المقالات - صحّتك
4.jpeg "“مادة سامة في التونة المعلبة”.. تقرير يدق جرس الإنذار")
“مادة سامة في التونة المعلبة”.. تقرير يدق جرس الإنذار
حذر تقرير من أن مستويات الزئبق السام في التونة المعلبة “لا يمكن التنبؤ بها”، داعيا النساء الحوامل إلى تجنب تناولها. وأجرت منظمة “Consumer Reports” الأميركية تحقيقا، قامت خلاله باختبارات على 30 علبة تونة من 5 علامات تجارية شهيرة، ووجدت أن كل واحدة منها احتوت على الزئبق. وأشارت إلى أنه “كانت…
إقرأ المزيد
اكليل الجبل للتنحيف
اكليل الجبل أو الروزماري هو أحد الأعشاب العطرية ذات الرائحة القوية، والتي تستخدم على نطاق واسع في المطابخ على شكل توابل لتتبيل الطعام، بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدامه كنبات للزينة وكطارد للحشرات، بالإضافة إلى الاستخدامات الطبية والتجميلية وغيرها. ومع ذلك، في الآونة الأخيرة، أجريت العديد من الدراسات في العديد من…
إقرأ المزيد
لطلاب المدارس والجامعات تأثيرات القرفة على الذاكرة والتعلم
القرفة من التوابل العطرية المشهورة ويستخدم في كثير من الأحيان لخبز الكعك وطهي الأطباق اللذيذة، وهي مشتقة من اللحاء الداخلي لأشجار القرفة. وهذه الأشجار الدائمة الخضرة توجد في جبال الهيمالايا ومناطق جبلية أخرى، وكذلك في الغابات المطيرة وغابات أخرى في جنوب الصين والهند وجنوب شرق آسيا. وبالإضافة إلى…
إقرأ المزيد1.jpeg "الغلوكوما.. كيف يرى المريض؟ ومتى يفقد البصر؟")
الغلوكوما.. كيف يرى المريض؟ ومتى يفقد البصر؟
ما مرض الغلوكوما (Glaucoma)، الذي يعرف أيضا بمرض "الزّرَق" أو "المياه الزرقاء"؟ وما أسبابه؟ وكيف يرى المصاب به؟ ومتى يفقد البصر؟ وأيهما أخطر "الغلوكوما" أم مرض المياه البيضاء المعروف أيضا بـ"الكتاراكت" (Cataract)؟ ما الغلوكوما؟ الغلوكوما مرض مزمن يحدث تلفا بالعصب البصري، ويهدد بالإصابة بالعمى في حال عدم علاجه، وذلك وفقا لمؤسسة "عين"…
إقرأ المزيد.jpeg "ما هو مرض العضال")
ما هو مرض العضال
كثيرًا ما نسمع مصطلح مرض العضال دون أن نعي ماهيته، فما هو مرض العضال؟ وهل هو مرض قائم بحد ذاته ؟ لنتعرف على الإجابة في المقال التالي: يتساءل الكثير من الأشخاص ما هو مرض العضال؟ إليكم الإجابة: ما هو مرض العضال؟ لا يعد مرض العضال مرضًا بحد ذاته، وإنما يطلق…
إقرأ المزيد.jpeg "التغذية السليمة وطريقة تناول الغذاء")
التغذية السليمة وطريقة تناول الغذاء
صحيح أن هنالك أهمية كبيرة لطبيعة الغذاء الذي نتناوله، لكن طريقة تناول هذا الغذاء، لا تقل أهمية عن الغذاء نفسه. تقليل عدد وجبات الطعام خلال النهار، يقلل بشكل ملحوظ من معدل فِقدان الوزن. بالمقابل، من المفترض أن يؤدي توزيع نفس كمية الغذاء على عدد أكبر من الوجبات، إلى زيادة وتيرة فقدان…
إقرأ المزيد.jpeg "كيف نعرف إذا كان الدجاج صالحاً للإستهلاك أم فاسداً؟")
كيف نعرف إذا كان الدجاج صالحاً للإستهلاك أم فاسداً؟
قبل أن نقوم بطهي أيّ طعام، لا بد من التأكد من أنه في حال جيدة وأنه صالح للإستهلاك ولا يشكّل أيّ خطر على الصحة. بالتالي، من الضروري أن نعرف العلامات التي تشير إلى أنّ المنتج غير صالح للأكل، لاسيما إن كان قابلاً للتلف. لذلك سنشرح لكم بالتفصيل كيف…
إقرأ المزيد
اليوم العالمي للسرطان: الأعراض الـ12 الأكثر شيوعا للسرطان التي قد تتجاهلها!
حُدد اليوم العالمي للسرطان 4 فبراير بهدف رفع مستوى الوعي وتحسين التثقيف حول مرض السرطان وأعراضه. ويوجد أكثر من 200 نوع مختلف من السرطان ولكل نوع أعراض مختلفة. ومع ذلك، هناك بعض الأعراض العامة التي يمكن أن تحدث مع معظم أنواع السرطان. ومن المستحيل معرفة جميع علامات وأعراض كل نوع…
إقرأ المزيد
علاج القولون بالأعشاب
يصاب العديد من الأشخاص بمشكلات في القولون، وغالبًا تكون مترافقة مع أعراض مزعجة، فهل من الممكن علاج القولون بالأعشاب؟ إليك التفاصيل. الأمراض التي تصيب القولون عديدة، ومنها متلازمة القولون العصبي (Irritable Bowel Syndrome)، والتهاب القولون التقرحي (Ulcerative colitis)، وفي هذا المقال سنتطرق إلى علاج التهاب القولون التقرحي بالأعشاب: علاج…
إقرأ المزيد.jpg "فوائد زيت اللوز المر للوجه")
فوائد زيت اللوز المر للوجه
استخدمت الممارسات الصينية منذ القدم زيت اللوز المر في تهدئة وتنعيم البشرة وعلاج الجروح الخفيفة، أما في عصرنا هذا فأصبح وجود زيت اللوز في المستحضرات التجميلية شيئًا مألوفًا، دعنا نلقي نظرة في هذا المقال على أبرز فوائد زيت اللوز المر للوجه: فوائد زيت اللوز المر للوجه إضافة لفوائد زيت اللوز المر…
إقرأ المزيد