وصفة حساء تُخلّص الجسم من السموم

شاركت أخصائية تغذية أسترالية رائدة وصفة حساء رائعة للتخلص من السموم وإعادة ضبط الجسم إلى وضعيته الطبيعية، بطريقة سهلة وسريعة.
وقالت سوزي بوريل، من سيدني، إنها تحب حساء الخضار المبشور، لأنه يعمل دائمًا على جعلها تشعر بتحسن. ووفق سوزي فإن مكونات الوصفة تشمل مجموعة من الخضار بما في ذلك الكراث والبصل والبندورة المفرومة والجزر واليقطين والكرفس، إضافة إلى بعض الزيت ومرق الخضار.
وقد شاركت سوزي على صفحتها على "إنستغرام"، طريقة التحضير على النحو التالي:
- تسخين زيت الزيتون مع البصل في قدر كبير، ثم إضافة الكراث وطهيه برفق على نار خفيفة كي يصبح طرياً. بعد ذلك إضافة المرق والبندورة والجزر واليقطين.
- بمجرد الانتهاء من ذلك، يتمّ غلي المزيج، وتركه على نار هادئة لمدة 10 دقائق.
مقالات شبيهة
عرض جميع المقالاتتعرفوا على أهم فوائد وأضرار ملح الليمون على الصحة العامة
ينتمي ملح الليمون أو المعروف بحمض الستريك إلى عائلة الأحماض الضعيفة، ويتواجد هذا النوع من…
ما الذي يحدث للجسم عند تناول التين المجفف مع زيت الزيتون؟
إن الجمع بين التين المجفف وزيت الزيتون يخلق علاجًا طبيعيًا قويًا تم استخدامه لقرون في…
الشاي والشوكولاتة الداكنة يخفضان ضغط الدم ويدعمان صحة القلب
يبدو أن كوبًا من الشاي مع قطعة من الشوكولاتة الداكنة لا يمنح فقط شعورًا بالراحة،…