مكياج

المقالات - جمالك

هل يؤدي الدايت إلى "بلوك" في الجسم؟

هل تبحث عن جسم رشيق؟  هل النحافة هي هدفك؟ كيف علاقتك مع جسمك؟ أسئلة قد يعتبرها البعض ساذجة، لكنها عنصر أساسي في تحديد المشكلة الغذائية التي تسيطر على حياة الفرد الصحية. إذ يعاني كُثر من هوس الدايت، وهوس الرشاقة، وهوس الميزان وهوس الارقام، هذا الهوس يقود إلى مشاكل صحية تؤثر…

إقرأ المزيد

سرّ شباب وجمال بشرتك

يُعدّ حمض اللاكتيك (Lactic acid) بمثابة سر شباب وجمال البشرة، حيث إنه يمنحها مظهراً نقياً يشع نضارة وحيوية. وهو معروف أيضاً بـ"حمض اللبنيك"، حيث ينتمي لأحماض ألفا هيدروكسي التي تندرج ضمن المقشرات الكيميائية. وأوضحت مجلة معنية بالصحة والجمال، أن حمض اللاكتيك يعمل على إزالة قشور الجلد الميتة من الطبقة العلوية…

إقرأ المزيد

3 خلطات مجربّة لتبييض البشرة

عندما تفكرين في حلول لمشاكل بشرتك، ستجدين أن العسل هو الخيار الأنسب لتنعيم البشرة، والليمون هو الخيار الأنسب لتفتيح البشرة، ولكن ماذا عن النتيجة؟ بالتأكيد أنك وجدت أن بعض الأقنعة ليس لها نتيجة فعالة، ولعل السبب في ذلك هو عدم اعتمادك على تكنيك المزج بين المكونات المختلفة، فالليمون يقوم بتفتيح…

إقرأ المزيد

6 تقنيات تدليك تزيل التّوتر والتّشنّجات

تتمتّع أيدينا بقدرة شافية يمكنها تخفيف التشنّجات وإرخاء العضلات. تعلمّي كيف تُدلّكين هذه الأقسام الحسّاسة من وجهك وجسمك لكي تتمتّعي بالرّاحة وتتخلّصي من التشنّجات التي تنتج من التوتر، الضغوط النفسية، والتعب.   1- تدليك العنق استعيني بأنامل أصابعك لتدليك عنقك من خلال القيام بحركات صغيرة نحو الأعلى، تنطلق من قاعدة…

إقرأ المزيد

نقص فيتامين D يؤدّي إلى تساقط وترقق الشعر

فيتامين D عنصر غذائي أساسي يلعب دوراً في العديد من وظائف الجسم، وقد يسبب نقصه مشاكل صحية عديدة، بما في ذلك تساقط وترقق الشعر. وفي دراسة نشرت في المجلة البريطانية للأمراض الجلدية، تم البحث في العلاقة بين تساقط وترقق الشعر ونقص فيتامين D، وأشارت الدراسة إلى أن الثعلبة البقعية هي…

إقرأ المزيد

أقنعة الوجه تُساعد في الكشف عن مشكلة صحية كامنة

قالت تقارير حديثة إن أقنعة الوجه التي نرتديها لحماية أنفسنا والآخرين من "كوفيد-19"، ساعدت في الكشف عن مشكلة صحية جديدة، تواجه أولئك الذين يعانون من ضعف السمع.   وتشير التقارير إلى أن أخصائيي السمع في جميع أنحاء الولايات المتحدة لاحظوا زيادة طفيفة في زيارات المرضى ممن أدركوا مدى اعتمادهم على…

إقرأ المزيد

كيف نحتفل بعيد الميلاد دون خطر تفشي فيروس كورونا؟

اعتبرت منظمة الصحة العالمية، أنّ الاحتفال المصغّر بعيد الميلاد بعيداً من التجمّعات العائلية الموسّعة، هو من دون شكّ "الخيار الأمثل" في زمن الجائحة في غالبية دول العالم. وقالت ماريا فان كيركوف، المكلّفة إدارة الجائحة في منظمة الصحة العالمية، إنّه أمر بالغ الصعوبة "لأنّنا خصوصاً في فترة الأعياد، نريد حقّاً أن نكون…

إقرأ المزيد

ملكة جمال بوليفيا لعام 2020… لبنانية الأصل!

فازت لينكا نمر (Lenka Nemer) ذات الأصول اللبنانية بمسابقة ملكة جمال بوليفيا لعام 2020، متفوّقة على 20 مرشّحة نافستها على اللقب والعرش والتاج المثير للدهشة. وفي حفل أقيم في العاصمة لاباز، غاب الجمهور والمشجعون بسبب فيروس «كورونا»، وتمّ نقله مباشرة على المحطات المحليّة وتابعه الملايين من منازلهم. لينكا نمر، البالغة…

إقرأ المزيد

ما العلاقة بين الإصابة بـ"كورونا" وتساقط الشّعر؟

يمكن أن يتسبب فيروس "كورونا" في تساقط شعر فروة الرأس والوجه.  فقد أوضح عالم الشعر غيورجي أبراموف في مقابلة مع وكالة "سبوتنيك" لماذا يحدث هذا وكيفية التعامل مع هذه المشكلة. لم يتم بعد فهم تأثير فيروس "كورونا" على جسم الإنسان بشكل كامل. من المرجح أنه مرتبط بتساقط الشعر بشكل غير…

إقرأ المزيد

الخبراء يوصون بالعناية بالأظافر لمواجهة «الكورونا»

سمار الترك يعتبر تقليم الأظافر من الأمور المهمة التي توصي بها منظمة الصحة العالمية ومركز مكافحة الأمراض واتقائها الأميركي،وذلك للحفاظ على نظافة اليدين.   انطلاقا من ذلك،ومع تزايد التوصيات بضرورة غسل اليدين بالماء والصابون للوقاية من ​«فيروس كورونا​»، أشار الخبراء لجدوى العناية بالأظافر كبيئة خصبة يمكن لـ«الفيروس» أن ينتقل من…

إقرأ المزيد

قناة عالمك