المقالات - لك وحدك

طرق مثالية لخسارة الوزن

عندما تفكر في عملية خسارة الوزن، فحتماً ستبدأ في حساب السعرات الحرارية التي تتناولها على مدار اليوم، والتي تعتبر طريقة جيدة من أجل مراقبة تناولك كميات الأطعمة وأنواعها المختلفة. ولكن لسوء الحظ، فإن الأمر قد يتحول إلى هوس وتوتر، ما يضع الشخص تحت ضغط كبير، ويجعل من عملية فقدان الوزن…

إقرأ المزيد

قواعد تحميكِ من شيخوخة الجلد في سن 30 عاماً

مع بلوغ سن الثلاثين، تبدأ البشرة في فقد رونقها ونضارتها، وتبدأ علامات التقدم في السن. اليكِ هذه النصائح الذهبية التي تحمي السيدات من شيخوخة الجلد في عمر الثلاثين، وهي: واقي الشمس يجب أن تُدرجي واقي الشمس في روتينك للعناية بالبشرة، وذلك ليس في فصل الصيف فقط ولكن طوال العام لأن…

إقرأ المزيد

ثرثرة طفلك.. أهميتها وكيفية التعامل معها

الأطفال يمتلكون طاقة كبيرة، في بعض الأيام قد لا تمتلكين طاقة كافية لمجاراة طفلك، خاصة عندما يبدأ يالثرثرة قبل النوم، بينما تتوقين أنتِ إلى أن يتوقف عن الحديث وينام، لتتمكني من الاستلقاء في فراشك في هدوء. ولكن الاستماع إلى حديث طفلك دون مقاطعة أمر يحتاج إليه طفلك، فهو يشعره بالاهتمام…

إقرأ المزيد

مجموعة خريف وشتاء 2020-2021 للملابس الجاهزة من إيلي صعب

لخريف وشتاء 2020-2021، استكشف المصمم اللبناني إيلي صعب جماليات الشعار المشترك في عالم الموضة هذا الموسم: تحديث كل ما هو قديم. فما يكون تجديد قطعة ملابس قديمة وتحويلها إلى تصميم غايةً في التميز؟ وكما الحال دائمًا مع إيلي صعب، تكون النتيجة رائعة. قدمت مجموعة المصمم الجديدة كل ما يبقي عيوننا…

إقرأ المزيد

تعرّفي إلى الجملة السحرية التي تثير جنون الرجل

تغاضي عن الأفكار التقليدية التي تلقيتها عن مسار العلاقة العاطفية والجنسية، عندما تنجذبين الى رجل ما وترغبين أن يكون بينكما علاقة جدية لا ترتكبي الخطأ الشائع بأن تسمحي للرجل أن يقوم بكل المبادرات والمساعي، نعرض لك تقنية سحرية جديدة تتبعينها وهي عبارة عن جملة واحدة تقولينها له قادرة على إثارته…

إقرأ المزيد

كيف بدت إطلالات النجمات في مهرجان البندقية

تتوالى يوميات مهرجان البندقية السينمائي بدورته الثامنة والسبعين ، ولا تزال النجمات يتنافسن على الظهور بأفضل حلة على السجادة الحمراء. سنحاول إلقاء الضوء على أفضل الإطلالات التي ظهرت يوم أمس.    ليوني هان:   ليوني هان  أطلت المؤثرة العالمية ليوني هان كأميرات ديزني بفستان غير متجانس القصة صنع من التول الأصفر المزدان…

إقرأ المزيد

فوائد قشر الشمام للبشرة

العناية بالبشرة ليس أمراً صعباً، ما عليك سوى تخصيص بعض الوقت لتدليل بشرتك وحمايتها من المشكلات. ولحسن الحظ فإن الطّبيعة زاخرة بمواد يمكن استخدامها كوصفات للعناية بالبشرة ومن أبرزها قشر الشمام الذي له فوائد رائعة للبشرة. فوائد قشر الشمام للبشرة لا تعد ولا تحصى يُقدّم الشمام العديد من الفوائد للبشرة؛ وذلك بسبّب غناه…

إقرأ المزيد

موديلات نظارات شمسية موضة خريف 2021

      موديلات نظارات شمسية موضة خريف 2021     تُعد النظارات الشمسية من قطع الأكسسوار الأساسية داخل حقيبة كل فتاة، إذ لا يُمكن الاستغناء عنها أثناء تنسيق الإطلالات اليومية، خاصة الإطلالات النهارية التي تتطلب الخروج تحت أشعة الشمس في أوقات الظهيرة. وقدمت أشهر الماركات العالمية تصاميم عصرية وجذابة لموديلات نظارات…

إقرأ المزيد

مودل روز تحضر القهوة بقميص النوم

شاركت عارضة الأزياء السعودية ​مودل روز​ المُقيمة في أميركا، مقطع فيديو عبر خاصية "الستوريز" على صفحتها الخاصة على موقع التواصل الإجتماعي، لها وهي في المطبخ وهي ترتدي ثوب النوم وتحضر القهوة، وأرفقتها بتعليق: "صباح الخير". تداول رواد مواقع التواصل الإجتماعي مجموعة صور قديمة لروز، ظهرت فيها قبل عمليات التجميل، وكأنها…

إقرأ المزيد

إليكِ حلول مشاكل الزواج الأكثر شيوعاً

إذا كنتِ متزوجة، فغالباً قد تعرضتِ لمشكلة أو أكثر من مشاكل الزواج التالية، حيث إنها المشاكل الأكثر شيوعاً في الزواج. 1- نقص التواصل العاطفي لا تستسلمي لنقص التواصل العاطفي بينك وبين زوجك، حتى لا تزيد الفجوة بينكما ويصبح من الصعب استعادة الحميمية العاطفية، حددي وقتاً ثابتاً تجلسين فيه مع زوجك…

إقرأ المزيد

قناة عالمك