المقالات

المقالات - جمالك

أطعمة للتحكم بالشهية وتخفيف الوزن

الفاصولياء: تحتوي على مادة كوليسيستوكينين، وهي هرمون يتم إفرازه أثناء عملية الهضم ويعتبر مثبطاً طبيعياً للشهية. إنه مصدر جيد للبروتين، وتحتوي على نسبة عالية من الألياف، ما يعزز الشعور بالشبع. القرفة: أثبتت دراسات لوزارة الزراعة الأميركية أن القرفة تساعد على تنظيم مستويات الأنسولين في الدم، ولذلك دور مهم في نقل…

إقرأ المزيد

اليك أفضل خلطات الخميرة للوجه لاطلالة نضرة

تعدّ الخميرة الحل المثالي لمختلف مشاكل البشرة نظراً لتركيبتها الغنية بالفيتامين (ب) وغيرها من الفيتامينات المفيدة لبشرتك إذ تساعد الخميرة على معالجة مشكلة حب الشباب وعلى تسريع عملية التئام الجروح. بالاضافة الى ذلك، يمكن للخميرة أن تلعب دور المنظف والمقشر الطبيعي لتمنحك بشرة ناعمة ونضرة. نظراً لمنافع الخميرة التي لا…

إقرأ المزيد

تخلصي من النمش نهائياً بهذه الطرق الطبيعية

النمش مشكلة البشرة التي يعتقد الكثيرون أن لاحل لها، وهي عبارة عن بقع بنية اللون تظهر على الوجه في منطقة الأنف والوجنتين والكتفين. ناتجة عن زيادة إنتاج الميلانين في الجسم. كما أنها تظهر نتيجة التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة، أو بسبب تناول بعض الأدوية. كما قد تعود إلى عوامل…

إقرأ المزيد

اهم استعمالات غسول الفم التي تجهلينها

بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة والخيط، تغرغرين فمك بغسول الفم المطهّر وتعيدينه الى الخزانة، باعتبار أن وظيفته تنحصر هنا. ولكن الحقيقة مختلفة تماماً لأنك تستطيعين الاستفادة من غسول الفم المعقّم في يومياتك في ميادين كثيرة. اكتشفيها هنا إن كنت تعانين من ألم في الأسنان والأضراس، غطّسي قطنة نظيفة في غسول…

إقرأ المزيد

قناع سحريّ للتخلّص من وبر الوجه

ظهور الشعيرات الصغيرة أو كثافة الوبر على وجهكِ تزعجكِ وتخجلكِ؟ الحلّ أصبح بين يديكِ من خلال القناع التالي: المكوّنات: ملعقتان من الكركم ملعقة من طحين الحمّص إخلطي المكوّنات وزيدي الحليب إليها حتى تتكوّن عجينة متماسكة بين يديكِ. طبّقي القناع على وجهكِ باتجاه نمو الوبر واتركيه حوالي نصف ساعة…

إقرأ المزيد

Full Kisses من بيربيري، حمرة مستوحاة من عروض الأزياء

أصدرت العلامة الإنكليزية العريقة Burberry مجموعة إضافية من أقلام أحمر شفاه Full Kisses التي تؤمن الترطيب اللازم لشفتيك مع اللون الطويل الأمد، و ميزتها أنها تظهر شكل شفتيك بأسلوب محدّد و صحّي و تعزز مظهرهما بلمسة واحدة لا أكثر. وما يجعل تلك الأقلام فريدة هو رؤوسها المسطّحة التي تحتضن شفتيكِ…

إقرأ المزيد

هيفا تلّقت هدية أثارت غيرة الفتيات – بالصورة

يصادف اليوم الخميس الموافق 10 مارس/آذار، عيد ميلاد النجمة هيفا وهبي. استقبلت هيفا أول هدية عيد ميلاد وهي عبارة عن أدوات Makeup من شركة Make up for ever للتجميل. الهدية التي تلقتها هيفا في عيد ميلادها أرفقت وهبي تعليقاً مع الصورة جاء فيه: “هدية عيد ميلاد ساحرة ومبكرة. Make up…

إقرأ المزيد

طريقة وضع أحمر شفاة داكن كالنجمات

يعود أحمر الشفاه الداكن بقوة هذا الشتاء ليحتل مكانة مميزة ضمن صيحات عالم المكياج والتجميل بتدرجات ألوانه الصارخة، حيث بدا واضحاً بروز هذا الأسلوب على نجمات هوليوود اللواتي ظهرن مؤخراً بشفاه جريئة داكنة تحاكي الموضة. لذا حاولي تطبيقه في مناسباتك التي عادة ما تحتاج إلى ماكياج قوي لإطلالة جذابة ومثيرة.…

إقرأ المزيد

هكذا تصيبنا مستحضرات التجميل بالأمراض

ذا رصدنا عدد مستحضرات النظافة والتجميل التي نستخدمها يومياً، سنجد أن القائمة الطويلة وتشمل الشامبو والبلسم ومنظف الجسم وكريمات الترطيب. فما الذي يتبقى في جسمنا من آثار كيميائية لهذه المواد وما تأثيرها على صحتنا؟n في إطار البحث عن أسباب ارتفاع حالات الإصابة بسرطان الثدي والبروستاتا واضطرابات الدورة الشهرية لدى النساء،…

إقرأ المزيد

إخسروا 10 كيلو من دون عناء .. وكوني الاجمل!

كلمة رجيم انقاص الوزن تعني الحرمان لدى الكثيرين والابتعاد عن الاطعمة المحببة، ولكن هناك العديد من الطرق التى تساعدك فى انقاص الوزن بسرعة وبدون حرمان الرجيم وتأتي بنتائج ممتازة. كيفية انقاص الوزن من دون حرمان هناك أمور عديدة يمكن الاعداد لها لانقاص الوزن من دون حرمان انفسنا ومنها بعض النصائح،…

إقرأ المزيد