كيف تعتني بأظافرك في الشتاء؟ إليك الدليل الشامل

خلال فصل الشتاء والعوامل المناخية القاسية تصاب البشرة عادة بالجفاف والتشققات وكذلك اليدين و الأظافر تصبح كذلك جافة ومتشققة. ولا شك في أن الأظافر الجذابة والجميلة تزيد من ثقة المرأة بنفسها.

تعتبر الأظافر جزء من نظام الجلد فالخلايا الدقيقة التي تشكل الطبقة الخارجية من الجلد هي نفسها التي تشكل الأظافر والتي تتصلب أكثر في ألأظافر, بمعنى اذا كان جلدك صحيا ستكون أظافرك أيضا صحية. فالعناية بالأظافر في الشتاء جزء من العناية بالجلد أيضا. غسل اليدين مع الصابون والماء الساخن معظم الأحيان في فصل الشتاء البارد والجاف سوف يعرض الأظافر للجفاف بلا شك لذلك تحتاج الأظافر إلى العناية و التغذية بالزيوت والمغذيات التي تعيد لها طراوتها وتحميها من التشقق.

طرق العناية بالأظافر في الشتاء:

1. العناية باليدين والأظافر يجب أن تكون من روتينك اليومي فالعناية باليدين مهم لابراز جمال أظافرك.
2. استعمال الزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز زيت الجوجوبا زبدة الشيا و زيت الأفوكادو  التي ستساعد  على الأحتفاظ بصحة وتقوية الأظافر.
3. تقليم الأظافر الجافة حتى لاتتكسر أو يحدث لها انقسام خاصة عندما تكون الأظافر هشة وسوف تنمو الأظافر بعد ذلك على نحو أفضل تماما كما يحدث عند تقصف أطراف الشعر فاننا نقوم بقص هذا الجزء من الشعر كي ينمو من جديد بشكل .أفضل العناية بالأظافر في الشتاء.
4. اتباع نظام غذائي غني بالمواد المغذية التي تساعد على صحة الأظافر و صحة الجلد كالفواكه الخضروات المكسرات النيئة الأسماك الحبوب والزيوت الطبيعية.
5.  لأسباب معينة فان بعض النساء لايتبعن نظاما غذائيا صحيا لذلك بالامكان استخدام المكملات الدوائية التي تحتوي على الفيتامينات المخصصة لصحة الأظافر من أجل العناية بالأظافر في الشتاء.
6. العناية بالأظافر في الشتاء يستوجب منا ارتداء القفازات عند القيام بالأعمال المنزلية خاصة عند استخدام المواد الكيميائية القاسية لحماية الجلد اليد والأظافر مع معاودة وضع الزيوت بعد ذلك.
7. عمل مساج للأظافر واليدين لمدة خمس دقائق يوميا باستعمال مرطب طبيعي أو الفازلين أو زيت اللوز للمحافظة على جمال اليدين والأظافر حتى لو كانت أظافرك هشة قيمكنك المحافظة عليها باتباع النصائح التي ذكرت.