المقالات - لك وحدك
.jpg "كم سعرات حرارية تحرق عند الضحك لمدة ساعة؟")
كم سعرات حرارية تحرق عند الضحك لمدة ساعة؟
قالك غيورغي كوستيوك، كبير الأطباء النفسيين في موسكو ، لوكالة “سبوتنيك”، إن ساعة من الضحك يمكن أن تساعد في حرق ما يصل إلى 350 سعرة حرارية، لأن الضحك ينشط ما يصل إلى 80 عضلة. قال كوستيوك: “عند الضحك، يتم تنشيط ما يصل إلى 80 عضلة، وساعة كاملة من الضحك تحرق…
إقرأ المزيد
تجسد الرقي والروحانية.. تصاميم خاصة لشهر رمضان بتوقيع جورجيو أرماني
تَنْقل مجموعة كبسولات رمضان مجسدة روحية أرماني Armani بطريقة تتناسب وهذه المناسبة، مع التركيز على القطع المريحة والأنيقة التي تنسجم بالكامل مع القيم التقليدية. تجسد هذه المجموعة الجديدة بشكل مثالي الرقي والأناقة المثلى، مطبوعة بالنموذجية الجمالية لأسلوب أرماني Armani. في لوحة من ألوان الباستيل الناعمة، الوردي، البرتقالي، الأخضر، الرملي والبنفسجي،…
إقرأ المزيد2.jpg "10 نصائح وخطوات من أجل تناول حلويات رمضان من دون زيادة الوزن")
10 نصائح وخطوات من أجل تناول حلويات رمضان من دون زيادة الوزن
حلويات رمضان هي من الأطباق التي لا تخلو منها سفرة رمضان أكان على الإفطار أو على السحور، فلا بدّ من توفّرها بشكل متنوع في كل بيت. لكن للأسف، الإكثار من تناول هذه الحلويات قد يتسبب في زيادة الوزن في رمضان، إلّا أن الخبر السار هو أنه يمكن اتباع خطوات ونصائح…
إقرأ المزيد.jpg "تنسيقات عبايات وردية لإطلالات نهار رمضان 2023")
تنسيقات عبايات وردية لإطلالات نهار رمضان 2023
بدو أن العبايات الخليجية المصممة باللون الوردي الفاتح ستكون نجمة الموسم بعدما هيمنت على مجموعات أشهر الماركات العربية، ندعوك إلى مشاهدة صور موديلات عبايات خليجية واستوحي منها لإطلالات نهار رمضان 2023. عبايات وردية مزينة بالكسرات انتشرت هذا العام موضة العبايات الوردية المزينة بالكسرات، قطع فخمة تميزت بقصاتها الأنثوية وبالطبع تناسب…
إقرأ المزيد
نصائح ستايل وموضة عمليّة لصاحبات الساقين الطويلتين
تُعتبر النساء اللواتي يتمتعن بسيقان طويلة محظوظات من دون شك. لكن تواجه هذه النساء عقباتِ فعلية على صعيد معرفة ما الذي يُناسب شكل أجسادهن يومياً. فتُخفي غالباً هذه النساء طولهن وطول سيقانهن لأنّهن لا يشعرن بالثقة بكل ما يرتدينه. لكن لا تخافي من هذا الأمر ولا تجعليه يُؤثّر على حياتكِ…
إقرأ المزيد
فساتين سهرة راقية من أسبوع الموضة في باريس
لم تخلُ مجموعات خريف 2023 من فساتين السهرة بتصميماتها الجذابة، مع انطلاق أسبوع الموضة في باريس، على رأسها فساتين دار Georges Hobeika التي جاءت بالتفاصيل والتطريزات المرصعة بالأحجار اللامعة، أما عارضات دار Christophe Guillarmé فظهرن بفساتين سهرة منفوشة ومرصعة بالخرز ومزينة بصيحة الريش والطبقات. فستان سهرة منسدل من Georges Hobeika- مصدر…
إقرأ المزيد
يوغا الوجه بديل البوتيكس لمظهر شاب إلى الأبد
نحرص جميعًا على الحفاظ على صحتنا الجسدية. للحفاظ على شكل أجسامنا، نذهب جميعًا إلى صالة الألعاب الرياضية أو ممارسة اليوغا أو الانخراط في أشكال أخرى من النشاط البدني. ومع ذلك، في معظم الأوقات، نتغاضى عن حقيقة أن وجوهنا تتطلب أيضًا تمرينًا منتظمًا وتناغمًا بالإضافة الى العناية بالبشرة اليومية. 42 عضلة مختلفة تشكل…
إقرأ المزيد
تفسير حلم "الحمل" للمرأة المتزوجة
رؤية الحمل في المنام للمتزوجة يحمل الكثير من المعاني والدلالات حيث تري مفسرة الاحلام صوفيا زادة ان حمل الفتاة العزباء من قبل زواجها في الحلم يعكس المشاكل النفسية والتوتر بينما يدل حمل المراة المتزوجة في المنام على الاستقرار والسعادة بينها وبين زوجها لذلك وضع علماء و مفسرين الاحلام معاني مرتبطة…
إقرأ المزيد
"خاتم إيفي الذكي" خصيصاً للنساء.. ما هو دوره؟
أنتجت شركة تقنية أميركية، أول خاتم ذكي مصمم خصيصاً للنساء، يخبرهن كيف يخرجن من مزاجهن السيئ، إضافة إلى العديد من الميزات الأخرى. الخاتم الذكي "إيفي" هو أول خاتم ذكي مصمم خصيصاً للنساء، يخبر النساء حول كيفية الخروج من الحالة المزاجية السيئة، ويتتبع الإباضة لدى المستخدمات، وحالة الدورة الشهيرة وأنماط النوم…
إقرأ المزيد
ما هو لون الشعر المناسب للبشرة البيضاء والعيون العسلية؟
محظوظات هن النساء صاحبات البشرة البيضاء والعيون العسلية، لأن هناك الكثير من خيارات ألوان الشعر التي تجعل إطلالاتهن نابضة بالحياة وحيوية. إلا أن الاختيار الخاطئ للون الشعر قد يفسد مظهرهن وينعكس سلباً على جمالهن. من هنا، من المهم اختيار صبغات الشعر التي تتماهى مع البشرة البيضاء والعيون العسلية وتبرز جمالها.…
إقرأ المزيد