المقالات - لك وحدك
عشر بيجامات جميلة لقضاء الأعياد براحة تامة
فاديا صليبي أعياد 2020 ستقام في المنزل، بدون تجمعات، لذا لابد من تسليط الضوء على البيجاما. لإلهامك، إليك 10 بيجامات جميلة ومريحة يمكنك شراؤها عبر الإنترنت الآن. سروال من نسيج البلش مطبع بفناجين القهوة لفّي نفسك أمام الشجرة المضيئة مع فنجان جيّد من الشوكولاتة الساخنة بين يديك، هي بيجاما مثالية…
إقرأ المزيد
النسيان قد يكون إحدى علامات الذكاء
توصلت دراسة أجريت في جامعة بوند الأسترالية إلى أن النسيان يمكن أن يدل على الذكاء. وفي هذا السياق، قال الدكتور أوليفر وهو أستاذ مساعد في الجامعة إنه يمكن توضيح ذلك بالقول إن نظام الذاكرة يولد لقطة تدمج الشخص والمكان عند مشاهدته للمرة الأولى. وأضاف أنه في حال مصادفة الشخص نفسه…
إقرأ المزيد
للمرأة.. هذه هي الابراج الاكثر رومانسية!
رغم أن كل شخص يفسر الحب بطريقة مختلفة ولكن الجميع يتفق على نقطة واحدة وهي أن إظهار العاطفة والإخلاص والشغف تتطلب أكثر من كلمة "أحبك". قول هذه الكلمة سهل للغاية ولكن إثباتها هو الجزء الصعب. إثبات الحب يتم من خلال التصرفات المدعومة بالكلمات، وهذه الامور بشكل أو باخر هي أساس…
إقرأ المزيد
تناول الكيوي يعزّز النشاط والحيوية
وجد باحثون من جامعة أوتاغو في نيوزيلندا أن فاكهة الكيوي تعمل على تعزيز النشاط والحيوية لأنها تحتوي على نسبة مرتفعة من الفيتامين C. وأُجريت تجربة على 167 شخصاً تتراوح أعمارهم بين 18 و35 عاماً ويعانون من انخفاض في مستوى هذا الفيتامين، ويتناولون المتمّمات الغذائية من أجل تعويض النقص. وطُلب من…
إقرأ المزيد
رغم فوائده... الثوم مضرّ في هذه الحالة
قالت المختصة في شؤون التغذية إينا زيكينا، إن الثوم على الرغم من فوائده الصحية العديدة، يُعتبر مادة غذائية شديدة الشراسة بالنسبة للإنسان. وأضافت أنه لا يجوز للأشخاص الذين يعانون من تفاقم قرحة المعدة والتهاب البنكرياس ووجود الحصى في المرارة، تناول كميات كبيرة من الثوم، وذلك لأنه يحفز إفراز العصارة المعدية…
إقرأ المزيد
في زمن التحديات الصعبة... الرمان هو الحلّ
جمال الساحلي يعتبر الرمان من أجود المنتوجات الزراعية وأكثرها فائدة، من حيث ثماره وبذوره وعصائره وأزهاره وقشور ثمره وحتى أغصانا شجره وأوراقها. ابو احمد، مزارع قديم في الهرمل يقول: "عرفت هذه الزراعة على نطاق واسع في سهول البقاع الشمالي والهرمل..في البدايات، كانت هذه الزراعة تنتشر في محيط الأراضي المجاورة للمنازل…
إقرأ المزيد
توتر الحمل...آثار سلبية على دماغ الأطفال ومشاكل عاطفية في مرحلة الطفولة
كشفت دراسة جديدة أن التوتر أثناء الحمل يمكن أن يؤثر على كيفية تطور دماغ الطفل وربما يؤدي إلى مشاكل عاطفية لديه عندما يكبر. وأفاد الباحثون أنّ المستويات العالية من هرمون التوتر الكورتيزول لدى الأمهات يؤدّي إلى تغييرات في اللوزة الدماغية، وهي عبارة عن مجموعة الخلايا العصبية الصغيرة على شكل لوز…
إقرأ المزيد
أسباب الحازوقة وطرق التخلّص منها
تشكّل الحازوقة حالة مزعجة ومحرجة، وغالبا ما تظهر لمدة زمنية قصيرة، لكنها في بعض الأحيان قد تستمر لساعات طويلة أو حتى أيام. وتحدث الحازوقة (أو الفواق) عندما يبدأ الحجاب الحاجز في الانقباض وتبدأ عضلات صدرك وبطنك في الاهتزاز. والضجيج الكلاسيكي للفواق هو مجرد هواء يطرد من رئتيك. ويظهر الفواق دائما…
إقرأ المزيد
للاستراحة من الهواتف الذكية!
يستغلّ الكثيرون فترة الليل للجلوس أمام شاشات الموبايل والبحث على صفحات التواصل الاجتماعي والتحدث إلى الأصدقاء لفترات طويلة، لكنّ ذلك يؤثر في الصحّة العقلية والجسدية للمرضى. ووفق موقع «Healthline» يقول الخبراء إنّ التنبيهات النصّية وانخراطنا المستمرّ في وسائل التواصل الاجتماعي على هواتفنا الذكية يمكن أن يكون له أثر عقلي وعاطفي.…
إقرأ المزيد
أول ضابطة شرطة في نيوزيلندا ترتدي حجابا مصمما خصيصا لزيها الرسمي
نشر حساب شرطة نيوزيلندا صورة للشرطية زينة علي وهي ترتدي الحجاب ضمن زيها الرسمي، في سابقة تعد الأولى في نيوزيلندا. وكانت الشرطية زينة (30 عاما) قد تقدمت بطلب للانضمام إلى شرطة نيوزيلندا في أعقاب الهجمات الإرهابية على المصلين بمسجد النور في كرايست تشيرش عام 2019، والتي راح ضحيتها 51 مسلما.…
إقرأ المزيد