المقالات - لك وحدك

للاستراحة من الهواتف الذكية!

يستغلّ الكثيرون فترة الليل للجلوس أمام شاشات الموبايل والبحث على صفحات التواصل الاجتماعي والتحدث إلى الأصدقاء لفترات طويلة، لكنّ ذلك يؤثر في الصحّة العقلية والجسدية للمرضى. ووفق موقع «Healthline» يقول الخبراء إنّ التنبيهات النصّية وانخراطنا المستمرّ في وسائل التواصل الاجتماعي على هواتفنا الذكية يمكن أن يكون له أثر عقلي وعاطفي.…

إقرأ المزيد

أول ضابطة شرطة في نيوزيلندا ترتدي حجابا مصمما خصيصا لزيها الرسمي

نشر حساب شرطة نيوزيلندا صورة للشرطية زينة علي وهي ترتدي الحجاب ضمن زيها الرسمي، في سابقة تعد الأولى في نيوزيلندا. وكانت الشرطية زينة (30 عاما) قد تقدمت بطلب للانضمام إلى شرطة نيوزيلندا في أعقاب الهجمات الإرهابية على المصلين بمسجد النور في كرايست تشيرش عام 2019، والتي راح ضحيتها 51 مسلما.…

إقرأ المزيد

"زيت الزيتون غير مناسب للقلي" خرافة غير صحيحة

فيما يستخدم الكثير من الأشخاص زيت الزيتون في صلصة السلطات، فإنهم يمتنعون عن استخدامه للطهي أو القلي خوفاً من تسببه بأمراض خطيرة. فهل ذلك صحيح؟ وماذا بشأن أمد صلاحية استخدامه؟ وماذا تعني مرارة طعمه؟ الخرافة الأولى: زيت  الزيتون غير مناسب  للقلي! ليس صحيحاً! فمطبخ دول البحر المتوسط يعتمد على زيت…

إقرأ المزيد

دراسة مثيرة: إليكم ما تفعله المكسرات بخصوبة الرجال

يبدو أن للمكسرات فوائد أخرى إلى جانب طعمها اللذيذ كوجبة خفيفة أو إضافة مميزة إلى الطعام، وفق دراسة حديثة كشفت العلاقة بينها وبين الخصوبة عند الرجال. ووجدت الدراسة الإسبانية التي سلطت الضوء عليها صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أن الرجال الذين يستهلكون المكسرات بكميات أكبر ترتفع لديهم مستويات الخصوبة بشكل ملحوظ.…

إقرأ المزيد

النساء العاملات أقل عرضة لضعف الذاكرة

توصلت دراسة جديدة في كلية بوسطن للخدمة الإجتماعية، إلى أن النساء اللواتي يعملن خارج المنزل قد يحافظن على ذاكرة أفضل مع العمر. ووجد الباحثون أنه من بين ما يقرب من 6200 امرأة في الولايات المتحدة أعمارهن 55 عامًا أو أكثر، أن اللواتي عملن خارج المنزل في سن الرشد ومتوسط​العمر أقل…

إقرأ المزيد

الحرف القديمة... يبعثها الفقر من سباتها

رمال جوني  حتى الأمس القريب، كانت الحرف القديمة في طور النسيان، غفل عنها الناس. غير أن الاوضاع المزرية، أعادت النبض لكثير منها. وبعد أفول نجم الخياط، عاود الأخير نشاطه بزخم. الكل يأتيه بالملابس "العتيقة" بغية تجديدها، والاستفادة منها. لا تهدأ حركة الخياط أبو أحمد، عجلات ماكينته لا تتوقف، فالتصليحات لا…

إقرأ المزيد

ابتكار أجسام مضادة لتخفيض الوزن

ابتكر علماء أميركيون جسماً مضاداً خاصاً، تساعد حقنة واحدة منه على تسريع عملية التمثيل الغذائي وتخفيض الوزن. وتفيد مجلة Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America بأن مفعول الجسم المضاد BFKB8488A الذي ابتكره العلماء يستمر فترة طويلة، يحاكي عمل هرمون FGF21 الذي تنتجه خلايا…

إقرأ المزيد

حلٌّ جديد للقضاء على رائحة القدم الكريهة

طوّر علماء في تايلاند طلاء للجوارب يقتل البكتيريا ويعالج رائحة القدم الكريهة. ويمكن للطلاء، المصنوع من جزيئات أكسيد الزنك النانوية (ZnO-NPs)، أن يمنع الإصابة برائحة القدم، وتحلل القرنية، وهي عدوى بكتيرية. ويقول العلماء إن الخصائص المضادة للبكتيريا لـ ZnO-NPs، وهي غير ضارة لجلد الإنسان، تجعل الطلاء مناسبا للدمج في المنسوجات،…

إقرأ المزيد

"صراع" على "أسرّة كورونا" في مستشفيات النبطية

رمال جوني لم يعد هناك أسرّة شاغرة في الأقسام المخصصة للمصابين بكورونا في مستشفيات النبطية. لم يجد احد المصابين مكاناً له في غرف العناية بعدما تضررت رئته وتوقفت عن العمل، وبات يبصق دماً، حالته مستعصية جداً، ويحتاج عناية فائقة، ولم تفلح كل الاتصالات التي وردت الى اقسام كورونا في مستشفيات…

إقرأ المزيد

لا تُمارس الرياضة مع المسكّنات

حذّر خبراء الطب الرياضي من تناول المسكنات كحيلة يتبعها البعض لتحمّل آلام التمارين الرياضية، لما لذلك من آثار جانبية كبيرة خصوصا مع الإجهاد الشديد. ويشيع استخدام ما يسمى بمضادات الالتهاب المحتوية على المادة الفعالة NSAR، مثل الإيبوبروفين، وهو ما يشكل مخاطر صحية كبيرة مرتبطة بالنشاط البدني المكثف، لأن المواد الفعالة…

إقرأ المزيد