المقالات - لك وحدك
كيف تتجنبين ترهلات البشره اثناء خسارة الوزن؟
اتباع حمية غذائية صارمة خطوة إيجابية للوصول إلى القوام الممشوق والمثالي للمرأة، ولكن الزيادة والخسارة الدائمتين فى الوزن قد تتسببان فى ترهل البشرة وفقد مرونتها وإصابتها بالتجاعيد والخطوط البيضاء، حيث تبدين رغم نحافتك أكبر سنا مما أنت عليه بالفعل! لماذا يحدث الترهل بعد خسارة الوزن؟ فسر العلماء حدوث ترهل البشرة…
إقرأ المزيد
نصائح لتجنب رائحة العرق أثناء الدورة الشهرية
تتعرض الفتاة في فترة المراهقة لكثير من التغيرات الجسديَّة والنفسيَّة والمؤثرات من حولها، وتبدأ باستقاء معلوماتها من وسائل عديدة منها الأهل والصديقات والمدرسة، ووسائل الإعلام المختلفة بما فيها الإنترنت، لذلك لا بد من توعيتهنَّ وبخاصة من قبل أمهاتهنَّ، بدءاً من وسائل العناية الصحيَّة والنظافة الشخصيَّة التي يجب اتباعها من هذه…
إقرأ المزيد
تجنبي الاضواء الصناعية لانها تقود الى السمنة
رغم الفوائد العديدة للضوء الصناعي الذي لا يمكن الإستغناء عنه في معظم الأوقات وفي معظم الأماكن المغلقة، إلا أنَّه يتسبب في زيادة الوزن، خصوصاً في فترات الليل. توصل باحثون من خلال دراسة هولندية، صدرت أخيراً، وأجريت في جامعة "ليدن"، إلى أن تغيير إيقاع الحياة يؤثر في حرق ونشاط ما يعرف…
إقرأ المزيد
أنواع الخيانة النسائية 6.. تعرفي إليها!
تتعدد أشكال الخيانة في أحيان كثيرة لتعدد مسبباتها ودوافعها وبحسب نوع شخصياتها، وهنا نود التأكيد على أن الخيانة جريمة ترتكب من الطرفين، فقد يرتكبها الزوج، وقد تقع فيها الزوجة، فهي ليست حكراً على أحد الأطراف، ولا يلام فيها طرف دون الآخر، وقد عرضت الكاتبة أيرين ماي في تقرير لها بموقع…
إقرأ المزيد
نادين الراسي: أعيش قصة حب مع رجلين!
أعربت الممثلة اللبنانية نادين الراسي عن حزنها بسبب عدم حضورها في شهر رمضان المبارك، وذلك بسبب تجاوز مسلسلها "قصة حب" الحلقات الثلاثين، إذ وصلت حلقاته إلى نحو أربعين حلقة، وذلك خلال مرحلة المونتاج تحت إشراف المخرج فيليب أسمر. وكشفت الراسي في حديثها لـ"نواعم" أنّها أرادت المنافسة هذا العام،…
إقرأ المزيد
هل يجوز للمراة قراءة القران اثناء الدورة الشهرية
خلال أيام رمضان يكون لديّ حنين يومي لقراءة القرآن لكن أثناء فترة الحيض تحايلت على ذلك بأن لبست جورباً في يدي ليكون عازلاً؛ حتى لا ألمس المصحف فما مشروعية ذلك؟ هناك رأي يقول إن المرأة الحائض لا مانع لها من لمس المصحف دون عازل؛ لاعتماده على حديث النبي صلى الله…
إقرأ المزيد
جورج كلوني وأمل علم الدين يصنّفان بـ"أسوأ الجيران"... والسبب؟
نقلت العديد من الصحف والمواقع الغربية أن النجم الأميركي جورج كلوني وزوجته اللبنانية المحامية والناشطة الحقوقية أمل علم الدين، ينويان إجراء تغييرات في منزلهما الجديد في مدينة بركشاير البريطانية. لكن الأشغال التي قاما بها لتحسين مسكنهما، أنتج إزعاج لجيرانهما، بحسب ما ذكرت صحيفة "ميرور". وقد قرّر الثنائي أن ينتقلا إلى…
إقرأ المزيد
جيفانشي تتخلّى عن باريس لصالح نيويورك
ليس الخبر الأول لدار أزياء تتخلى عن مدينتها الأم حيث كان تأسيسها، لتعرض في مدينة أخرى. ففي الموسم الفائت اختارت دار أزياء فالنتينو الإيطالية العالمية عرض مجموعتها في العاصمة الإيطالية روما بدلاً من مدينة ميلانو التي تحتضن عروض أزياء الماركات الإيطالية، وذلك احتفالاً بافتتاح متجر ضخم في تلك المدينة بالذات.…
إقرأ المزيد
كيف تحمي نفسك من بروز الكرش في رمضان؟
من أكثر المشاكل التي يواجهها الصام خلال شهر رمضان هي بروز "الكرش" بسبب تناول وجبات كبيرة من الطعام الدسم والحلويات ، المشكلة ليست في المظهر فحسب وإنما بالأضرار الصحية التي تترتب على الصائم لاحقاً ، وللتخلص من الكرش في رمضان يمكن اتباع النصائح التالية: - شرب فنجان من الشاي…
إقرأ المزيد
اسباب العقم عند المراة والوقاية منها
كانت المرأة على مر العصور مطالبة بالحمل ومتهمة إذا لم تستطع القيام بهذا الدور، لكن الطب الحديث تطور وكشف المشكلة، سواء كانت من المرأة أو الرجل، ولكن هل يمكننا أن نتوقع أسبابها، وهل يمكن الوقاية من العقم منذ الصغر؟ البروفسور موسى الكردي، أستاذ واستشاري أمراض النساء، خريج جامعتي كامبريدج ودمشق،…
إقرأ المزيد