المقالات - صحّتك

هكذا يساهم تكييف الهواء البارد بالتقليل من نمو الأورام السرطانية

أجرى فريق من الباحثين في السويد، في معهد كارولينسكا العلمي أن تشغيل التكييف في الغرفة يقلل من نمو الأورام السرطانية وذلك لأن الطقس البارد يحفز إنتاج الدهون "البنية" والتي تتغذى عليها الأورام للنمو. وكشفت هذه الدراسة عن بعض التفاصيل حيث قال باحث بقسم الأورام وعلم الأحياء المجهرية في معهد كارولينسكا…

إقرأ المزيد

الإسعافات الأولية قد تنقذ حياة مريض.. هذه بعض النصائح المفيدة

عندما يعاني أحدهم من ألم في الصدر يتمدد إلى أجزاء أخرى من الجسم مثل الذراع أو الكتف قد يكون السبب نوبة قلبية لا سيما اذا ترافقت مع صعوبات في التنفس والتعرق والغثيان. إغاثة المريض بواسطة إسعافات أولية بسيطة بانتظار المساعدة الطبية قد تنقذ حياته. إليكم بعض الإرشادات المفيدة: فقدان الوعي:…

إقرأ المزيد

طرق طبيعية لعلاج تشققات البطن بعد الولادة

يمكن علاج تشققات البطن بعد الولادة باستخدام مكونات طبيعية متوافرة في كل بيت، مثل: - ممارسة التمارين الرياضية: من الطرق التي تساعد في علاج تشققات البطن بعد الولادة، فهي تساعد على تنشيط الدورة الدموية، وتزيد من مرونة الجلد. - عصير الليمون: الأحماض الطبيعية الموجودة فيه قادرة على أن تخلصكِ من…

إقرأ المزيد

القرفة... لماذا هي مهمة للصحة؟

توصف القرفة بأنها واحدة من أقدم التوابل المعروفة في العالم. ففي مصر القديمة، كانت قيمتها أعلى من الذهب. وإلى جانب كونها لاذعة وحلوة المذاق ما يمنح الطعام مذاقا مميزا، استخدمت القرفة لعدة قرون لعلاج العديد من الأمراض. وتستخدم بشكل خاص في فصلي الخريف والشتاء كونها تساعد في منع الالتهابات الفيروسية…

إقرأ المزيد

اختراق جديد لوقف فقدان البصر مع شيخوخة العيون!

سُخّر فيروس في تحويل العين إلى مصنع للأدوية، وذلك لمعالجة سبب رئيسي لفقدان البصر وهو الضمور البقعي المرتبط بالعمر (AMD). فقد استخدم العلماء فيروساً غير ضار لإيصال الجين إلى العين، حيث يوجهها لإنتاج مادة تحفظ البصر وإمدادها بها. وقد يؤدي هذا الاختراق إلى علاجات جديدة أقل إزعاجا من AMD. وتحدث…

إقرأ المزيد

ماذا يحدث للجسم عند ممارسة الجري يوميا؟

إن للجري يوميًا الكثير من الفوائد الصحية، إذ أن ممارسة الجري من 5-10 دقائق فقط يوميًا بوتيرة معتدلة أي ما يقارب 10 كم في الساعة يقلل من خطر الموت بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

إقرأ المزيد

هل تعاني من الشد العضلي ..إليك الأسباب والعلاج

قد نتعرض لشد عضلي مفاجئ خصوصاً في أسفل الساق ويكون عادة مؤلماً جداً وهذه التشنجات العضلية متنوعة وقد تحدث أيضاً في عضلات اليد أما أسباب التشنج العضلي فهي عديدة :الحمل، والإفراط في تناول المنبهات (مثل الشاي والقهوة أو التعرض للبرد الشديد. كما أن نقص بعض المواد الضرورية في الجسم (مثل…

إقرأ المزيد

4 أعراض تصيبك بالقلق.. ولكنها ليست دليل على الإصابة بسرطان الثدي

من المعروف أن الكشف المبكر عن الإصابة بسرطان الثدي، يعزز فرص الشفاء، لذا تهتم كل امرأة بالفحص الدوري، وظهور أي أعراض على الثدي، يصيبها بالقلق الشديد. من المهم طبعاً الاهتمام بأي أعراض غريبة أو مزعجة تظهر على الثدي، والمسارعة بالفحص الطبي، ولكن يجب أن تعرفي أن هناك بعض العراض التي…

إقرأ المزيد

إرشادات مهمة للتعامل مع مرض السكري

داء السكري هو مرض مزمن يحدث عندما يعجز البنكرياس عن إنتاج الإنسولين بكمية كافية، أو عندما يعجز الجسم عن الاستخدام الفعال للإنسولين الذي ينتجه. والإنسولين هو هرمون يضبط مستوى السكر في الدم. ويُعد فرط الغلوكوز في الدم، الذي يعرف أيضا بارتفاع مستوى السكر في الدم، من النتائج الشائعة الدالة على…

إقرأ المزيد

قشور الرمان..علاج طبيعي للحفاظ على نضارة البشرة

الرمان، الفاكهة الغنية بالعصارة ليست مجرد طعمها لذيذ وتحظى بشعبية كبيرة بل أنها غنية بالعديد من الفوائد الصحية مثل الألياف والبوتاسيوم وحمض الفوليك وفيتامين C و K والبروتين. ترطيب البشرة الجلد الجاف هو السبب الأساسي للعديد من المشاكل المتعلقة بالجلد مثل الأكزيما والاحمرار والطفح الجلدي والتحسس. وإن الحفاظ على ترطيب…

إقرأ المزيد