نصائح للحفاظ على جمالك في الشتاء

 يعاني العديد من الأشخاص من جفاف البشرة والتشققات المختلفة في موسم البرد و الشتاء .عليك سيدتي اتباع  بعض الخطوات الأساسية للعناية بالبشرة لتجنب مشكلات البشرة الشائعة خلال فصل الشتاء.

1-غسل الشعر بالماء الفاتر، وليس بالماء الساخن، مرتين في الأسبوع.

2- يرطب الجسم بالكريم المرطب بعد الاستحمام، لحبس الرطوبة داخل البشرة.

3- - يجب الحرص على استخدام كريمات مرطبة قوية، للحفاظ على ترطيب البشرة.

4-تناول الكثير من الفاكهة والخضروات لأنها تساعد على تخليص الجسم من السموم المتراكمة فيه.

5- عدم إهمال ترطيب الشفاه، لأنها الأكثر عرضة للجفاف خلال فصل الشتاء، باستخدام مرطب الشفاه بانتظام خلال اليوم.

6-شرب الماء بوفرة :في خلال فصل الشتاء، يحتاج الجسم أيضًا إلى شرب كميات كافية من الماء يوميًا. حيث يتعرض الجسم إلى الجفاف في فصل الشتاء، مما يجعل شرب الماء ضرورة للتغلب على تلك المشكلة. وهي وسيلة ممتازة للحفاظ على صحة ونضارة البشرة خلال فصل الشتاء.