المقالات - بيتك

العاملات الأجنبيات يهجرن لبنان: هل بدأ عهد العاملات السوريات؟

عزة الحاج حسن لم يستثن الدولار أي جانب من جوانب حياة اللبنانيين إلا وأدخل عليها تغيرات، غالباً ما تكون سلبية بتأثيرها على حياة المواطن اللبناني. وليس تفجّر أزمة العمالة الأجنبية إلا نتيجة لارتفاع سعر صرف الدولار وانهيار القدرة الشرائية لليرة اللبنانية. فقد تراجع عدد العاملات والعمال الأجانب المتواجدين في لبنان…

إقرأ المزيد

كيف تساعدين الطفل قليل الكلام على التحدث عن يومه ؟

ليست كل الأطفال كثيرة الكلام. يمكن أن يتسبب الطفل الصامت قليل الكلام في إزعاج كبير لأبويه. يريد الأب والأم معرفة كيف سارت الأمور في المدرسة أو الحضانة. هل كانت هناك أي مشكلة؟ ما هي الخبرات التي تعلمها طفلهما؟ ولكن بعض الأطفال ببساطة لا ينقلون الأحداث! وتقول نيكولا شميت وهي صحفية…

إقرأ المزيد

دراسة تكشف خطورة الوجبات السريعة على عظام الأطفال

كشفت دراسة النقاب عن أضرار الوجبات السريعة، خاصة على الأطفال الصغار الذين ما زالوا في طور النمو. ونُشرت الدراسة في مجلة "أبحاث العظام"، وهي بمثابة أول دراسة شاملة لتأثير المنتجات الغذائية المتوفرة على نطاق واسع في تطور الهيكل العظمي. أثبت فريق من الباحثين وجود ارتباط بين الأطعمة المصنعة بدرجة عالية…

إقرأ المزيد

تدابير يجب اتخاذها عند إدمان طفلك للحاسوب

قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين إن استخدام الحاسوب لممارسة الألعاب وتصفح الإنترنت وشبكات التواصل الاجتماعي بات من مفردات الحياة اليومية للأطفال والشباب في الوقت الحاضر وأضافت الرابطة أن الاستخدام المفرط للحاسوب قد يتحول إلى إدمان، وهو ما يمكن للوالدين الاستدلال عليه من خلال ملاحظة بعض العلامات، التي تدق ناقوس…

إقرأ المزيد

توقف عن تناول الخبز..!

 يعد الخبز جزءا مهما في قائمة الوجبات للعديد من العائلات، إلا أنه في بعض الأحيان يؤدي إلى مشاكل صحية ما يستوجب الإقلاع عن تناوله. ووفقاً لموقع «ميديك فوروم» الطبي، فإن أبحاث عديدة توصلت إلى أن هناك علامات عديدة تظهر على صحة الإنسان، تستدعي التوقف الفوري عن تناول الخبز. زيادة الوزن…

إقرأ المزيد

كنز من الفوائد لأكياس الشاي.. تعرف عليها من أجل صحتك

يرتبط شهر رمضان بتناول أنواع الشاي المختلفة خلال ساعات الإفطار لدى العديد من الشعوب؛ لكن قد تتراكم أكوام من أكياس الشاي بعد ولائم الإفطار بانتظار إلقائها في سلة المهملات. بالرغم من أن الخبراء يتحدثون عن فوائد متنوعة يمكن تحقيقها بإعادة استخدام هذه الأكياس، من العناية الشخصية إلى الاستخدامات المنزلية. لذا،…

إقرأ المزيد

ما هي أفضل درجة حرارة لغسل الملابس؟

كشف خبراء ألمان عن درجة الحرارة المناسبة في الغسالة، للحصول على ملابس نظيفة وناصعة وخالية من الجراثيم. ويرى الكثيرون أن الملابس لا تصل إلى أعلى درجة من النظافة خاصة الداخلية، إلا إذا غسلت في درجة حرارة لا تقل 40 درجة، بينما يحبذ آخرون غسل ملابسهم في درجة حرارة منخفضة معتقدين…

إقرأ المزيد

اللبنانيّون يعودون إلى «الجذور»: الأكل البيتي «آمن»... و«أوفر»

زينب حمود «كأننا رجعنا إلى أيام جدودنا»، يقول مهدي زبيب وهو يشير بيده إلى «قن» للدجاج بناه قرب منزله في بلدة الشرقية. ومثله فعل الجيران الخمسة الذين «أمّنوا أيضاً الدجاج ليوفّروا شراء البيض». ومع أن تربية الدواجن «تتطلّب وقتاً وجهداً»، إلا أن العشرين «بيضة بلدية» التي تقدمها دجاجاته الخمس يومياً…

إقرأ المزيد

البطاطس المقرمشة القاتلة.. حذار من السم اللذيذ

يعتقد بعض المؤرخين أن ماري أنطوانيت، آخر ملكات فرنسا ما قبل الثورة، قد اعتمدت تزيين شعرها بأزهار البطاطس، وهذا ما فعله أيضا زوجها لويس السادس عشر، ويُفسِّر المؤرخون هذا الفعل أنه كان محاولة منهم لتشجيع المزارعين على زراعة المزيد من البطاطس. وبعد انتشار البطاطس في أميركا وأوروبا، بدأت هذه الثمرة…

إقرأ المزيد

عادات غذائية صحية لتنقية الدم من السموم في رمضان

من المهم العمل على تنقية جسم الإنسان من السموم التى تعد ضارة، ويأتي شهر رمضان، كفرصة لتحسين صحة الأعضاء الحيوية المسؤولة عن تنقية الجسم مثل الكلى والكبد. وبحسب موقع «الكونسلتو» المتخصص في أخبار الصحة يجب الاهتمام بتناول مجموعة من الأطعمة والمشروبات، تساعد على تنقية الدم من السموم، ووضع الموقع ٥…

إقرأ المزيد

قناة عالمك