المقالات - الصحة

فوائد الحجامة للنساء

تستفيد السيدات من فوائد الحجامة لعلاج العديد من الأمراض، بما في ذلك تعزيز جهاز المناعة. وتقوم الحجامة على مبدأ وضع أكواب زجاجية خاصة على بشرة المريض لبضع دقائق، بهدف شفط الجلد للأعلى وطبقة العضلات السطحية برفق في الكوب. تستمدّ فوائد الحجامة من عملية الشفط هذه كنوع تدليك للأنسجة العميقة ويُعتقد…

إقرأ المزيد

اتبعها بانتظام.. عادات يومية تحسن قدرات الذاكرة لديك

تعتبر الذاكرة واحدة من الوظائف الدماغية التي يجب أن نوليها الاهتمام الكافي حتى تكون قوية على المدى القريب والبعيد. وعن أسباب النسيان الشائع تقول هانية فوداد الأخصائية النفسية بمركز “لايف وركس” للصحة العقلية: ” في ظل نمط الحياة المتسارع والاستخدام المفرط للتكنولوجيا وتعرض الأفراد للضغط النفسي، يكون النسيان لبعض الأمور…

إقرأ المزيد

فوائد كثيرة ومذهلة.. 8 أسباب تجعلك تتناول الباذنجان يومياً!

بلونه البنفسجي الداكن المائل للسواد، يتمتع الباذنجان بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، والتي تجعل منه كنزاً غذائياً مذهلاً. فبحسب تقرير لموقع ”2” Care المعني بالشؤون الصحية، فإن الباذنجان يحتوي على نوع نادر من مضادات الأكسدة يعرف باسم “ناسونين”، وهو يتميز بفوائده الكثيرة للصحة، حيث إنه من مضادات الأكسدة القوية…

إقرأ المزيد

علاج السيلوليت نهائيا بالطرق الطبية والطبيعية المختلفة

السيلوليت من أكثر المشاكل الجسدية إزعاجًا للنساء، وللأسف فإن السيلوليت يصيب أكثر من 80% من النساء، لذا يشغل البحث عن علاج السيلوليت أهمية خاصة لدى جميع النساء، وهناك علاجات مختلفة للسيلوليت منها تغيير نمط الحياة، وممارسة الرياضة، والعلاجات الطبية والطبيعية كذلك، تابعي المقال التالي لمعرفة كيفية علاج السيلوليت نهائيا .…

إقرأ المزيد

تنظيف الأذن: الطرق الصحيحة لعلاج الأذن المسدودة

يعتبر تنظيف الأذن من العادات الهامة جدا والتي ينبغي الانتظام على تطبيقها لما تمثله من أهمية كبيرة ليس في السمع فقط بل في حفظ توازن الجسم أيضا، لكن ما هي الطرق الصحيحة لتنظيف الاذن؟ هذا ما سوف تعرفه من خلال هذا المقال. أسباب تراكم الشمع يلعب شمع الأذن دورا هاما…

إقرأ المزيد

الشعر الصحي مفتاح جمالك وهذه هي أسرار العناية به

أحمد شكري للشعر رونق خاص في خارطة جمال المرأة فهو مفتاح تألقها الأول وعنوان أناقتها، وقد لا نبالغ إذا قلنا بأن مظهر الشعر يطغو على جمال الملابس والماكياج والحقائب والأحذية لأنه يلازم المرأة في كل أوقاتها وإطلالاتها، لذلك تعتبر العناية بالشعر واتباع روتين صحي متكامل من أولويات اهتمامات المرأة الأنيقة…

إقرأ المزيد

طبيبة تشرح أسباب انسداد الأذن المفاجئ

أفادت أخصائية طب وجراحة الأنف والأذن والحنجرة الروسية الدكتورة ناتاليا سيرغييفا بأن «انسداد الأذن المفاجئ يرتبط بأمراض البرد؛ فمثلا بسبب الزكام يحتقن الأنف والبلعوم الأنفي، حيث يقع الأنبوب السمعي، ومهمته موازنة الضغط في الأذن الوسطى الواقعة خلف طبلة الأذن. وهذا الضغط يجب أن يكون موجبا. ولكن في حالة الزكام، يحتقن…

إقرأ المزيد

ريجيم الـ 8 ساعات لخسارة... حتى 8 كيلو شهريًا!

يتبع أصحاب الوزن الزائد العديد من أنواع الريجيم للتخلص من الدهون لسنوات عديدة أو شهور أو أسابيع و طالما تكون بلا جدوى. ريجيم الـ 8 ساعات هو أحدث الأنظمة المتبعة في خسارة الوزن الزائد. تبحث السيدات عادة عن أنظمة ريجيم تعطي لها نتيجة مبهرة في أسرع وقت ممكن و هذا…

إقرأ المزيد

أصغر مريض في العالم يتم تشخيص إصابته بالألزهايمر

أصبح الشاب الصيني البالغ من العمر 19 عامًا، أصغر مريض في العالم يتم تشخيص إصابته بمرض الألزهايمر. وكان الشاب، والذي يُعتقد أنه من بكين، يعاني أعراضاً لمدّة عامين، بما في ذلك فقدان الذاكرة وصعوبة التركيز وردود الفعل المتأخرة وصعوبات القراءة. وخلال الوقت الذي زار فيه الأطباء في جامعة العاصمة الطبية…

إقرأ المزيد

6 أطعمة لتخفيض الكولسترول الضار!

يؤثر الطعام على مسار الكولسترول في المدى البعيد، فبين الكولسترول الجيد والكولسترول الضار تبقى خياراتك الغذائية أساساً لزيادة مستويات الكولسترول الضار وبالتالي زيادة مخاطر المشاكل الصحية. قد لا ترى أن الأطعمة التي تتناولها لها تأثير كبير، لأنه كما هو معروف يكون الكبد المصدر الرئيسي الأول للكولسترول حيث يصنع حوالى 85…

إقرأ المزيد