المقالات - الصحة
دراسة صادمة حول زجاجات المياه المعاد استخدامها
حذرت دراسة حديثة من خطورة شرب الماء والسوائل من الزجاجات القابلة لإعادة الاستخدام. وكشفت الدراسة التي أجرتها (WaterFilterGuru) في دنفر بولاية كولورادو الأميركية، أن زجاجات المياه القابلة لإعادة الاستخدام، تحتوي على بكتيريا تزيد بمقدار 40 ألف مرة عن تلك الموجودة في مقاعد المراحيض. ووفق الدراسة فإن زجاجات المياه القابلة لإعادة…
إقرأ المزيد4.jpeg "ما هي فوائد مصل اللبن؟")
ما هي فوائد مصل اللبن؟
مصل اللبن هو بروتين عالي الجودة مشتق من الحليب. إنّه مكمل شهير بين الرياضيين وعشّاق اللياقة البدنية نظرًا لفوائده العديدة. ويُعتبر بروتينًا عالي الجودة لأنّه يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة التي لا يستطيع الجسم إنتاجها بمفرده. فما هي فوائد مصل اللبن؟. فوائد مصل اللبن مصدر بروتين عالي…
إقرأ المزيد
مرض جلدي خطير.. على ماذا تدل البقع البيضاء في الجسم؟
تظهر بقع بيضاء في أماكن مُختلفة من الجسم بسبب عوامل وأسباب كثيرة، لكن في أغلب الأحيان تكون معظم أسباب البقع البيضاء في الجسم غير خطيرة ولا تستدعي على الإطلاق الخوف والقلق. على ماذا تدل البقع البيضاء المنتشرة على الجسم في معظم الأحيان؟ وبماذا ينصح خبراء وأطباء الجلد في هذه الحالة؟…
إقرأ المزيد.jpeg "فوائد الزعتر المغلي للصدر والبلغم وللجهاز التنفسي")
فوائد الزعتر المغلي للصدر والبلغم وللجهاز التنفسي
الزعتر هو عشبة شهيرة تستخدم لأغراض الطهي والطبية على حد سواء. يمكن أن يكون الزعتر المغلي مفيدًا بشكل خاص للصدر، لأنه يحتوي على مركبات طبيعية يمكن أن تساعد في تخفيف مشاكل الجهاز التنفسي وتعزيز صحة الرئة. فما هي فوائد الزعتر المغلي للصدر؟ في ما يلي بعض فوائد الزعتر المغلي للصدر.…
إقرأ المزيد4.jpeg "مشكلة فصل الشتاء.. كيف تتخلص من تشقق الشفتين المؤلم؟")
مشكلة فصل الشتاء.. كيف تتخلص من تشقق الشفتين المؤلم؟
مع حلول فصل الشتاء يعاني الكثر من مشكلة تشقق الشفاه وجفافها، وفي كثير من الأحيان لا يؤدي استخدام المرطبات إلى نتائج إيجابية. ووفقا لخبراء الأمراض الجلدية، قد يكون نوع المرطب المستخدم في هذه الحالة أهم من الكمية التي نستهلكها. وبحسب صحيفة “الصن” البريطانية، ناقش طبيبا الجلدية، منى جوهارا، وبريندان كامب…
إقرأ المزيد
منها آلام الظهر.. 5 علامات غريبة تؤشر إلى سرطان المبيض
يتم تشخيص ثلثي حالات الإصابة بسرطان المبيض في وقت متأخر ويؤدي بحياة واحدة من كل سبع مريضات في غضون شهرين من التشخيص نظرًا لعدم وجود أداة فعالة تساعد على التشخيص المبكر لإصابات سرطان المبيض، بحسب ما نشرته «ديلي ميل» البريطانية. لكن توجد علامات يمكن عند ملاحظتها أن تمنح السبق في…
إقرأ المزيد
فوائد الحجامة للنساء
تستفيد السيدات من فوائد الحجامة لعلاج العديد من الأمراض، بما في ذلك تعزيز جهاز المناعة. وتقوم الحجامة على مبدأ وضع أكواب زجاجية خاصة على بشرة المريض لبضع دقائق، بهدف شفط الجلد للأعلى وطبقة العضلات السطحية برفق في الكوب. تستمدّ فوائد الحجامة من عملية الشفط هذه كنوع تدليك للأنسجة العميقة ويُعتقد…
إقرأ المزيد3.jpeg "اتبعها بانتظام.. عادات يومية تحسن قدرات الذاكرة لديك")
اتبعها بانتظام.. عادات يومية تحسن قدرات الذاكرة لديك
تعتبر الذاكرة واحدة من الوظائف الدماغية التي يجب أن نوليها الاهتمام الكافي حتى تكون قوية على المدى القريب والبعيد. وعن أسباب النسيان الشائع تقول هانية فوداد الأخصائية النفسية بمركز “لايف وركس” للصحة العقلية: ” في ظل نمط الحياة المتسارع والاستخدام المفرط للتكنولوجيا وتعرض الأفراد للضغط النفسي، يكون النسيان لبعض الأمور…
إقرأ المزيد3.jpeg "فوائد كثيرة ومذهلة.. 8 أسباب تجعلك تتناول الباذنجان يومياً!")
فوائد كثيرة ومذهلة.. 8 أسباب تجعلك تتناول الباذنجان يومياً!
بلونه البنفسجي الداكن المائل للسواد، يتمتع الباذنجان بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، والتي تجعل منه كنزاً غذائياً مذهلاً. فبحسب تقرير لموقع ”2” Care المعني بالشؤون الصحية، فإن الباذنجان يحتوي على نوع نادر من مضادات الأكسدة يعرف باسم “ناسونين”، وهو يتميز بفوائده الكثيرة للصحة، حيث إنه من مضادات الأكسدة القوية…
إقرأ المزيد
علاج السيلوليت نهائيا بالطرق الطبية والطبيعية المختلفة
السيلوليت من أكثر المشاكل الجسدية إزعاجًا للنساء، وللأسف فإن السيلوليت يصيب أكثر من 80% من النساء، لذا يشغل البحث عن علاج السيلوليت أهمية خاصة لدى جميع النساء، وهناك علاجات مختلفة للسيلوليت منها تغيير نمط الحياة، وممارسة الرياضة، والعلاجات الطبية والطبيعية كذلك، تابعي المقال التالي لمعرفة كيفية علاج السيلوليت نهائيا .…
إقرأ المزيد