المقالات - لك وحدك

فوائد السفر وحدك.. ما هي؟

السفر تجربة ممتعة، وفي العادة يكون نشاطاً جماعياً بصحبة الأصدقاء أو العائلة، لكنه من النشاطات الفردية أيضاً، إلا أن هناك اعتقاداً خاطئاً شائعاً أن سفر الفرد وحده لن يعود عليه بنفس الاستمتاع، وأنه سيشعر بالوحدة أكثر، لكن ذلك ليس بالضرورة أن يحدث. في السطور التالية، نطلعك على فوائد السفر وحدك:…

إقرأ المزيد

ليال الاختيار خارج قناة الحرة بشكل مفاجئ... ما القصة؟

أوقفت إدارة قناة الحرة الأميركية عقد الاعلامية ليال الاختيار بشكل مفاجئ. وفي التفاصيل، فقد تلقى الموظفون في مكتب بيروت بالأمس بريداً الكترونياً من الإدارة في أميركا يعلمهم بأن التعاون مع ليال الاختيار توقف وانتهى.  وتشير المعلومات إلى أن خلاف وقع بين إدارة قناة الحرة والاعلامية ليال الاختيار على خلفية مُقابلتها…

إقرأ المزيد

بريانكا شوبرا تكشف عن خططها بشأن إنجاب الأطفال

تحدثت النجمة الهندية وملكة جمال العالم السابقة، بريانكا شوبرا، عن خطط لإنجاب الأطفال من زوجها المغني الأميركي، نيك جوناس، خلال مقابلة جديدة. وقالت شوبرا، لمجلة "فانيتي فير"، إن إنجاب الأطفال يُشكل جزءاً كبيراً من رغبتها واهتمامها في المستقبل، لكنها لم تتخذ هذه الخطوة حالياً. وأضافت الممثلة والمغنية الشهيرة: "بنعمة الله،…

إقرأ المزيد

بالتفاصيل: يسرا تعود لتقديم البرامج ب "كلام في الحب"

كشفت الفنانة يسرا، أخيرا عن طبيعة برنامجها الجديد مؤكدة إنه يحمل اسم "كلام في الحب"، وكشفت عن ميعاد عرضه وتفاصيله، واللافت أن أغلب داعميها كانوا من مقدمي البرامج ومن بينهم اللبنانية ريا ابي راشد. يسرا - الصورة من حسابها على انستغرام يسرا نشرت الإعلان التشويقي الأول للبرنامج، عبر حسابها الرسمي…

إقرأ المزيد

حبات صغيرة لذيذة تمنع النوبات القلبية والسكتات الدماغية

توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول العنب يقلل من مستويات الكوليسترول في الدم مما قد يساعد في منع النوبات القلبية والسكتات الدماغية. وأعطى باحثون في "جامعة كاليفورنيا" للمشاركين 46 غراما يوميًا من مسحوق العنب الكامل، أي ما يعادل حصتين من عنب المائدة، واكتشفوا أن تناول العنب زاد بشكل كبير من…

إقرأ المزيد

إليكم الطرق لتعزيز مناعتكم خلال موسم الإنفلونزا!

يُعتبر فيتامين C، المعروف أيضاً بحمض الأسكوربيك، أحد العناصر الهامة في تعزيز جهاز المناعة وحماية الجسم من الأمراض، خصوصاً مع انتشار الفيروسات الموسمية مثل الإنفلونزا ونزلات البرد. فما هي أهمية فيتامين C؟ وما هي الأطعمة الغنية به؟ أهمية فيتامين C هو أحد مضادات الأكسدة التي تعزز جهاز المناعة لمكافحة الجزيئات…

إقرأ المزيد

وداعا لنظارات القراءة.. الحل في "قطرات عجيبة"

منحت هيئة الغذاء والدواء في الولايات المتحدة الموافقة على قطرات عين، يقول أطباء إنها تحل مكان نظارات القراءة. وأعطت السلطات الأميركية الضوء الأخضر لاستخدام قطرات العين الجديدة “Vuity”. وبحسب أطباء العيون، فإن القطرات الجديدة يمكن أن تحدث تغييرا كبيرا في الحياة، خاصة بالنسبة إلى أولئك الذين يعانون من مشكلة قصر…

إقرأ المزيد

رحمة رياض تطل بفستان من "ورق".. وهكذا بدت؟

يبدو أن النجمة العراقية، رحمة رياض، استطاعت أن تصنع لنفسها مكانة خاصة في قلوب جمهورها ليس فقط على مستوى حضور حفلاتها الغنائية في العديد من دول الوطن العربي، ولكنها دخلت قلوب الجماهير المتابعين لها في حساباتها على مواقع التواصل الاجتماعي، حيث تشارك بين حين وآخر كواليس أعمالها الفنية تارة، وحياتها…

إقرأ المزيد

آداب يجب أن تعرفها أي فتاة معاصرة

نقابل يوميًا عشرات الأشخاص ما بين أصدقاء وزملاء وأقارب ومعارف وجيران، وتقتضي الفطرة السليمة مراعاة الآداب العامة في التعامل مع المجتمع الذي نعيش فيه ونتفاعل مع أفراده. وبينما تتغير قواعد الآداب من ثقافة إلى أخرى، إلا أنه يجب الالتزام بالعرف السائد. ووفقا لموقع (Brightside) فإن اتباع القواعد العامة أو الإتيكيت…

إقرأ المزيد

طبيب يكشف أسباب زيادة وزن السيدات مع تقدمهن في السن

كشف طبيب بريطاني عن أسباب زيادة وزن أغلب السيدات حول العالم مع تقدمهن في السن، رغم كل محاولاتهن مع الريجيم والرياضة لإنقاصه والحفاظ على وزنهن المثالي. وأكد الدكتور نيتو باجيكال لصحيفة "إكسبريس" البريطانية، أن معظم البالغين يميلون إلى زيادة الوزن بثبات بين سن 20 و65 عاما وزيادة توزيع الدهون في…

إقرأ المزيد

قناة عالمك