السيطرة على المثانة تنقص التسرع في اتخاذ القرارات

نجاة سرعيني

 هل تسيطر على نفسك ولا تذهب الى الحمام  الا في اللحظة الأخيرة ؟ هل ترغب في التبول أثناء النوم   لكن تؤجل  الموضوع الى الصباح ؟

وفقا لدراسة نشرت في مجلة علم النفس فإن  السيطرة على المثانة يجعلك أكثر قدرة على السيطرة على نفسك عند اتخاذ قرارات بشأن مستقبلك..

فدائما " ما يقول  علماء النفس أن الرغبات تؤثر على اتخاذ القرارات , مثل الجوع والرغبة .  فالجوع  يقود الناس الى شراء المواد  الغذائية الغير صحية عندما تكون بطونهم خاوية  وهم أكثر عرضة الى الانخراط في الممارسات الجنسية غير الأمنة حتى  على العلم بالعواقب المحتملة .وقد تبين أن هذه الرغبات تؤدي الى سلوك متسرع يشكل عام وليس فقط في سياق الطعام أو الجنس .

ففي التجربة التي أجراها الباحث مجرام توك , شرب المشاركون خمسة أكواب من الماء (حوالي 750 مل) ،ثم بعد 40 دقيقة..وذلك هو مقدار الوقت الذي تستغرقه المياه للوصول إلى المثانة ...قيم الباحثون المشاركين على قدرة ضبط النفس. وطلب من المشاركين اختيار إحدى المكافآت و كانت المكافآت على سبيل المثال إما أن تختار لتأخذ غدا 16 $ أو 30 $ بعد 35 يوما.

وقد وجد الباحثون أن الأشخاص الذين كانت مثانتهم ممتلئة أكثر كانوا افضل في التمسك بالحصول على أكبر مكافأة في وقت لاحق.  

فيقول الباحث توك أنه يبدو لاتخاذ قرارات أفضل أن تكون لديك المثانة مليئة. فربما يجب عليك شرب زجاجة من الماء قبل اتخاذ أي قرار في علاقتك الشخصية أو المهنية .