المقالات - لك وحدك

للنساء... إحذرن هذه الاطعمة بعد بلوغ الثلاثين

تُعد فترة الثلاثينيات فترة حرجة بالنسبة للنساء بسبب كثرة المهام الملقاة على عاتقهن واحتياجاتهن للطاقة اللازمة لذلك، وينصح عندئذ بتناول نوعيات معينة من الطعام للحفاظ على الرشاقة والظهور بمظهر متناسق وجميل، وذكر موقع "هيلث شوت" هذه النصائح في مقال له، أهمها: تعد أمراض هشاشة العظام أو التهاب المفاصل والأسنان وأمراض…

إقرأ المزيد

وصفة يابانية لإبطاء الشيخوخة

قال البروفيسور الياباني، هيروشي هيرايزومي، إن الشعور بالشيخوخة هو دليل على نقص النشاط البدني الضروري، وعدّد جملة من التمارين التي تساعد في إبطاء الشيخوخة. وأكد في مقابلة مع صحيفة «نيهون كيزاي» إن عدم نشاط أعضاء الجسم يؤدي إلى الشيخوخة في سن مبكرة. وقال هيرايزومي أن كثيرا من الناس باتوا الآن…

إقرأ المزيد

حظك مع الابراج اليوم الثلاثاء 27 نيسان 2021

الحمل مهنياً: تحرّك بعزم وابدِ تفاؤلاً ونضجاً وكفاءة، بوسعك التعويض عن التأخير والخسائر شرط معرفة انتقاء الأشخاص الملائمين . عاطفياً: إذا واجهتك تحديات كثيرة في حياتك العاطفية، ثمة ما يؤشّر الى وجود إيجابيات. صحياً: إنتبه لصحتك وتجنّب التعرض للشمس ولا تقم بمجهود غير اعتيادي. الثور مهنياً: اضبط انفعالاتك وخصوصاً اذا…

إقرأ المزيد

لمُحبّي مكدوس الباذنجان.. حضّروه بالطريقة التقليديّة

يكاد لا يغيب المكدوس عن المائدة التقليديّة، خصوصاً في رمضان. وهو من المخللات الباردة التي يمكن تناولها كطبق مقبّلات إلى جانب أطباق أساسية أخرى تُقدّم على المائدة. كيف يمكن تحضير مكدوس الباذنجان في المنزل؟ الخطوات سهلة وهي كالآتي: - نزع رأس الباذنجان باليد. - وضع الباذنجان في وعاء بعد تنظيفه…

إقرأ المزيد

ألوان تبعث على الفرح وقصات جريئة في مجموعة "ولادة" للمصممة نيفين القاضي

أحمد شكري أطلقت مصممة الأزياء نيفين القاضي مجموعتها الجديدة "ولادة" المخصصة لشهر رمضان المبارك وذلك ضمن حفل حضرته مصممة الأزياء العالمية منى المنصوري ورشا فيضي سفيرة النوايا الحسنة لـ“المنظمة الدولية لحقوق الإنسان ونخبة من سيدات المجتمع الراقي ومشاهير منصات التواصل الاجتماعي وعدد من ممثلي وسائل الإعلام، وأقيم في دار أزياء…

إقرأ المزيد

بالصور - حذاء مذهل في واجهة الموضة هذا الصيف

إنّ الحلم بالصيف وخزانة الملابس التي سترافقه، يساعدنا على التأقلم مع الحجر الذي ما زال مستمراً. لقد أعطتنا رؤية البريطانيين بعد فكّ الحجر هذا الأسبوع، بصيص أمل. ربما سنرى أيضاً نهاية النفق بعد فترة؟ في غضون ذلك، نبقى في المنزل قدر الإمكان، ونحترم إيماءات الحاجز ونتسوّق عبر الإنترنت لإعداد خزانة…

إقرأ المزيد

ماذا يحدث إذا أنجبت المرأة في الطائرة؟

على الرغم من عدم وجود أي تصريحات رسمية أو قرارات حول موضوع الولادة على الطائرة، إلا أن نحو 60 طفلاً على مستوى العالم وُلدوا في السماء، نال بعضهم مزايا وبعضهم الآخر لم ينلها. وبحسب موقع "برايت سيد" فإن الطائرة ليست غرفة الولادة التي تحلم بها الأم، ولكن قد يحدث أن…

إقرأ المزيد

هكذا تُحافظين على لون شعرك بعد الصبغة

كشف مصفّف الشعر البريطاني روب زلابكا، عن الطرق التي يمكن من خلالها الحفاظ على لون الشعر لفترة أطول بعد صباغته. في ما يلي أهم هذه الطرق، بحسب ما أوردت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية: الامتناع عن غسل الشعر لمدة 72 ساعة بعد صبغه تحتوي كل خصلة شعر على مسام صغيرة تفتح…

إقرأ المزيد

مذيعة مصرية تقتل زوج شقيقتها في أول أيام رمضان... والسبب؟

شهدت منطقة السيدة زينب وسط القاهرة جريمة قتل، الثلاثاء، أول يوم من شهر ‏رمضان، ارتكبتها مذيعة وراح ضحيتها زوج شقيقتها‎.‎ وألقت الشرطة القبض على المذيعة رانيا صفوت، التي تعمل في محطة إذاعية ‏محلية تدعى "راديو السكة"، على خلفية مقتل زوج شقيقتها طعنا بالسكين في ‏منزله‎.‎ ووفقا لمصدر أمني، فإن المذيعة…

إقرأ المزيد

أهمّ 4 نصائح لاستخدام العطر

إضافة إلى الرائحة الجميلة للعطور، يمكن أن يخلق وضع العطر إحساساً بالهوية، ويمكن أن يذكرك بالذكريات الجميلة في كل مرة تعود فيها إلى رائحة معيّنة. وكشف خبراء عطور من شركة لمنتجات التجميل والعناية في حديث مع صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، عن 4 نصائح مفيدة لاستخدام العطور، على النحو الآتي: الاحتفاظ…

إقرأ المزيد

قناة عالمك