قائمة لتحضير أول إفطار رمضاني

اليوم الأول من شهر رمضان هو الأهم، كونه يمهد لبداية الإنقطاع عن الطعام والشراب لساعات طويلة خلال النهار، وتواجه سيدة المنزل صعوبة في إختيار الأطباق، لذا نقدم لك إقتراحات لتحضير أول إفطار رمضاني.
وجبة الإفطار
-طبق شوربة العدس الأصفر الساخن.
-تمر مع الحليب.
-فواكه مجففة: مشمش وخوخ وتين.
-مكسرات: جوز ولوز.
-حمص بالطحينة وكبة مشوية.
- سلطة خضار متنوعة: خس وبندورة وفليفلة وبصل أخضر وخيار.
الطبق الرئيسي
-شاورما اللحم بالفرن أو شاورما الدجاج بالفرن.
الحلوى والعصير
-كنافة بالجبن.
-فاكهة: تفاح، موز، ليمون.
-عصير الجلاب.
مقالات شبيهة
عرض جميع المقالاتكيف تؤثّر تربية الأطفال على الدماغ؟
تُعدّ الأبوة والأمومة من أكثر التجارب تعقيدا وتأثيرا، إذ تتطلب مستويات عالية من التفاعل الاجتماعي…
أبعدي طفلك عن «رفاق السوء»
يعاني الكثير من الأمهات انصياع أطفالهن لأفكار أصدقائهم، ومن تقليدهم لتصرفاتهم وسلوكياتهم وأفكارهم، ويكون تأثير…
قطع ملابس عليك تجنب طيها.. للحفاظ على جودتها
هل تشعرين بأن خزانتك صغيرة جدًا؟.. قد يكون الحل أسهل مما تعتقدين!.. فتعليق بعض القطع،…