المقالات - صحّتك
كيف تتحكم بغضبك؟
هل الغضب في العلاقات الزوجية دليل على هشاشتها؟ وهل تُعَد الخلافات الزوجية المتكررة مؤشرا على أن العلاقة بين الزوجين ليست في أحسن أحوالها؟ وهل الهدوء بين الطرفين يعني أن العلاقة ناجحة؟ وهل الموافقة والصمت الدائم عند الخلاف يعنيان أن المحبة بين الطرفين لا تنقطع أواصرها أبدا؟ ربما يرى بعض الناس…
إقرأ المزيد.jpg "ورم زنة 3.5")
إستئصال ورم ضخم من جسم شاب
في إنجاز جراحي فريد، قام رئيس قسم الجراحة العامة وجراحة البدانة في مستشفى الزهراء - مركز طبي جامعي البروفسور سامر دبوق، بالاشتراك مع البروفسور علي شكر المتخصّص في جراحة وزراعة الكبد، بإجراء عملية استئصالٍ لورم دموي ضخم في الكبد الأيسر لمريض يبلغ من العمر 27 عاماً. وبعد إجراء دراسات…
إقرأ المزيد.jpeg "تجميد البويضات.. تقنية تشهد إقبالا متزايدا في لبنان")
تجميد البويضات.. تقنية تشهد إقبالا متزايدا في لبنان
تواجه بعض السيّدات تحديات جمّة في الإنجاب، بسبب تأخر سن الزواج عموماً، أو بسبب الضغوط الاقتصاديّة، أو ربما نتيجة ظروف صحية كالإصابة بالسرطان أو غيره من الأمراض المزمنة، التي تنذر المرأة باحتمال فقدان شعور الأمومة. وتلجأ بعض الشابات للاحتفاظ بالبويضات وتجميدها لوقت لاحق كيلا تحرم من شعور الأمومة، والإقبال على…
إقرأ المزيد
هل أنت عرضة للإصابة بالانسداد الرئوي المزمن؟
ما هو الانسداد الرئوي المزمن مرض الانسداد الرئوي المزمن هو مجموعة من الأمراض التي تشمل التهاب الشعب الهوائية المزمن وانتفاخ الرئة ، بمرور الوقت، يؤدي مرض الانسداد الرئوي المزمن إلى صعوبة التنفس، على الرغم من أنه لا يمكن معالجته من خلال الأدوية وتغيير نمط الحياة في إدارة الأعراض والاستعانة بالجراحة…
إقرأ المزيد
ما هو فطور الصباح الصحي
قد تحتوي الوجبة الأولى في اليوم وهي الفطور على المصادر الصحيّة للكربوهيدرات لتزويد الجسم بالطاقة، والدهون والألياف الغذائيّة التي تُساعد على إعطاء الشعورٍ بالشبع، كما يجب أن تحتوي على البروتين؛ حيث إنّه يُساهم في بناء العضلات والمحافظة عليها. وعلى الرغم من أنّ هناك العديد من أصناف الفطور التي تُزودُ الجسم…
إقرأ المزيد
فصيلة دمك تكشف معلومات مهمّة عن صحتك.. هذا ما أظهرته الأبحاث!
فصائل الدم قد تكون وسيلة هامة في معرفة ما قد يهدد صحتنا العامة. ووجد الباحثون أن أنواعا معينة من الدم مرتبطة بمخاطر أكبر للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وأنواع معينة من السرطان، كما قال اختصاصي أمراض الدم ريموند كومينزو، الأستاذ في كلية الطب بجامعة تافتس والمدير الطبي لبنك الدم ومختبر…
إقرأ المزيد
الطقس البارد... هكذا يؤثر على بشرتك
يعد الطقس البارد قاسيا على الجلد، حيث تؤدي درجات الحرارة المنخفضة ومستويات الرطوبة المنخفضة إلى هواء جاف يسحب الرطوبة من الجلد ويجعل البشرة باهتة وجافة ومتقشرة. ويمكن أن تؤدي ظروف التجمد إلى إتلاف البشرة وتفاقم المشكلة لتواجه خطر أربع حالات مقلقة وقد تكون خطيرة أحيانا، بحسب خبراء الأمراض الجلدية. …
إقرأ المزيد
5 أنواع شوكولا شهيرة تُشكّل خطراً على الصحة ما هي؟
إذا اعتقد المرء أن الحصول على قطعة من الشوكولا الداكنة هو الخيار الأكثر صحة، فهو مخطئ اذ أظهرت دراسة حديثة لـ"كونسيومر ريبورت" (CR) أن ألواح الشوكولا هذه قد تعرض مستهلكيها في الواقع لمواد كيميائية ضارة مثل الرصاص والكادميوم. وبحسب شبكة "سي إن بي سي" الأميركية، "قامت هذه الدراسة باختبار 28…
إقرأ المزيد.jpg)
"كآبة ما بعد الأعياد".. كيف نعالجها؟
تُعتبر فترة الأعياد "أفضل مواسم السنة". نتتظرها بفارغ الصبر، ونفرح بالتقاء الأهل والأحبّاء، لكن بعد انتهاء الموسم نشعر بفراغ بعد حماسة مفرطة. نحن على مشارف الأسبوع الثاني من السنة الجديدة. تكاد أضواء الأعياد أن تطفأ. المغتربون عادوا إلى الخارج. مظاهر العيد تخبو. وفي حين، وبحسب دراسات عالمية، تشكّل العودة إلى…
إقرأ المزيد.jpg "ما هو تأثير")
ما هو تأثير "حمية البحر الأبيض المتوسط" على معدل الإنجاب؟
هل غذاؤنا يؤثر فعلاً في الخصوبة أم هي مجرّد شائعة؟ لا شكّ في أن أنماط النظام الغذائي والتغذية مهمّة لخصوبة كلّ من الذكور والإناث؛ فقد أثبتت الدراسات الجديدة أن حمية البحر الأبيض المتوسط تزيد من نسبة الخصوبة والإنجاب، وتؤثر بشكل إيجابي على الصحة الجسدية والعقليّة معاً. تظهر الأبحاث أنّ…
إقرأ المزيد