المقالات - لك وحدك
"رهاب الهاتف".. ما هو ولماذا يعانيه الكثيرون؟
هل سمعت يوماً بـ"رهاب المكالمات الهاتفية"، على الأغلب لم تسمع بهذا المصطلح من قبل، لكن الغريب أن الكثيرين يعانونه، وفق ما نشر موقع "ذا كونفرسيشن" الأسترالي، الذي قدم كذلك نصائح للتغلب عليه. وأشار الموقع، في تقريره، إلى أن البقاء على اتصال مع الأحباء يعتبر أمراً مهماً للكثيرين، خاصة وقد اتضح…
إقرأ المزيد
"رهاب الهاتف".. ما هو ولماذا يعانيه الكثيرون؟
هل سمعت يوماً بـ"رهاب المكالمات الهاتفية"، على الأغلب لم تسمع بهذا المصطلح من قبل، لكن الغريب أن الكثيرين يعانونه، وفق ما نشر موقع "ذا كونفرسيشن" الأسترالي، الذي قدم كذلك نصائح للتغلب عليه. وأشار الموقع، في تقريره، إلى أن البقاء على اتصال مع الأحباء يعتبر أمراً مهماً للكثيرين، خاصة وقد اتضح…
إقرأ المزيد
"رهاب الهاتف".. ما هو ولماذا يعانيه الكثيرون؟
هل سمعت يوماً بـ"رهاب المكالمات الهاتفية"، على الأغلب لم تسمع بهذا المصطلح من قبل، لكن الغريب أن الكثيرين يعانونه، وفق ما نشر موقع "ذا كونفرسيشن" الأسترالي، الذي قدم كذلك نصائح للتغلب عليه. وأشار الموقع، في تقريره، إلى أن البقاء على اتصال مع الأحباء يعتبر أمراً مهماً للكثيرين، خاصة وقد اتضح…
إقرأ المزيد
لبنان يحصد الباز الذهبي في أميركا برقصة ساحرة لفرقة "مياس"
استطاعت فرقة “مياس” اللبنانية أن تسحر المدربين والجمهور الأميركي في برنامج America’s Got Talent، بعد تقديم وصلة راقصة قال عنها المدرب سايمون كاول “إنها الرقصة الأجمل التي رآها في البرنامج على الإطلاق”. وعبّر المدربون عن إعجابهم الكبير بالرقصة، وحصلت الفرقة على الباز الذهبي من النجمة سوفيا فيرغارا، الذي يخوّلها الانتقال…
إقرأ المزيد
ماذا تعرفين عن عسر المزاج.. وطرق علاجه؟
يعتبر عسر المزاج Dysthymia أحد أشكال الاكتئاب الخفيف، لكنه طويل المدى، وعادة تستمر الأعراض لمدة عامين على الأقل، وغالباً تستمر لمدة أطول من ذلك، وقد يتعارض عسر المزاج مع القدرة على العمل والاستمتاع بالحياة، بحسب موقع healthline الطبي. عند الإصابة بعسر المزاج، يفقد المصاب الاهتمام بالأنشطة اليومية العادية، ويشعر باليأس…
إقرأ المزيد
الفنان فضل شاكر من بعد ألبوم "بجامل ناس" يعود بأغنية "خلينا نعيش"
بكلمات مؤثرة تدعو إلى الأمل والتفاؤل والعيش بسلام، أطلق الفنان فضل شاكر أغنية جديدة بعنوان "خلينا نعيش"، وهي من كلمات وألحان سليم أبو جودة وتوزيع علي أباظة، ومكس وماستر خالد سند، وإشراف عام اياد النقيب. ولقيت الأغنية الجديدة إعجاب كثيرين، بعد الإعلان عنها عبر كافة الصفحات الرسمية للفنان فضل شاكر،…
إقرأ المزيد
كيف تكونين جميلة من الداخل؟.. إليك الطريقة
تهتم معظم النساء باتباع روتين يومي للعناية بالبشرة والشعر والأظافر، والاهتمام بجمال المظهر الخارجي، فالجمال والمرأة قصة طويلة الأمد، وهما وجهان لعملة واحدة. لكن الكثيرات يغفلن أن العناية بالصحة الجسدية والعقلية، والحفاظ على الوظائف الحيوية للجسم، ومستوى الأداء العقلي، أمر بالغ الأهمية، أيضاً إلى جانب الاهتمام بالمظهر الخارجي. الرعاية الذاتية…
إقرأ المزيد
القوى الأمنية اللبنانية تكشف هوية قاتل الصيدلانية ليلى رزق
صــدر عـن المديريـة العـامـة لقــوى الامــن الـداخلي ـ شعبة العـلاقـات العـامـة في لبنان البلاغ التالي: بتاريخ 18-4-2022 وفي محلّة بولونيا السّاحة-المتن، داخل "صيدلية ليلى"، عُثر على الصيدلانية ليلى رزق (من مواليد عام 1965 لبنانية، وهي مالكة الصيدلية) جثّة هامدة داخل الحمّام، وتوجد آثار دماء على وجهها. وبنتيجة الكشف الذي أجراه…
إقرأ المزيد
انتقادات حادة واتهامات بالسرقة لعمر كمال بسبب "قطتي"
تعرض مطرب المهرجانات عمر كمال، لحملة هجوم شرسة من قبل الجمهور وذلك بعد طرحه خلال اليومين الماضيين أغنيته الجديدة "أنتي قطتي"، بالتعاون مع المطرب حمادة مجدي. وتضمن كليب الأغنية ظهور عمر مع حمادة، ومعهما الراقصة أوكسانا، مما أثار الجمهور حوله بأن الأغنية للراقصة فقط، حيث قال أحدهم "مغنيين كل اعتمادهم…
إقرأ المزيد
وليد توفيق ينعى شقيقه الأكبر
فُجع الفنان اللبناني وليد توفيق بوفاة شقيقه محمد فواز توتنجي ناعياً إياه عبر حساباته على شبكات التواصل الاجتماعي حيث قال: "بقلب مؤمن وحزين أودّع اليوم شقيقي الأكبر محمد فواز توتنجي، واسأل الله أن يرحمه ويتغمده برحمته ورضوانه ويسكنه فسيح جنانه.. بأمان الله يا حبيبي يا ابو توفيق". وأضاف في تعليقه…
إقرأ المزيد