المقالات - العائلة

كيك السفن أب

كيك السفن أب .. يعد الكيك من أشهر الحلويات الغربية المحببة للجميع، وطريقة تحضير الكيك تعد بسيطة جداً، وتختلف النكهات التي يحضر بها الكيك، ولتضيفي نكهة جديدة ومميزة لحلى الكيك، أعددنا لك كيك السفن أب الشهي والطيب واللذيذ : المقادير: - الزبدة : كوب ونصف - سكر : 3 اكواب…

إقرأ المزيد

حيل بسيطة لنشر الغسيل كي يجف بسرعة أكبر وبدون أخذ مساحة إضافية!

هل تتمنين لو أن غسيلكِ يجفّ بشكل أسرع؟ لا حاجة للنشافة، إذ بإمكانكِ الإستعانة ببعض الحيل الفعالة التي ستوفر عليكِ الكثير من وقت الإنتظار وحتّى المساحة إن كنتِ تقومين بنشر الغسيل خارجاً. فبعد أن أطلعناكِ على طريقة لتجفيف القمصان بشكل أسرع، إليكِ بعض الخطوات التي تستطيعين إعتمادها مع غسيلك بشكل…

إقرأ المزيد

أربع نصائح تقيك من نزلات البرد خلال فصل الخريف

بمجرد دخول فصل الخريف يصاب الكثيرون بنزلات البرد رغم الاستعانة بالملابس الدافئة. وينصح الخبراء باتباع نظام غذائي موسمي والتأقلم مع هذا الفصل بشكل جيد. هنا تتعرف على أربع نصائح تساعدك على ذلك.في فصل الخريف تنخفض دراجات الحرارة تدريجيا. ورغم الاستعانة بالملابس الدافئة يصاب الكثيرون بالتهاب الحلق ونزلات البرد. وينصح الخبراء…

إقرأ المزيد

مراد يلدريم يلبّي طلباً لزوجته

استطاعت ملكة جمال المغرب السابقة إيمان الباني، أن تُقنع زوجها النجم التركي مراد يلدريم بالذهاب الى مركز التجميل وحل مشكلة تساقط شعره. لبّى مراد طلب زوجته وبدأ اولى جلسات العلاج في أحد المراكز في اسطنبول، خصوصاً بعد أن أخبرته بقصة والدها مع المشكلة ذاتها وكيف أنه تغلب عليها ومازال شعره…

إقرأ المزيد

هذا هو تأثير المهام المنزلية على صحتك

أظهرت دراسة جديدة أنه يمكن تفادي وفاة من كل 12 وفيات تحصل في فترة خمس سنوات، بفضل 30 دقيقة من النشاط الجسدي اليومي مثل تنظيف المنزل أو التوجه سيرا إلى مركز العمل. وكتب معدو الدراسة التي نشرت في مجلة "ذي لانست" يقولون إن "نشاطا أطول بعد (750 دقيقة في الأسبوع)…

إقرأ المزيد

ترايفل لذيذ جدا للكنافة بالمانجو مع طبقات من الكريمة بالقشطة

المقادير 200 x جرام قشطة 4 x عدد مانجة (مقطعة مكعبات صغيرة) 3 x كوب كريمة مخفوقة (ومحلاة) ¾ x كوب سمن (ذائبة) ½ x كيلو كنافة (مفرومة) مقادير شربات السكر 1 x كوب ماء 2 x كوب سكر 2 x معلقة صغيرة ماء زهر 2 x معلقة صغيرة عصير…

إقرأ المزيد

صور منزل جورج وسوف من الداخل "منزل الأحلام"

انتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي عدد من الصور قيل أنها من منزل سلطان الطرب جورج وسوف، الصور التي انتشرت جعلت رواد مواقع التواصل الاجتماعي يطلقون عليه "منزل الأحلام". الصور تشير إلى أن المنزل فخم بسبب التصميمات الرائعة للمنزل الذي يقع هضبة مرتفعة في لبنان، فهناك غرفة معيشة على الطراز العربي،…

إقرأ المزيد

ماذا يكشف وجهك عن نقص الفيتامينات في جسمك!

لدى حصول أي خلل او اضطراب وظيفي في جسمك يرسل هذا الأخير اشارات منذرة بضرورة التحرك قبل تفاقم هذه المشكلة والتي يمكن بدورها أن تؤدي الى تداعيات صحية أكثر خطورة اذا تم تجاهلها. وفي هذا السياق، بعض أعراض نقص الفيتامينات في جسمك تظهر على وجهك، كيف وما هي هذه الأعراض…

إقرأ المزيد

تناولوا حفنة من الجوز... وهذا ما سيحصل لجسمكم في غضون 4 ساعات!

يتميز الجوز بفوائده الصحية الكثيرة والمتنوعة. وبالتالي فإن تناول بضع حبات من هذا النوع من المكسرات له آثار صحية مفيدة على الجسم. سنقدم لكم في يلي لمحة عن فوائد الجوز الصحية. يقول الدكتور بيني كريس إيثرتون، وهو أستاذ التغذية في جامعة بنسلفانيا، إن استهلاك حفنة من الجوز أو القليل من…

إقرأ المزيد

نقص فيتامين "B12" يؤدي لمشكلات عصبية..ما هي أعراضه ؟

نجاة سرعيني يحرص غالبية الأشخاص على اجراء فحوصات دورية لمراقبة مستوى الفيتامينات في الجسم، خصوصاً فيتاميني "سي" و"د"، إلا أن معظمنا لا يدرك أهمية الفيتامينات الأخرى مثل "B12" التي يؤثر نقص مستوياته بالجسم على وظائف حيوية. فيتامين B12، المعروف أيضا باسم كوبالامين، يلعب دورا أساسيا" في إنتاج خلايا الدم الحمراء…

إقرأ المزيد