المقالات - صحّتك
أسرع وصفة لإذابة الدهون من دون "ريجيم"!
بعد عناء الحميات الغذائية القاسية التي تولد الشعور بالجوع والحرمان, ستصلون حتمًا إلى مرحلة اليأس والإستسلام وفقدان الإرادة والصبر. لذا نقدم لكم من مجلة "دونازين" وصفة منعشة للتخلّص من الكيلوغرامات الزائدة وذلك بكلّ سهولة وستلاحظون النتائج في أقلّ من أسبوعين! 1- المقادير: - كوب من عصير الأناناس الطبيعي الخالي من…
إقرأ المزيد
4 مشروبات "على الريق" للتنحيف وخسارة الوزن من دون رجيم!
من منا لا يبحث عن اهم الأساليب والأنظمة الغذائية التي تساعدنا على فقدان الوزن بسهولة ومن دون عناء التمارين الرياضية والذهاب للطبيب والقيام بعمل أنظمة ريجيم عديدة. وللتخلص من شعور الحرمان والحصول على النتيجة التي تتمنوهها من دون مجهود, نقدم لكم 4 عصائر فعالة جدًا تخلصكم من شعور الجوع والسمنة…
إقرأ المزيد
أهم وصفة عالمية لخسارة الوزن في أسبوع
يعتبر الشاي الأخضر من المكونات المثالية التي تشمل فوائد لا تحصى على الصحة والمناعة في الجسم. فقد أثبت الطبيب الأميركي العالمي الدكتور "OZ" دور الشاي الأخضر في طرد السموم من الجسم بالإضافة إلى مساهمته الكبيرة في خسارة الوزن. وفي هذا السياق قدم الدكتور الشهير "Oz" خلطة الشاي الأخضر مع أزراق…
إقرأ المزيد
وسائل طبيعية لتقليل الوزن
عديدة هي الوسائل والنصائح الصحية التي تساعد، عند اتباعها، على الوصول لنتائج جيدة في إنقاص الوزن، بصورة طبيعية ودون الحاجة لإجراءات علاجية. حيث ينتاب هاجس إنقاص الوزن الكثيرين، الذين يلجأون إلى إجراءات علاجية للقيام بذلك. وهناك وسائل أخرى للمساعدة في إنقاص الوزن، نقدم أبرزها في النقاط التالية: 1 - أكثر…
إقرأ المزيد
كفتة الخضار... وصفة بمكوّنات لذيذة
يحضّر الناس عادة وصفة الكفتة باستخدام اللحم. ولكن هل كنتم تعلمون أنه باستطاعتكم تحضير وصفة كفتة لذيذة بالخُضار؟ اليكم طريقة تحضير كفتة الخضار: المكوّنات: - حبتان كبيرتان من البطاطا - حبتان كبيرتان من الجزر - كوب من البازلاء - عود بصل أخضر مفروم مع الأوراق - ملعقتان كبيرتان من الكزبرة…
إقرأ المزيد
فريق طبي أميركي يجري عمليات قلب لأطفال مع أطباء لبنانيين في أيار المقبل
الليدي كوين يشهد لبنان في أيار المقبل حدثاً طبياً انسانياً هاماً يتمثل في قدوم فريق طبي من مستشفى Riley Hospital For Children في الولايات المتحدة الأميركية لإجراء بين8 و12 عملية خلال اسبوع واحد لأطفال يعانون تشوهات خلقية في القلب وذلك استكمالا لمشروع الروتاري مع جمعية " gift of life- lebanon…
إقرأ المزيد