عرف عن المضادات الحيوية بانها من الأدوية التي تستخدم بعلاج ومنع الالتهابات البكتيرية وقتل البكتيريا المسببة للعدوى، وهناك أنواع متعددة من المضادات تعمل ضد أنواع مختلفة من البكتيريا، لكن الإفراط باستخدام المضادات الحيوية له آثار جانبية على الجسم ومن الأفضل تعاطي المضادات الحيوية الطبيعية بدلا من الأدوية.
وكشفت دراسة حديثة عن أفضل المضادات الحيوية الطبيعية التي تغني عن الأدوية وتجنّب آثارها الجانبية، وهذه المضادات الطبيعية تتضمن:
العقدة الصفراء (الكركم): يحتوي على مضادات حيوية تساعد في تدمير البكتيريا المسببة للأمراض، كما يساعد على تعزيز مناعة الجسم، ويمنع الالتهابات البكتيرية في الجروح.
الزنجبيل: يساعد الزنجبيل في منع العديد من الالتهابات البكتيرية، ويُعد فعّالا جدا في علاج التهابات الجهاز التنفسي واللثة.
العسل: من أفضل المضادات الحيوية الطبيعية، لاحتوائه على خصائص مطهرة ومضادة للميكروبات، كما يكافح العدوى ما يصّعب من تطوّر البكتيريا.
زيت الزيتون: يساعد في علاج أنواع مختلفة من الالتهابات البكتيرية، حيث يحتوي على خصائص مضادة للفيروسات.