![]() |
قائمة لتحضير أول إفطار رمضاني |
![]() |
اليوم الأول من شهر رمضان هو الأهم، كونه يمهد لبداية الإنقطاع عن الطعام والشراب لساعات طويلة خلال النهار، وتواجه سيدة المنزل صعوبة في إختيار الأطباق، لذا نقدم لك إقتراحات لتحضير أول إفطار رمضاني. وجبة الإفطار -تمر مع الحليب. -فواكه مجففة: مشمش وخوخ وتين. -مكسرات: جوز ولوز. -حمص بالطحينة وكبة مشوية. - سلطة خضار متنوعة: خس وبندورة وفليفلة وبصل أخضر وخيار. الطبق الرئيسي الحلوى والعصير -كنافة بالجبن. -فاكهة: تفاح، موز، ليمون. -عصير الجلاب. |