المقالات - صحّتك
هل مقولة "الجزر يقوي النظر" حقيقة أم خرافة؟
تربينا جميعاً على مقولة آبائنا لنا بأن "الجزر يقوي النظر"، حيث أن من يأكل الجزر كثيراً سوف يحصل على نظر حاداً قوياً. ولكن، ما صحة هذه المقولة؟ هل يوجد بالفعل في الجزر ما يجعله يؤثر على قوة النظر؟ تمارين للحفاظ على عينيك أثناء استخدام الكمبيوتر: الحقيقة هي أن الجزر له…
إقرأ المزيد
دراسة جديدة ستُفرح عشّاق القهوة
يتعذّر على الكثيرين الاستيقاظ صباحاً قبل شرب فنجان القهوة للانطلاق بيومٍ جديد بنشاطٍ وحيويّة. لكن الدراسات كثرت حول مضار القهوة ووجدت بعضها أنّ مادة الكافيين التي نجدها في القهوة تزيد من ضربات القلب. لكن في دراسةٍ أميركيّة حديثةٍ أجرتها جامعة كاليفورنيا، وجد العلماء أنّ استهلاك الكافيين بانتظام وبجرعاتٍ معتدلة…
إقرأ المزيد
للرُمان فوائده الكثيرة فما هي؟
أثبتت أبحاث حديثة أن الرمان مصدر غني بمضادات الأكسدة والتي تقوم بدور مهم في وقاية الجسم من الأمراض المزمنة كأمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين. أثبتت أبحاث حديثة أن الرمان مصدر غني بمضادات الأكسدة والتي تقوم بدور مهم في الأمراض التي قد تسبب ظهور أمراض تقدم العمر وتساعد بالتالي على…
إقرأ المزيد
مومياء تكشف أسراراً عن جرثومة المعدة
كشفت مومياء الرجل الجليدي والتي تعرف باسم «أوتسي» عن عدوى معوية قديمة ناجمة عن بكتيريا غير معروفة في عصرنا الحالي. واستخرج علماء المعهد الأوروبي للمومياوات «يورك» البكتيريا المعروفة علمياً باسم «الملوية البوابية» أو جرثومة المعدة من مومياء لرجل، وقاموا بتحليل حمضها النووي. وقال مدير معهد يوراك ألبرت زينك إنّ الرجل…
إقرأ المزيد4.jpg "استئصال جراحي لورم نادر في صيدا")
استئصال جراحي لورم نادر في صيدا
نجح فريق في مستشفى الجنوب في صيدا في استئصال تورمات في البطن لدى سيدة في العقد الخامس من عمرها كانت تعاني من آلام حادة لسنوات وذلك في عملية جراحية اجراها الفريق باشراف الدكتور وهبة شعيب الذي اشار الى انها من الحالات الطبية النادرة جدا وان التورمات التي تم استئصالها يبلغ…
إقرأ المزيد
الإفراط من تناول الحليب قد يسبب الوفاة.. والسبب؟
أثبتت الدراسات العلمية أن الإفراط في تناول الحليب قد يسبب العديد من الأضرار لجسمك والتي قد تصل إلى حد الوفاة، ويرجع ذلك إلى احتواء الحليب على مادة "الغالكتوز". لماذا عليك شرب الحليب البارد؟ ويوضح العلماء أن سكر "الغالكتوز" الموجود في الحليب قد يسبب التهاب الجهاز النظامي المعالج والذي يقوم بتطهير…
إقرأ المزيد
ماذا تفعلين إذا استمرت الدورة لأكثر من أسبوع؟
تتغافل المرأة أحياناً عن التوجه لاستشارة طبيب عند بعض الحالات التي تعتبرها بسيطة، لكن المركز الألماني للجودة الطبية يوصي المرأة باستشارة طبيب أمراض نسائية فور ملاحظة بعض الأعراض، مثل استمرار الدورة الشهرية لأكثر من سبعة أيام أو حدوث نزيف غير معتاد بعد ممارسة الجماع مثلاً أو فقدان الوزن غير المبرر…
إقرأ المزيد
القرفة هي المشروب المثالي في الشتاء والسبب..؟
القرفة من الأعشاب المفيدة جداً لجسم الإنسان في فصل الشتاء، قد تكون البرودة ونزلات البرد من أكثر المشكلات التي نواجهها في الشتاء. ولكننا نقدم لك الوصفة السحرية لمواجة جميع مشكلات الشتاء، وهو مشروب القرفة الساخن الذي يعرفه الباحثون في مجالات التغذية أنه من أكثر الأعشاب التي لها فوائد على جسم…
إقرأ المزيد
ماذا يحدث لجسمك حين تتوقف عن أكل اللحوم؟
كشفت دراسة حديثة أن عدم تناول اللحوم، بأنواعها المختلفة، في الطعام يعمل على إنقاص الوزن بالضرورة من دون النظر إلى كمية السعرات الحرارية في الوجبات. وهذا يعني أن الوجبات المعتمدة على العناصر النباتية فقط يؤدي إلى تخفيف الوزن بالضرورة، بحسب الدراسة التي أجرتها كلية الطب بجامعة “جورج واشنطن” مؤخرًا. وكشفت…
إقرأ المزيد
كيف تؤثر الإعلانات التلفزيونية على جسمك؟
من الأفضل مشاهدة التلفزيون بحذر لأنها لا تسبب الخمول البدني فقط، بل لها تأثير أيضاً على رشاقة الجسم. هذا ما أفاد به باحثون من جامعة Sale الأميركية ونشرت في المجلة العلمية Obesity Reviews، وقد تبين من خلالها أنّ الأولاد الأكثر عرضة للإعلانات التلفزيونية هم عرضة لاكتساب الوزن الزائد. للتأكّد من…
إقرأ المزيد