المقالات - صحّتك
طريقة لتشخيص مرض السرطان في 10 دقائق فقط!
طوّر بروفيسور أميركي من «جامعة كاليفورنيا» في لوس انجليس اختباراً يعتمد على اللعاب، يمكنه تشخيص الإصابة بالسرطان، ولا سيما سرطان الرئة، في 10 دقائق فقط. وذكر موقع «سكاي نيوز» ان الاختبار يعتمد على أخذ خزعة من اللعاب للبحث عن أجزاء من جزء وراثي مرتبط بالمرض، اذ تبلغ كلفة الاختبار الذي…
إقرأ المزيد
العلاج السهل لأوجاع المفاصل بقشور الليمون الحامض
الليمون الحامض هو أحد الأطعمة الخارقة التي تمتلك فوائد عديدة للصحة. إنه مضاد للبكتيريا قوي، وهو يقوي جهازي المناعة والدورة الدموية. ويستطيع حتى أن يؤمن الوقاية من بعض الأمراض مثل الكريب (الانفلونزا)، الرشح، ارتفاع ضغط الدم، حصى الكلى... كما تأكد دوره كعلاج ممتاز لأوجاع المفاصل. قد تنتج أوجاع المفاصل عن…
إقرأ المزيد
"مستشفى جزين الحكومي" بين "مطرقة" التجاذبات السياسية و"سندان" التقصير الرسمي
عندما تدخل السياسة إلى أمر ما فإنها تفسده، خاصة إذا كان مرفقاً خدماتياً، وبالأخص إذا كان صحياً... هذا هو واقع الحال في "مستشفى جزين الحكومي"، الذي يشير البعض إلى أنه ضحية السياسة، بتعرّضه لسجال سياسي، واستهداف دوره وبث شائعات مغرضة حوله، حيث ينطبق عليه المثل بأنّه يقع بين "مطرقة" التجاذبات…
إقرأ المزيد
أعراض تكشف الاصابة بمرض السكري!
بالنسبة لجميع الأمراض، دائماً هناك فرصة لتفادي الإصابة بها عند التشخيص المبكر، ومرض السكري من هذه الأمراض أيضاً. وللمساعدة على تفادي الإصابة بمرض السكري، تعرف على الأعراض التي تساعدك في تحديد إذا ما كان سكرك مرتفعاً في الدم أم لا، حتى تحاول تفادي الإصابة بمرض السكري: 1- الإرهاق المستمر والإحساس…
إقرأ المزيد
طب الأسنان يختلف عنه بين الأمس واليوم
بقلم سمار الترك الوقاية بالتنظيف 3 مرات في اليوم ومراجعة الطبيب كل 6 أشهر إلتهاب اللثّة يؤدّي إلى رائحة بالفم ونزيف وأمراض أخرى.. الكثير منّا يصبر على الألم لأنه يرتعب من زيارة عيادة طبيب الأسنان، فيرتعد من فكرة أنّه سيفتح فمه ويتركه تحت رحمة الإبرة و«الخِر بِر»، فيظل ساكتاً متألّماً…
إقرأ المزيد
كيف تقللين خطر الإصابة بسرطان الثدي؟
كشفت دراسة صدرت حديثاً أجراها باحثون من معهد جوستاف روسي بفرنسا، أنَّ نصف حالات الإصابة بسرطان الثدي بعد انقطاع الطمث مرتبطة بعوامل سلوكية خاطئة، منها سوء التغذية واستهلاك المشروبات المحرّمة وزيادة الوزن. وأظهرت الدراسة، أنَّ أكثر من نصف الحالات التي تمَّ تشخيصها بسرطان الثدي بعد انقطاع الدورة الشهرية، كان يمكن…
إقرأ المزيد
تحذير: لا تتناولوا الفاكهة بعد الطعام مباشرة
تعتبر الفواكه من أبرز المأكولات التي يجب على الأفراد تناولها طوال اليوم ولكن أكثرية الأشخاص يتناولوها بطريقة خاطئة. إليكم السبل الصحيحة لتناول الفواكه للحصول على كامل فوائدها الغذائية. متى يجب تناول الفواكه؟ يجب ألا تعتبر الفاكهة مكملاً غذائياً فقط يمكن أن نأكلها أو نهملها بل يجب أن نأكلها وبكميات متوازنة…
إقرأ المزيد
الجوز.. مفتاح الرشاقة والصحة والعمر الطويل
للجوز فوائد عديدة، سواء لصحتك، أو رشاقتك، فهو المفتاح السحري لفقدان وزنك، وحمايتك من كثير من الأمراض، وخصوصاً أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان، وغيرها كثير من الأمراض. رشاقتك بالجوز عندما ترغب أي سيدة بفقدان وزنها، فإنها تلجأ إلى السلطة والشاي الأخضر، دون أن تعلم أن الجوز يمكنه أن يحقّق لها…
إقرأ المزيد
ريجيم الـ 17 يوماً لخسارة الوزن
يساعدك ريجيم الـ 17 يوماً، والذي أعدّه مايك مورينو، على إتمام عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون وخسارة الوزن. ما الذي بوسعكِ تناوله أثناء ريجيم الـ 17 يوماً؟ أي مصادر غذائية تحتوي على البروتينات الخالية من الدهون والمواد المضادة للأكسدة والدهون الصحية، كما عليكِ استبعاد السكر والأغذية المعالَجة والأطعمة المملحة…
إقرأ المزيد
اشربي هذا بعد كل وجبة واخسري الوزن الزائد بسرعة
هذا الشراب السحري تأخذونه بعد الأكل فتنحفوا.. الغريبفروت (الليمون الهندي) غني بمضادات الاكسدة ومن المعروف أنه يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا. هذا النوع من الحمضيات يزودك بمنافع صحية عديدة بفضل غناه بالفيتامينات والمعادن .. إليكم كيف تعدون شراباً سحرياً للصحة والجمال والتنحيف المكونات • حبة غريبفروت (ليمون هندي) كبيرة…
إقرأ المزيد