المقالات - صحّتك
إكتشاف أسباب الجفاف المزمن في الفم
توصل علماء من جامعة روتشستر الأميركية إلى اكتشاف يتيح علاج أمراض مزمنة تتعلق باضطرابات في إنتاج الجسم للإفرازات مثل اللعاب والدموع. ويمكن للاضطرابات في نظام إفرازات الجسم أن تؤدّي إلى حالات خطيرة مثل متلازمة شوغرن التي تصيب الغدد اللعابية والدمعية والمخاطية في الجسم فتسبّب الجفاف المزمن في الفم والعيون ومشاكل…
إقرأ المزيد
حمية الألوان لصحة أفضل ووزن أقل!
هل سبق وسمعتِ عن حمية الألوان؟ أي تلك المعتمدة على ألوان الغذاء، لما يعنيه هذا من عناصر غذائية متنوعة، وبالتالي قيمة مفيدة للجسد والصحة العامة. فيما يلي بعض الإجابات الوافية عن حمية الألوان التي تعدكِ بصحة أفضل ووزن أقل: على ماذا تستند هذه الحمية؟ على الألوان، التي أكثر…
إقرأ المزيد
زلزال غذائي يهزّ العالم بفوائده السحريّة
إسمٌ جديد ينضمّ إلى لائحة الـ«Superfood» على وشك أن يُحدث «زلزالاً» في عالم التغذية، لا بدّ من تسليط الضوء عليه سريعاً للتعرّف عن كثب إلى خصائصه العظيمة... نتحدّث تحديداً عن الـ«مورينغا» (Moringa) التي وصفها العلماء بـ«شجرة الحياة»! ما الذي تُخبّئه من فوائد سحريّة؟المورينغا عبارة عن شجرة تنمو بسرعة إستثنائية في…
إقرأ المزيد
9 فوائد تجعل من التوت.. روشتة غذائية مميزة لصحة الإنسان
أشرف أبو جلالة عدَّدت دراسة حديثة كم الفوائد التي يكتظ بها التوت من الناحية الصحية والغذائية، وهي الفوائد التي جعلته يتفوق بشكل كبير على غيره من الفواكه والنباتات، لاسيما وأنه لتلك الفوائد صلة مباشرة بالحد من كثير من الأمراض والمشكلات التي تسبب الوفاة. ونبرز فيما يلي قائمة بأهم 10 فوائد…
إقرأ المزيد
صدق أو لا تصدق.. أطعمة سيئة السمعة مفيدة للصحة
كثير من الناس يمتنع عن تناول العديد من الأطعمة كالبطاطا والأطعمة الدهنية والبيض ظنا منهم أنها غير مفيدة للصحة لسمعتها السيئة، لكن دراسة حديثة تستند إلى اكتشافات علمية جديدة قد تغير من مفهوم الطعام الصحي، حسب ما جاء في صحيفة "ديلي ميل". فقد قام سكوت هاردينج أستاذ علوم التغذية في…
إقرأ المزيد
خزانة مطبخك تغنيك عن الدواء!..
عرف عن المضادات الحيوية بانها من الأدوية التي تستخدم بعلاج ومنع الالتهابات البكتيرية وقتل البكتيريا المسببة للعدوى، وهناك أنواع متعددة من المضادات تعمل ضد أنواع مختلفة من البكتيريا، لكن الإفراط باستخدام المضادات الحيوية له آثار جانبية على الجسم ومن الأفضل تعاطي المضادات الحيوية الطبيعية بدلا من الأدوية. وكشفت دراسة حديثة…
إقرأ المزيد
العلاجات الطبيعية ضد الإكزيما
تهيّجات الإكزيما تسبّب طفحًا جلديًا لا يُحتَمَل وتدفع إلى الحكاك وإلى سيلان الدم! لكي تتجنّبوا هذا الوضع إلى الأبد نقدم لكم من آي فراشة العلاج بهذا الزيت الأساسي... بماذا تُعَرَف الإكزيما؟ إنه التهاب في البشرة يؤدّي إلى تشققها وجفافها الأمر الذي يسبّب شعورًا بحكّة قويّة جدًا. ونتيجة لهذا الحكاك قد تظهر قروح…
إقرأ المزيد
تأثير العدسات اللاصقة على بكتيريا العين
كالأمعاء والبشرة والفم، في العين بكتيريا تحميها من وقوع أيّ حادث. أراد باحثون من مدرسة نيويورك الطبّية معرفة المزيد عن هذا الأمر، لذالك درسوا جراثيم العين لدى 58 شخصاً يضع بعضهم العدسات اللاصقة، وقاموا بمقارنتها مع تلك المتواجدة على البشرة حول العين في بحث قامت بنشره الـ Société américaine de…
إقرأ المزيد
لاصقة قلب الكترونية يمكن أن تغني عن زراعة القلب
نشرت دراسة جديدة في المجلة العلمية Nature Materials تقول أن الباحثين تمكنوا من تطوير لاصقة قلب الكترونية قد تكون البديل عن زراعة القلب يوما ما. وأكد الباحثون أن هذه اللاصقة تسمح للأطباء بتقديم أدوية لمساعدة الأنسجة المتضررة على التعافي في وقت محدد، والنتائج تشير الى وجود أمل كبير للمرضى الذين…
إقرأ المزيد
مشد البطن بعد الولادة: هل هو فعلاً مفيد أم أنه يزيد من الترهل؟
طريقة إرتداء المشد بعد الولاة، وبالأخص القيصرية، ليست جديدة على أحد، إذ إنّها متناقلة منذ أجيال عديدة... ولكن، إلى أي درجة هي فعالة، وهل من نواحٍ سلبية لإستعمالها؟ هل إرتداء المشدّ فعّال بعد الولادة؟ تنقسم الآراء حول هذا الموضوع، فمنها المؤيد، ومنها ما يعتبر أنّه أمر غير ضروري وبالتالي يمكن…
إقرأ المزيد