المقالات - الصحة
12.jpeg "مسمار القدم أسبابه وعلاجه بالطرق الطبيعية والأدوية")
مسمار القدم أسبابه وعلاجه بالطرق الطبيعية والأدوية
يعرف مسمار القدم Foot corn بأنه تراكم طبقات من الجلد على القدم على شكل دائري أو مخروطي نتيجة استجابة الجلد للاحتكاك والضغط يصاب به غالباً الذين لا يرتدون أحذية مريحة، ويمكن أن يتكون مسمار القدم بين أصابع القدم أو على جانبي القدم أو على باطنه ويتم علاجه إما بالطرق الطبيعية…
إقرأ المزيد2.jpeg "وجبات يومية لمرضى الكبد")
وجبات يومية لمرضى الكبد
وظائف الكبد كثيرة في جسمك، فهو عضو يزيل السموم، ويصنع بروتينات ودهون وسكريات جديدة، كذلك إنزيمات الجهاز الهضمي، ويؤدي العديد من الوظائف الحيوية الأخرى. في هذه المقالة نقترح وجبات يومية لمرضى الكبد والتي تحتوي بعض أكلات مفيدة للكبد، والتي يجب تضمينها في نظام غذائي للحفاظ على صحة الكبد، هذا بالإضافة إلى الأكل الممنوع…
إقرأ المزيد
تعرفوا على فوائد شراب التوت...أبرزها السيطرة على فقر الدم
التوت يحتوي على المواد السكرية والبروتينية والأملاح المعدنية والفيتامينات وهو مفيد جداً لمن يعانون من فقر الدم وله تأثير فعال في خفض درجة الحرارة كما أنه يساهم في الحد من الشعور بالعطش. حموضة المعدة ثمار التوت الطازجة أو شراب التوت يُنصح بهم لإزالة حموضة المعدة التي تسبب العديد من المشاكل…
إقرأ المزيد
الملح البحري هو الذهب الأبيض لصحتكم ولإعداد الطعام
الملح البحري له فوائد عديدة لتحضير الطعام وهو ضروري لكما أنه مفيد للصحة وللتخلص من السموم ومن آلام العضلات. فوائده يُستخرج الملح من ماء البحر بعد تعرضه لأشعة الشمس وهو ضروري لتحضير الطعام ومنحه المذاق ومفيد للتخلص من السموم في الجسم ولأوجاع العضلات. حمام الملح لتحفيز الدورة الدموية أنتم بحاجة…
إقرأ المزيد15.jpeg "العناق وأثره... فوائد نفسية واجتماعية")
العناق وأثره... فوائد نفسية واجتماعية
خلال فترات الإغلاق التام بسبب فيروس كورونا، أدرك الكثيرون تأثير اللمسة الإنسانية في حياتهم، بعد أن افتقدوها أو انخفض حضورها في حياتهم، لا سيما أنّ المناطق نفسها في دماغك التي تُشبَع عند تناول الطعام، تُشبع أيضاً باللمسة الإنسانية، خصوصاً بال#عناق. فالعناق يجعلك تشعر بالهدوء والأمان والاسترخاء. ما الذي يجعل…
إقرأ المزيد7.jpg "هل القهوة منزوعة الكافيين آمنة للشرب؟")
هل القهوة منزوعة الكافيين آمنة للشرب؟
يلجأ الكثير من الأشخاص إلى خيار القهوة منزوعة الكافيين على اعتبار أنها صحية وبديل غير ضار للقهوة العادية، إلا أن عدداً من الخبراء حذّروا من إمكانية تسبب هذا النوع من القهوة في الإصابة بالسرطان. ونقلت شبكة CNN الأميركية، ما طلبه خبراء من «هيئة الغذاء والدواء الأميركية» (FDA) الذين دعوا لحظر…
إقرأ المزيد
إنسداد الجيوب الأنفية وإحتقانها... أسبابها وعوارضها
إلتهاب الجيوب الأنفية من الأمراض الشائعة وعوارضه إحتقان الأنف والصداع وألم في الخدين وتحت العينين. إلتهاب الجيوب من أسباب إلتهاب الجيوب الأنفية ضعف في جهاز المناعة مردّه التهاب بسبب فيروس او بكتيريا تسبب إنسداد الجيوب وهي مرتبطة بإلتهاب المجاري الهوائية العليا وتؤدي الى الزكام. والهواء الموجود في الجيوب بسبب الآلام…
إقرأ المزيد
هذه الأطعمة تُشكل خطرًا على صحتكم العقلية.. تجنبوها!
بيّنت دراسة حديثة وجود صلة مقلقة بين تناول الأطعمة فائقة المعالجة وزيادة خطر الإصابة بالتدهور المعرفي والإدراكي والسكتة الدماغية. وأظهرت الدراسة، التي نشرت في مجلة علم الأعصاب Neurology، أنه في حال كان الشخص يتبع نظامًا غذائيًّا صحيًّا، مثل النظام الغذائي المتوسطي أو نظام DASH أو نظام MIND، فإنّ إدراج كميات…
إقرأ المزيد6.jpeg "10 طرق يؤثر بها مكيف الهواء على صحتك")
10 طرق يؤثر بها مكيف الهواء على صحتك
بفصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يعتبر المكيف من الأشياء الضرورية للعديد من الأشخاص للحفاظ على درجة حرارة مريحة داخل المنزل أو المكتب. ومع ذلك، قد لا يكون الجميع على دراية بالتأثيرات الصحية لاستخدام مكيف الهواء بشكل متكرر. في هذا المقال، سنلقي نظرة على طرق يؤثر بها مكيف الهواء على صحتك،…
إقرأ المزيد12.jpeg "فطريات الفم عند الأطفال والكبار: الأسباب والعلاج")
فطريات الفم عند الأطفال والكبار: الأسباب والعلاج
من منّا لم يعاني من فطريات الفم المزعجة التي تقلق راحتنا وتمنعنا من تناول الطعام في بعض الأحيان بسبب الألم والإزعاج الذي قد تسببه لنا والتي تعرف أيضاً باسم القلاع الفموي. أسباب فطريات الفم: يحدث مرض القلاع الفموي وعدوى الخميرة الأخرى بسبب فرط نمو الفطريات مثل المبيضات البيض (C. albicans)…
إقرأ المزيد