء حبهم لهذا المشروب هو  تأثيره…

إقرأ المزيد

برج المرأة التي تنجب اطفال جميلين

مما لا شك فيه أن كل طفل هو الأجمل بنظر والديه وبالتأكيد كل أب وأم يحلمان في إنجاب طفل جميل يفخران به أمام الجميع.وكما تعلمين عزيزتي أن للجينات التي يتوارثها الطفل من والديه دور كبير في شكله الخارجي لكن ما لا تعرفينه أن للفلك والأبراج دور في ذلك أيضًا فالمرأة…

إقرأ المزيد

إزالة الشعر بالليزر.. ما مخاطرها؟ وهل تضمن إزالة دائمة؟

إزالة الشعر بالليزر هي إجراء طبي لإزالة الشعر الزائد باستخدام الليزر (وهو شعاع ضوئي شديد ونابض)، وأثناء إزالة الشعر، تمر حزمة أشعة الليزر من خلال الجلد إلى بصيلة الشعر، مما يؤدي إلى تلف بصيلة الشعر نتيجة حرارة الليزر المكثفة. إزالة الشعر بالليزر هي إجراء طبي لإزالة الشعر الزائد باستخدام الليزر…

إقرأ المزيد

نصائح إسبانية لجعل الحمام مكانًا للاسترخاء والراحة

يعد الحمام الجزء الأكثر استخداماً في المنزل، لأنه مكان للراحة والاسترخاء والنظافة، لذلك فإن ديكوره لا يقل أهمية عن باقي الغرف، بل إن الاعتناء بإكسسواراته يحوله إلى لوحة جمالية بألوان راقية خاصة عند توزيعها بشكل مدروس. يقول فرنسوا بنيرار، خبير الديكور الإسباني ، لجعل حمام منزلك جذابا ومريحاً، اتبعي هذه…

إقرأ المزيد

لأسباب صحية.. أطعمة لا يجب تناول إلا “العضوية” منها

لا جدال حول موضوع أن الأطعمة العضوية هي الأفضل من الناحية الصحية والغذائية عن الأطعمة العادية، ولكن المشكلة أن تكلفة الأطعمة العضوية مرتفعة، وقد ترهق الميزانيات الشهرية لبعض الأسر، مما يضطرهم إلى استبدالها بالأطعمة العادية. ولكن هناك بعض الأطعمة التي لا يجب تناول إلا العضوية منها، بسبب بعض الأضرار الصحية…

إقرأ المزيد

دراسة غريبة: السعداء ينامون 7 ساعات و6 دقائق

ذكر استطلاع جديد أن السعداء ينامون 7 ساعات و6 دقائق، مع التأكيد على وجود صلة قوية بين معدل النوم والسعادة الحقيقية. وأشار الاستطلاع إلى أن الأشخاص المشاركين الذين صنفوا أنفسهم على أنهم "سعداء في أغلب الأوقات"، حصلوا على 7 ساعات من النوم. أما أولئك المصنفين ضمن فئة "السعداء نوعا ما"،…

إقرأ المزيد

أشعة الشمس تحسن الصحة العقلية والعاطفية

نجاة سرعيني في دراسة نشرت في مجلة الاضطرابات العاطفية ،تم العثور على روابط قوية بين ضوء الشمس والاستقرار العقلي. عوامل أخرى مثل المطر والتلوث ودرجة الحرارة لا تهم بقدر أشعة الشمس. أشعة الشمس جيدة للصحة العامة. أشعة الشمس تقوي جهاز المناعة وتحسن المزاج ،فهي المصدر الرئيسي لتكوين الفيتامين D. وكان…

إقرأ المزيد

أطعمة تشعرك بالشبع في وجبة السحور ولا تزيد وزنك.. تعرف عليها

يعاني الكثيرون في اختيار الأطعمة المناسبة لتناولها في شهر رمضان على وجبة السحور، على اعتبار أنهم يعقبونها بالنوم سريعا، وهو ما قد يؤثر على عملية الهضم ويصعب حرقها، وتتسبب بتراكم الدهون خاصة حول البطن. ينصح الأطباء والمختصون بأطعمة مناسبة لما قبل النوم، ويتم تلخيص بعضها على النحو التالي: اللبن والزبادي:…

إقرأ المزيد

ابنة ترامب المدلّلة احتفلت بعيد ميلاد والدها على طريقتها الخاصة!

احتفل دونالد ترامب للمرّة الأولى بعيد ميلاده يوم أمس الأربعاء كرئيسٍ للولايات المتّحدة الأميركيّة في البيت الأبيض.  وفي مناسبة بلوغ والدها الـ 71 عاماً، نشرت إيفانكا ترامب (35 عاماً) صورة تجمعها بوالدها عبر حسابها الرسمي على تويتر حين كانت لا تزال طفلة صغيرة وعلّقت عليها "عيد ميلاد سعيد لوالدي المذهل،…

إقرأ المزيد